胃酸過(guò)多的危害
很多人都有胃酸的癥狀，尤其是老年群體，很多老年人都有胃酸，經(jīng)常會(huì)吐酸水，對(duì)身體造成很大的傷害，那么，胃酸過(guò)多的危害有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
胃酸過(guò)多的危害
胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過(guò)多就會(huì)傷及胃、十二指腸,甚至將粘膜、肌肉“燒破”,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當(dāng)你吃比較酸的食物時(shí),如梅子、醋等,就會(huì)更加刺激胃酸的分泌,這時(shí)胃酸便會(huì)滲透到已經(jīng)破損的胃粘膜(潰瘍),從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。
反酸:胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流而成,常常是由于胃酸分泌過(guò)多而引起,較常見(jiàn)于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
燒心:胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨后的灼熱感,較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
胃灼燒:胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起。此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
胃酸的相關(guān)知識(shí)
1、胃酸起什么作用
胃酸在食物的消化過(guò)程中起著極其重要的作用。
鹽酸能激活胃蛋白酶原,使其轉(zhuǎn)變?yōu)槲傅鞍酌?并為胃蛋白酶發(fā)揮作用提供適宜的酸性環(huán)境。
殺死隨食物及水進(jìn)入胃內(nèi)的細(xì)菌。
胃酸進(jìn)入小腸時(shí),還可促進(jìn)胰液、膽汁及腸液的分泌,有助于小腸對(duì)鐵、鈣等物質(zhì)的吸收。
分解食物中的結(jié)締組織和肌纖維,使食物中的蛋白質(zhì)變性,易于被消化。
反饋性抑制胃竇部細(xì)胞分泌胃泌素。
與鈣和鐵結(jié)合,形成可溶性鹽,促進(jìn)它們的吸收。
胃酸對(duì)胃的功能作用還有胃酸分泌過(guò)少或醫(yī)源性致胃酸過(guò)少,常可產(chǎn)生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀;但若胃酸分泌過(guò)高,對(duì)人體也不利,過(guò)高的胃酸對(duì)胃黏膜具有侵蝕作用,引起胃的炎癥或潰瘍。胃液里還有微量的鎂、磷和鈣。胃液中的陽(yáng)、陰離子與血液中的陰、陽(yáng)離子是互相影響的,如大量嘔吐,丟失大量胃液,可引起人體電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。所以使胃內(nèi)酸度適宜是保證胃黏膜正常的關(guān)鍵。
2、胃酸的簡(jiǎn)介
胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續(xù)分泌胃酸的,其基礎(chǔ)的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡后幾小時(shí)達(dá)高峰,清晨醒來(lái)之前最低;胃酸,在這里有兩種意義,一是胃液中的胃酸;二是胃酸過(guò)多的癥狀,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%～0.4%的鹽酸),殺死食物里的細(xì)菌,確保胃和腸道的安全,同時(shí)增加胃蛋白酶的活性,幫助消化。
3、胃酸多的緩解方法
飯后馬上嚼口香糖,咀嚼的時(shí)候可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌,此時(shí)吞咽次數(shù)也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除灼燒不適的感覺(jué)。
嚼口香糖不要少于15分鐘,這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來(lái)稀釋食道和胃中的胃酸。
可以面食為主,如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿,可有效稀釋胃酸,而且面條是很好的養(yǎng)胃食物。
胃酸多喝水的好處
胃酸是一種腐蝕性很強(qiáng)的液體。胃反酸除了引起消化系統(tǒng)的不適,還可能引發(fā)一系列癥狀,如胸痛、腹痛和惡心、如果胃酸上行到口腔,還可能腐蝕牙齒。
長(zhǎng)期酗酒,喜食辛辣食物,生活不規(guī)律,不定時(shí)用餐,精神緊張,喝過(guò)多的汽水,大量吸煙,服用某些對(duì)胃有損害的藥物,如抗炎藥,外科手術(shù),嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染,遺傳等原因都會(huì)引起胃酸。
生活中盡量做到戒煙、限酒;尤其在睡眠前兩小時(shí)之內(nèi)不要吸煙。過(guò)量的脂肪也會(huì)延緩胃排空,刺激膽囊收縮和分泌,降低食管括約肌壓力。煙草中的尼古丁能作用于迷走神經(jīng)系統(tǒng),破壞正常的胃腸蠕動(dòng),引起胃黏膜血管收縮,使其受損。
當(dāng)胃反酸水時(shí),可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細(xì)細(xì)的,要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
單純多喝水不能解決問(wèn)題,應(yīng)用抑制胃酸分泌藥物或保護(hù)胃粘膜藥物。
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