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柿子醋的功效與價(jià)值

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柿子醋的功效與價(jià)值

  柿子是很多人喜歡吃的一種水果,它還可以做成醋來食用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的柿子醋的功效與價(jià)值,一起來看一看吧。

  柿子醋的功效與價(jià)值

  1、 增進(jìn)食欲,消除疲勞的作用:這是因食醋中的氨基酸和有機(jī)酸能刺激人體的大腦中樞神經(jīng),使消化器官機(jī)能亢進(jìn),促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)人的食欲。另外,食醋還能分解肌肉中的乳酸和丙酮酸,從而消除人體的疲勞。

  2、 降低膽固醇的作用:柿子醋之所以能降低血膽固醇含量,是因?yàn)榇字泻袩熕岷途S生素C,它們均是膽固醇的克星。因?yàn)槭磷哟字械臒熕崮艽偈鼓懝檀冀?jīng)腸道隨糞便排出體外,使血漿和組織中的膽固醇含量減少。柿子醋中維生素C最為突出具有促進(jìn)膽固醇排出的效果。

  據(jù)報(bào)道,給高膽固醇的人服維生素C,不久即可看到血液中膽固醇及甘油三脂降低。柿子醋還能保護(hù)食物中的維生素C不被破壞,長期使用柿子醋,使體內(nèi)維生素C不斷增加,從而使人體內(nèi)膽固醇含量降低,因此可以說為防病治病,應(yīng)堅(jiān)持食用口服柿子醋。

  3、降低血壓的作用:柿子醋產(chǎn)區(qū)民間,很早就盛傳,它有奇特降壓功效,民間誰家常吃柿子醋,此家常年無病愁,預(yù)防感冒治喉疼。還有人用柿子醋泡花生米來防止高血壓的很多事例,選用飽滿帶衣的花生米半碗倒入柿子醋中侵泡七天,從第八日起每日早晚各服十粒,可降低血壓,柿子醋之所以能降低血壓,是因?yàn)榇字泻写罅康木S生素C和煙酸,能擴(kuò)張血管,促進(jìn)膽固醇的排泄,并增加血管中的彈性,和滲透能力。

  4、減肥瘦身作用:柿子醋中的除了可以促進(jìn)人體內(nèi)過多脂肪,轉(zhuǎn)變?yōu)槲⒘肯耐?,還可以使糖的代謝順利進(jìn)行,有很好的減肥作用。

  5、醒酒作用:飲酒過多,會(huì)使血液中酒精濃度增加。如果在飲酒的同時(shí)適量引用柿子醋,就能降低血液中的濃度,從而減輕或延緩大醉狀態(tài)的出現(xiàn)。

  柿子醋中有多種成份,這些成份相互配合,使柿子醋成為一種天然的醒酒劑。柿子醋能對抗和緩解酒精抑制作用,增加胃液分泌,擴(kuò)張血管,利用血液循環(huán)提高肝臟的代謝能力,增強(qiáng)腎臟功能,加快排尿,促進(jìn)酒精從體內(nèi)迅速排出。

  6、抗菌抑制的作用:柿子醋有一定的抑菌殺菌能力,在室內(nèi)用柿子醋熏30分鐘,除甲鏈球菌有個(gè)別菌落外,其余全被殺滅。實(shí)驗(yàn)還證明,柿子醋有殺滅白喉?xiàng)U菌和流行性腦髓膜炎、麻疹、腮腺炎病毒的效力。對于綠膿桿菌、及癬菌、真菌、柿子醋也有很強(qiáng)的殺滅效力。在中醫(yī)臨床上,和民間驗(yàn)方中,都將柿子醋廣泛的用于防治外科,并取得了較好的效果。

  柿子的營養(yǎng)成分

  每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的,柿子內(nèi)含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。還有柿子葉煮水當(dāng)茶飲,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量,柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。

  柿子,柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)在十月左右,果實(shí)扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到350克。原產(chǎn)地在中國,栽培已有一千多年的歷史。柿子營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。

  孕婦也能吃柿餅

  孕婦是可以適量吃柿子的,特別是對于妊娠高血壓綜合征的孕婦,有保健的作用,柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。

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