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女性喝什么茶能排毒養(yǎng)生

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女性喝什么茶能排毒養(yǎng)生

  你知道女人喝什么茶排毒嗎?女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養(yǎng)顏。排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶,方便簡單。下面,學習啦小編來為你介紹女性排毒養(yǎng)生茶配方。

  女性排毒養(yǎng)生茶配方

  排毒養(yǎng)生茶一、大棗菊花茶

  材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。

  做法:

  1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。

  2、最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

  功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。是很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,大家不妨試試。

  排毒養(yǎng)生茶二、玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜1大勺,檸檬片1小片,白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。

  3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

  功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  排毒養(yǎng)生茶三、花草茶

  材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫羅蘭5克。

  做法:將藥材放進鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。

  功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復發(fā)的機會。

  排毒養(yǎng)生茶四、甘草丁香紅茶

  材料:生姜500克,紅茶250克,鹽100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。

  做法:

  1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

  2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

  功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

  排毒養(yǎng)生茶五、祛斑花果茶

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。

  做法:

  1、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。

  2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

  3、加入牛奶,煮滾,待放涼后,加入蜂蜜即可飲用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

  排毒養(yǎng)生茶六、檸檬菩提排毒茶

  材料:檸檬草5克,菩提葉3克,鮮檸檬1片,甜菊葉1片。

  做法:

  1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中,倒入沸水,浸泡約3分鐘的時間。

  2、放入一片鮮檸檬片,繼續(xù)泡1分鐘的樣子飲用即可。

  功效:常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。

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