新鮮桑葉泡水喝的功效(2)
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新鮮桑葉泡水喝的功效
桑葉的藥用價(jià)值
在古時(shí)，中醫(yī)醫(yī)家們就指導(dǎo)用桑葉來治療一些風(fēng)溫發(fā)熱，頭痛，目赤，口渴等常見疾病?，F(xiàn)代藥理研究表明，桑葉還可以降血壓、降血脂、降血糖、抗菌消炎、利尿、治脫發(fā)白發(fā)等等。
性味：味苦、甘，性寒。
歸經(jīng)：入肺、肝經(jīng)。
主治：風(fēng)熱感冒發(fā)熱、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花、口渴，風(fēng)痹，癮疹，下肢象皮腫等。
禁忌：月經(jīng)期婦女、孕婦不宜使用。
用法用量：
內(nèi)服：煎湯1.5-3錢(5-10克);或入丸、散。
外用：煎水洗或搗敷。
桑葉的食療功效
桑葉茶：
用桑葉來浸泡茶水，定期飲用，可以明目潤(rùn)肝、消炎止痛、利尿等。
在使用桑葉泡制茶水時(shí)，選取桑樹中上部無污染、無病蟲害、經(jīng)霜的葉片最好。
推薦：桑葉陳皮茶。
桑葉5-10克、陳皮3克，開水沖泡飲用。
桑葉粥
制作方法：用新鮮桑葉與糯米混合，制成粥飲，長(zhǎng)期食用，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有一定效果。
功效：常飲此粥有利于養(yǎng)生保健，延年益壽。具有降低血糖、減肥清脂等功效，是老年人的首選飲品。
桑葉豬肝湯
制作方法：將豬肝洗凈，切片，放入鍋中，加清水適量，用大火煮沸撇去浮沫，改用小火。煮至七成熟，放入桑葉，用食鹽調(diào)味即可飲用。
功效：適用于肝熱頭目疼痛、眼結(jié)膜炎、夜盲癥等癥。
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