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天麻烏雞湯的功效

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天麻烏雞湯的功效

  烏雞湯的做法多種多樣,做法不同其功效也有所不同?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下天麻烏雞湯的功效吧。

  天麻烏雞湯的功效

  材料:天麻、烏雞、白茯苓、川穹、姜片、料酒、香菜、食鹽

  做法:將烏雞宰殺干凈,然后放入開水中焯一遍,去除血沫還有浮沫;將準(zhǔn)備好的中藥材洗干凈,最后放入烏雞肚子中,最后用針線縫好;將縫好的烏雞放入砂鍋中,加入料酒、姜片以及清水燉煮大約一個小時;加入適量的食鹽,二十分鐘之后就可以撒上香菜起鍋了。

  功效:烏雞具有很好的活血作用,一些女性的婦科疾病或者是內(nèi)分泌問題都能夠很好的解決;使用的中藥對于一些頭痛、失眠具有很好的療效。這道食譜服用之后,對于身體具有很好的補(bǔ)虛作用。

  女性養(yǎng)生湯

  1、四物湯

  四物湯對于女人而言可是一個寶,所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對于女性朋友們來說,每個月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血,預(yù)防貧血,同時還可喝出好氣色。

  做法:將四物包好,加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話,也可根據(jù)自己的口味加入其它的肉類都是可以的。

  2、三紅湯

  所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補(bǔ)血的功效,而紅棗,紅豆,花生本身也都是屬于相對容易能買得到的因此值得推薦給大家。

  做法:把紅棗,紅豆,花生等都放在一起熬就可以了,在這里提醒一下花生一定不要去皮哦。因?yàn)榛ㄉ钠?,更具補(bǔ)血功效。

  烏雞湯的做法

  烏骨雞可以溫中益氣、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨,對于月經(jīng)不調(diào)、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。

  主料:烏骨雞

  輔料:大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒

  枸杞紅棗烏雞湯的作法

  1、將烏骨雞清洗干凈,剁成塊。

  2、將大蔥切段;把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來。

  3、砂鍋內(nèi)放上水,將紗布包和雞塊放進(jìn)去,加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。

  4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛,然后撈出紗布包和蔥段即可。

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