香蕉皮的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值
香蕉是一種再普通不過的水果，但很多人吃完香蕉，香蕉皮都是直接扔掉了，其實(shí)這是非常浪費(fèi)的，香蕉皮可以吃，很多人都沒有嘗試過吧。以下是小編為你整理有關(guān)于香蕉皮的功效與作用，希望能幫到你。
香蕉皮的功效與作用
香蕉皮使皮膚變得滋潤光滑
對于面部干燥的朋友，可以用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上，香蕉皮晾在臉上10分鐘左右，再用清水洗干凈臉部，可以使皮膚變得滋潤光滑。
香蕉皮治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，證明得出，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，治療效果很好。皮膚瘙癢癥的患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或著把香蕉皮搗成泥末，或是把香蕉皮煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
香蕉皮治口腔潰瘍
香蕉皮是屬于中藥的一種，煲水的時(shí)候，可以跟中藥火炭母一起煲，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍。另外，還有通便的作用。
香蕉皮化雀斑
香蕉中含有豐富的維生素A，用香蕉皮敷臉的話是可以淡化雀斑，如果臉上有座瘡，也可以敷香蕉皮來消除掉。
香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值
含有豐富對人體有好處的蛋白質(zhì)
香蕉皮含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充能量。
含有脂肪
香蕉皮脂肪，能夠供給人體熱量。
含糖量高
香蕉的糖量比較高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學(xué)成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。
含有人體所需的元素
香蕉皮含有人體所需的元素，比如：鉀、鈣、鎂等。其中，鉀離子降低血壓的，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。所以，食用香蕉皮能夠預(yù)防高血壓。
含有蕉皮素
香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和細(xì)菌的生長，可以食用香蕉皮來治療由于真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因?yàn)槠つw干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。
香蕉皮的藥用價(jià)值
香蕉皮煎湯巧防中風(fēng)
取出30克的鮮香蕉皮來煎湯飲用，此湯能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
香蕉皮煲水治口腔潰瘍
香蕉皮跟火炭母一起煲水，可以加適量的紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎以及潰瘍，另外喝香蕉皮水能夠有通便的作用。
燉香蕉皮糖水醫(yī)治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗干凈，在鍋里放進(jìn)幾塊冰糖，加適量的水去煎燉。患有牙疼的人可以飲此湯，每日2次。
烤香蕉皮治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
香蕉皮煎湯巧治高血壓
取出30克-60克的香蕉皮，香蕉皮煎湯服用，可以治高血壓。
除此之外，人們通常用香蕉皮煲湯食用，能夠治療口腔潰瘍、牙痛，預(yù)防中風(fēng)等疾病。
猜你喜歡：
8.香蕉皮的用法
4.香蕉皮的用法