西洋參泡水喝有什么功效
西洋參泡水喝有什么功效
其實(shí)在很多人看來(lái)西洋參更適合用于泡水喝,這樣其中的皂甙類物質(zhì)才能被人體吸收,起到抗氧化和抗衰老作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的西洋參泡水喝的功效,供大家參考。
西洋參泡水喝的功效
第一:提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補(bǔ)氣,所以也被很多人認(rèn)為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后,能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內(nèi)身體機(jī)能的免疫力,同時(shí)還具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運(yùn)動(dòng)員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績(jī)。
第二:增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能,服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,并且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
第三:保護(hù)心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況,那么服用西洋參能夠很好的促進(jìn)身體健康。因?yàn)槲餮髤⑦M(jìn)入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強(qiáng)化心肌收縮能力等等的作用。特別是對(duì)一些冠心病患者來(lái)說(shuō),西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓,減少出現(xiàn)暫時(shí)性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復(fù)。
另外,西洋參泡水服用之后能夠有效的增強(qiáng)心肌以及中樞神經(jīng)的功效,心臟的活力也會(huì)增強(qiáng),日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除,特別是對(duì)老年癡呆癥效果特別的好。
第四:治療糖尿病
通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌,并且對(duì)于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進(jìn)作用。所以說(shuō),日常服用西洋參泡水對(duì)于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。主編推薦》》玫瑰泡水喝有什么好處
第五:防治癌癥
西洋參進(jìn)入身體之中能夠很好的促進(jìn)各種蛋白的合成,這對(duì)于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠游戲的抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng),對(duì)于預(yù)防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第六:促進(jìn)消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。這是因?yàn)榉萌藚⒅竽軌蚝芎玫拇龠M(jìn)肝臟的功效,這樣就能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
第七:治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓情況,同時(shí)還具有調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用。除此之外,西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng)。
西洋參怎么吃安神
1、西洋參鴿子湯
材料
鴿子1個(gè),西洋參30克,枸杞10克,料酒、精鹽少許,蔥段2克。
做法
鴿子去毛去內(nèi)臟洗凈;蔥洗凈切段;西洋參洗凈去皮切片。砂鍋中放入鴿子和水加熱至沸騰,放入蔥、料酒轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)。放入西洋參、枸杞再燉20分鐘,加入鹽調(diào)味即可。
2、西洋參鯽魚湯
材料
約250克鯽魚一條,西洋參10克切片,紅棗、姜、鹽少許。
做法
將鯽魚洗凈,放入鍋中煎至半熟。燜鍋水滾放入紅棗、西洋參、鮮魚、鹽、姜再滾,收慢火煲約半小時(shí)。
3、西洋參雞湯
材料
鮮雞1只重約2斤,西洋參10克(用攪碎機(jī)絞碎),姜蓉1茶匙、鹽、糖、姜汁、酒、胡椒粉少許。
做法
將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干,放入腌料腌約2-3小時(shí)。用文火隔水蒸約1小時(shí),即可趁熱享用。
西洋參的養(yǎng)生功效
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
4、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
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