桃仁的功效與害處

　　桃仁，作為中藥的一種，它有很重要的價值，也是止血化瘀的常用藥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的桃仁的功效與害處，希望對大家有所幫助。

　　桃仁的功效

　　通便

　　纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。

　　可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。

　　B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動，有利于排便。

　　調(diào)經(jīng)

　　緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多)。

　　止血

　　含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。

　　適宜出血性疾病的患者。適宜月經(jīng)過多，血崩的婦女。

　　補充能量

　　含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

　　桃仁的害處

　　多吃核桃易生痰。核桃仁油膩滑腸，泄瀉者慎食;此外，核桃仁易生痰動風(fēng)助火，痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食。

　　食核桃仁與飲白酒相克，這是因為核桃仁性熱，多食會生痰助火，白酒性甘大熱入血分，二者同食易致血熱。有咯血宿疾者尤為禁忌，如支氣管擴張或肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血。

　　桃仁的食療價值作用

　　通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥?？梢詽櫥c道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動，有利于排便。

　　調(diào)經(jīng)：緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多)。

　　止血：含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。適宜出血性疾病的患者。適宜月經(jīng)過多，血崩的婦女。

　　補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

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