適合女性的美容美顏養(yǎng)生茶泡制方法
適合女性的美容美顏養(yǎng)生茶泡制方法
女性美顏養(yǎng)生茶有哪些?現(xiàn)代白領(lǐng)女性的工作壓力不輸于男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險(xiǎn)，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享女性美顏養(yǎng)生茶有哪些，歡迎大家來到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。
適合女性的美容美顏養(yǎng)生茶
1、玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。
適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。
材料：干品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。
2、雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。
材料：人參、丹參各3克，紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝，也可以接著泡。
3、杞菊參茶
功效：養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參屬溫性，西洋參屬?zèng)鲂?。溫涼互補(bǔ)，恰到好處。
適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。
材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。
4、補(bǔ)氣生津茶
功效：補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。
適用人群：適合于教師、播音員和主持等人群。
材料：西洋參3片、紅棗3個(gè)、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。
5、茉莉花茶
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果。
材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。
6、強(qiáng)身免疫茶
功效：益氣健脾、有預(yù)防疾病的功效。
適用人群：在流行性季節(jié)時(shí)最好。
材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個(gè)、何首烏與絞股藍(lán)各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。
想不到的美容美顏小妙招
1、涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護(hù)膚。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外，涼開水還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”，使皮膚顯得水潤不干燥。
2、日本清酒洗面法
酒除了可以喝之外還能干什么?男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于護(hù)膚美容。古時(shí)候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。這是因?yàn)槿毡厩寰浦泻?8種氨基酸和蛋白酶等多種營養(yǎng)成分，活化肌膚的同時(shí)還有保濕的功效。清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。
3、豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì)，能使皮膚清潔平整。
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