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三七粉的功效有哪些

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三七粉的功效有哪些

  三七粉有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的三七粉的功效有哪些,希望對(duì)大家有所幫助。

  三七粉的功效

  調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓,防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛,去尋常疣,保肝護(hù)肝,防治心肌缺血、心絞痛、房顫,中風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼,改善睡眠、美容養(yǎng)顏等。

  1、生吃主要是活血化瘀,每天用2~5克,溫水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,較為合適。最好在飯前服,空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收。

  2、熟吃的主要功效是補(bǔ)血。煲湯時(shí)加入,每次3小勺,相當(dāng)于8克左右。

  三七的食用方法

  1、三七+天麻+丹參

  功效:活血化瘀、祛風(fēng)降壓

  用法:三七3克、丹參6克、天麻3克,飯后溫開水送服,即生服。

  三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點(diǎn);天麻具有良好的平肝息風(fēng)作用;丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。

  三味藥合用,綜合藥理作用可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。

  中醫(yī)一般用于高血壓、靜動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

  2、三七+丹參+石斛

  功效:輔助治療高血糖

  用法:三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯后溫開水送服,即生服。

  丹參用于心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、補(bǔ)五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖,血脂異常等癥。

  3、三七+山楂+西洋參

  功效:活血化瘀、補(bǔ)氣降脂

  用法:山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例,飯后溫開水送服,即生服。

  長(zhǎng)期服用三七粉的好處

  三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

  三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用

  三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常,血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。

  說明三七能長(zhǎng)期服用,并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

  三七粉生吃和熟吃的方法

  三七粉“生打熟補(bǔ)”。“生”是指生吃三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“補(bǔ)”是指熟吃三七粉,功效是補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力。

  1、生吃

  生吃用溫開水送服。有活血化瘀,降血壓,降血脂,雙向調(diào)節(jié)血糖,預(yù)防和治療心腦血管疾病,保護(hù)肝臟,美白祛斑等作用。

  平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服,或者搭配牛奶、豆?jié){等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用2~3克。每天服用兩至三次。

  需要注意的是,三七粉并不是吃的越多越好,每個(gè)人的身體能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天6克為佳,最多不超過10克,服用過多肯能會(huì)給身體造成不適,還會(huì)造成浪費(fèi)。

  2、熟吃

  用開水沖服或者燉藥膳可以補(bǔ)血、抗衰老,抗腫瘤,提高人體免疫力,抗疲勞,提高記憶力等作用。

  服用熟三七可將適量的油放入鍋內(nèi)加熱,倒入三七粉炒至變黃即可出鍋,也可在三七粉中加入適量的油或水,隔水蒸,蒸至三七粉變色之后服用就是熟吃;另外還用三七粉燉雞湯、燉排骨也是熟吃,補(bǔ)血養(yǎng)血、強(qiáng)身健體。

  熟吃三七粉不易太頻繁,尤其是氣血虧損的熱性體質(zhì)的人群,不宜服用熟三七,可換服三七花。三七粉藥性微溫,正常情況下都不上火,屬于溫補(bǔ)性質(zhì),要是頻繁吃熟三七粉有可能會(huì)造成上火癥狀,而生吃不會(huì)。所以,生服可以常吃,熟吃要間隔服用。

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