四物湯的功效禁忌
四物湯的功效禁忌
四物湯雖好,但不是人人都合適的,在飲用前最好咨詢醫(yī)師,辨證后服用才能收到預(yù)期效果,否則可能會適得其反哦。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的四物湯的功效禁忌,供大家參考。
四物湯的功效
四物湯,顧名思義含有四種成分,它是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成,其中又以當(dāng)歸、熟地為主藥。四物湯被廣大中醫(yī)們稱作女性補(bǔ)血的良方。也正是因為如此四物湯受到了很多女性的推崇,一些女明星如徐熙媛、吳佩慈、賴雅妍等也是對四物湯情有獨(dú)鐘,認(rèn)為堅持喝四物湯真的對皮膚、身材都大有好處。
女性特殊的身理特點(diǎn)使得補(bǔ)血成為女性養(yǎng)生的一個必要。而四物湯正是滿足了這一需求,對女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等癥狀具有很好的功效。四物湯的功效主要是補(bǔ)血調(diào)血,而這其中主要的正是調(diào)理肝血。因為肝和血的關(guān)系密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,就像一個人體“血庫”一樣,因此四物湯正是可以幫助我們枯竭的血庫補(bǔ)充新鮮的血液。因此四物湯又被稱為“女性補(bǔ)血第一方”。四物湯還有養(yǎng)顏美容的效果。因為女性血?dú)鉀]有養(yǎng)好,容易出現(xiàn)面色暗黃、發(fā)枯等癥狀,所以四物湯憑借其補(bǔ)血的功效有助于氣血順暢。所以常喝四物湯可以使得臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。此外,四物湯更可補(bǔ)充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦<敖?jīng)血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血劑,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機(jī)能老化,看起來更為年輕。
四物湯一個很大的特點(diǎn)是,隨著4味藥物的比例不同,四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當(dāng)歸,輕用川芎,則是一個補(bǔ)血良方;當(dāng)歸、川芎輕用或不用時,可以幫助孕婦保胎;重用當(dāng)歸、川芎,輕用白芍則能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。
四物湯的禁忌
1、更年期婦女不宜喝四物湯
更年期婦女服用四物湯后,可能全身發(fā)熱、汗流不止。因為更年期是一種身體機(jī)能的退化,屬于腎虛的問題;且更年期體質(zhì)偏躁熱,補(bǔ)血的四物湯像煽火一樣,反讓更年期癥狀愈演愈烈。
2、熱性體質(zhì)的人不宜喝四物湯
四物湯作為一種補(bǔ)劑來說,它具有溫燥性質(zhì)。所以,對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。
3、腸胃不好的人不宜喝四物湯
熟地、當(dāng)歸對有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉。
4、口感舌燥者不宜喝四物湯
服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥。
四物湯的做法
1、基本四物湯
材料:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法:
1、把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上,把藥物泡軟,成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后,把大火調(diào)小。熬制40-50分鐘
4、熬好后,可以放些蜂蜜調(diào)和味道。
2、桃花四物湯
桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一,是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個方子,也稱加味四物湯,桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成,功效為養(yǎng)血活血。現(xiàn)代研究表明,桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補(bǔ)充微量元素、抗過敏等作用。
材料:當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
四物湯的副作用
1、四物湯的組成藥材都是些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的藥材,如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了,經(jīng)常服用四物湯會引起上火,臉上長痘痘等。
2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用,避免會影響腸胃功能,導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
3、四物湯這種補(bǔ)血湯劑,經(jīng)常服用會出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象,因此,服用四物湯之后一般要多喝水。
4、服用四物湯講求時間準(zhǔn)確,每個月經(jīng)期結(jié)束后開始,連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用,會出現(xiàn)副作用。
5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)?,對于感冒癥狀可能加劇,因此碰到感冒要先暫停服用四物湯,而孕婦則要找醫(yī)師問診過后,再建議配方。
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