夏季腋下出汗有味道怎么辦(2)
夏季腋下出汗有味道怎么辦
夏天腋下有味道怎么辦,解答
哪些人更易有腋臭
人人都要出汗,但并不是人人都有腋臭的。那么,哪些人更容易“中招”呢?如果符合以下任意一點,你就要小心了!
1. 毛發(fā)濃密:毛發(fā)較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛,尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
2. 喜肉食:吃肉吃得多的人體質(zhì)呈酸性,代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多,汗液也會酸化產(chǎn)生異味。
3. 精神壓力大:情緒激動,緊張時,腋下大汗腺分泌就會活躍起來,易產(chǎn)生異味。
4. 遺傳:父母中一人有狐臭,狐臭遺傳幾率是50%,如果父母都有狐臭,你十有八九跑不了。
預(yù)防腋臭的6個小習(xí)慣
1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。
同時需注意每天清洗,時常保持衣物的清新。
2、在夏天將腋毛去除。
這樣可以減少細菌繁殖,從而減輕腋下異味的產(chǎn)生。
3、勤洗澡,勤洗內(nèi)衣。
此外,每天洗臉的時候清洗一下腋下,會保持一天舒服自在。
4、保證充足的睡眠。
每天晚上11點半左右入眠,有助身體健康、正常地運轉(zhuǎn),對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。
5、保持心情愉快。
研究表明,當(dāng)一個人生活愉快、心情舒暢時,臭味物質(zhì)生成減少,丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人,此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足,定期進行沉思或瑜伽,都對保持快樂情緒十分有效。
6、以下三種食物不宜多食
味濃或刺激性食物
洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,被人體吸收后,異味會隨汗腺排出;
多油的花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食;
紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營養(yǎng)給它們。本身有狐臭的人,吃的分量更要減少,且要多吃白肉,即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
去除腋臭的7個小訣竅
1、選擇適合自己的止汗用品。
止汗劑是最常見的一種,其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌,而殺菌配方能夠抑制體表細菌的滋生和汗液的分解,由此消除了異味。
涂抹止汗劑的最佳時間是睡前。因為睡前腋下的水分較少,而且身體平躺易于止汗劑吸收。
除此之外,杏仁浴液和小蘇打也是去除腋臭的好幫手。
有研究發(fā)現(xiàn),杏仁提取物配制的浴液與一般浴液相比,能更有效地消除體味。小蘇打能夠吸收濕氣,殺死制造氣味的細菌,使用也很簡單:取適量撒入在洗澡水中,或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。
在洗澡時,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘,每周泡2次,可以有效去除腋下的異味。
3、巧用食鹽。
鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時用它來除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護膚品。
使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕,可以調(diào)整肌膚的pH值,例如蘆薈萃取,鱷梨油,海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。
香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分,并將其排出體外,使體味清淡幽香。
含鐵食物,如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等,進入胃后與鹽酸結(jié)合,變成氯化亞鐵,可產(chǎn)生出春菊香味。
含鎂食物,如麥類、海藻類、豆類等,能讓體表散發(fā)出杏香來。
提高代謝類食物,如生姜和淀粉類食物,這兩種都是可以促進血液循環(huán)的食物,體溫升高,汗腺機能就提高,有助于新陳代謝。
6、用福爾馬林浴液外涂。
使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固,進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用,使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。
如果經(jīng)過檢查,確診為嚴(yán)重的狐臭,最根本的方法是到醫(yī)院進行手術(shù)治療。
去除腋臭的6個民間偏方
1、辣椒2-3個,切成小段,放入瓶內(nèi),加2%-2.5%碘酊10ml,密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液,涂擦腋窩,每日1-3次。一般連用7天可愈。
2、用干凈的生姜切片外擦,每日2次,每次在雙腋窩擦約5分鐘。
3、將食鹽炒熱后,裝入紗布袋內(nèi),趁熱扎好,反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘,每日1次,連用5天。
4、胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片2錢,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,每日取一小團涂患處并用膠布貼好,一日換一次,連用半月可根除。
5、山藥治狐臭:將新鮮山藥切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。
6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭:將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末,搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克,研成粉末,外敷腋下,每日1次,常用可治愈狐臭。
夏天腋下出汗有異味是狐臭嗎,解答
腋下汗腺分泌失調(diào)造成的狐臭,也可以考慮通過一些方法進行調(diào)整??梢宰⒁夂脗€人衛(wèi)生,有一些腋臭粉,多吃清淡的食物也都有一定的作用。
如果影響大建議你及時的到醫(yī)院外科做檢查,經(jīng)醫(yī)生當(dāng)面檢查,如果確定是狐臭的話,避免影響正常的生活,和以后的工作,建議,做狐臭手術(shù)治療,徹底治愈。
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