西洋參泡水喝功效
西洋參泡水喝功效
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的西洋參泡水喝的功效，一起來看一看吧。
西洋參泡水喝的功效
1、提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認(rèn)為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后,能夠很好的促進體內(nèi)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內(nèi)身體機能的免疫力,同時還具有抑制癌細(xì)胞生長的作用,所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績。
2、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠很好的增強中樞神經(jīng)功能,服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,并且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
3、保護心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況,那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓,減少出現(xiàn)暫時性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復(fù)。
4、治療糖尿病
通過實驗發(fā)現(xiàn),服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌,并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說,日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。
5、防治癌癥
西洋參進入身體之中能夠很好的促進各種蛋白的合成,這對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠游戲的抑制癌細(xì)胞的增長,對于預(yù)防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
西洋參怎么泡水喝
西洋參切片或參須3克,用沸水沖泡,悶約5分鐘后,當(dāng)茶頻飲,可反復(fù)飲至無味,然后將參片或參須嚼服。
西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的功效。主要用于氣陰兩虛而實火內(nèi)盛者及肺腎陰虛火旺者。如果是虛寒的病從則不適合,中醫(yī)治療是針對人體的偏盛偏衰進行的,如果不進行辯證就使用的話,不僅治療不了病還會致病。
西洋參泡水喝的功效雖然有如些之多,但也不能長期的泡水喝。西洋參泡水喝及西洋參制品每日用量5克就足夠了,不要服用太多,以免傷身體。
一般來說西洋參泡水喝的方法有三種:
1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3克,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無參味。
2、西洋參片或參須3克,菊花0.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片(段、參須)3克,麥冬1克加水煮沸后用文火煮約1個小時,飲汁?？稍鰪娢餮髤⒌淖剃幧驖櫡喂πА?/p>
3、把西洋參放到水杯里,用開水沖下去,然后用蓋子把它蓋起來悶一會兒,過5分鐘~10分鐘就可以喝了。水沒有了就加一點兒,基本上一天一杯,最后可以把西洋參全部吃下去。此外還可以將西洋參研成細(xì)粉狀,每次取3~6克置于杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用。
西洋參泡水喝的禁忌
1、吃用西洋參同時不能喝濃茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,所以在食用西洋參2～3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、不能和蘿卜一起服用。西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿卜是泄氣的植物,兩種食物自相矛盾,不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過敏反應(yīng)甚至中毒。白蘿卜不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相克,有點時候生病吃白蘿卜也會大大加重病情,比如感冒或者發(fā)水泡的時候。
3、警惕少數(shù)不適應(yīng)。有的人服西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)。不過,此類現(xiàn)象屬于極少數(shù)。
4、如果身體有熱癥,比如手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。
5、西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質(zhì)較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對于腸熱便血者,據(jù)《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。
西洋參的作用
西洋參有著滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重作用。古人云：“西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.。所以西洋參有著滋補卻不會上火的特點。
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
2. 強壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對血壓有調(diào)整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
6. 能增強體力并對運動員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
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