忙碌的現(xiàn)代生活令許多身體被掏空，腎虛更不在話下，治療腎虛首選的是中藥，因為中藥副作用小。下面小編準備了治腎虛的藥方方劑，希望對您有幫助！

　　治腎虛的藥方方劑

　　一、虛汗。長期的SY行為在損傷腎精的同時，會造成精損及氣，精虛不能攝氣，通常表現(xiàn)為虛汗連連，手足燥熱，心煩口燥等證。

　　此時傷精在先，損氣在后，收斂不及，發(fā)散太過。當以滋陰為主。治療方藥：

　　1、麥味地黃丸。服藥時間：早七時，晚五時。用量：1-2丸。濃縮丸9-18粒。

　　2、天王補心丹。服藥時間：中午十一時。用量：2袋。丸藥一丸。

　　二、腹瀉。SY行為損傷先天真氣的同時，必然波及后天脾胃，脾失化源，則運化無力，下陷下利，受寒尤重。

　　此時陰損及陽，損氣嚴重，當以補陽為主，重則理中，輕則補中。治療方藥：

　　1、(重者)附子理中丸。服藥時間：早七時。用量：1-2丸，濃縮丸15-25粒。

　　2、(輕者)補中益氣丸。服藥時間：早七時，下午三時。用量：1-2丸。濃縮丸8-16粒。

　　三、慢性前列腺炎。臨床主要表現(xiàn)為小腹脹痛，Y馕潮濕，陰股潮汗，或者膏丸涼痛，甚則筋脈曲張，小便不利，或尿等待、分叉、余瀝不盡等癥狀。同時足下發(fā)熱，腰酸乏力，甚則涼痛。

　　此時陽氣不藏，發(fā)泄于外，寒邪深入，凝滯于內。陽根外脫，顯于厥陰木位。當導龍歸海，引火歸元，不可輕言滅火清熱，以相火為生發(fā)之本，只可助之，不可折之也。治療方藥：

　　1、(輕者)桂附地黃丸。服藥時間：下午五時、睡前。用量：1-2丸。

　　2、(重者)烏梅丸。服藥時間：晚睡前。用量1-2丸。

　　四、陽亢。此種情況比較少見，表現(xiàn)為骨蒸潮熱，腰膝軟弱，不能久立，足下大熱，足根刺痛，陽挺不收，喜食油膩厚味食品。

　　此時陰虛陽亢，火旺水虧，水不涵木，水淺龍高。亟當補陰配陽，峻補真陰，滅邪火而制陽光。治療方藥：

　　1、(輕者)六味地黃丸。服藥時間：晚五時、睡前。用量1-2丸。

　　2、(重者)知柏地黃丸。服藥時間：晚五時、睡前。用量1-2丸。

　　五、通治代茶飲方(此方可先用于調整，也可最后用于恢復)：

　　麥冬4，五味子2，黨參5，桂枝8，白術5，茯苓4，炙甘草5，干姜5，黑附子6，菟絲子6(單位：克)

　　開水泡服，早七時，下午五時各泡一杯，一劑服一日，可連服十劑。

　　女人養(yǎng)顏補腎10種食物

　　養(yǎng)顏補腎第一個寶貝：當歸

　　用于血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

　　養(yǎng)顏補腎第二個寶貝：阿膠

　　用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

　　阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

　　養(yǎng)顏補腎第三個寶貝：龍眼干

　　用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。

　　龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。

　　養(yǎng)顏補腎第四個寶貝：黑豆

　　用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

　　黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。

　　養(yǎng)顏補腎第五個寶貝：黑芝麻

　　補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。

　　黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

　　養(yǎng)顏補腎第六個寶貝：何首烏

　　補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

　　首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

　　養(yǎng)顏補腎第七個寶貝：海參

　　滋陰潤燥，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

　　海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調入冰糖。

　　養(yǎng)顏補腎第八個寶貝：龜甲

　　陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。

　　枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。

　　養(yǎng)顏補腎第九個寶貝：百合

　　養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。

　　西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥

　　養(yǎng)顏補腎第十個寶貝：鱉甲

　　軟堅散結用于乳腺增生，子宮肌瘤。

　　鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。

　　女性養(yǎng)顏補腎必吃的食物

　　1 海參

　　海參不僅是一種珍貴的食品，同時也是一種名貴的藥材，中醫(yī)認為海參具有補腎固本之功效。海滲之中不僅含有豐富的蛋白質，活性成份，氨基已糧，多糖之外還有鈣，鉀，鋅，等微量元素。可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用，女性吃海參補腎大有好處。

　　2 蝦

　　蝦是蛋白質豐富、營養(yǎng)價值很高的食物，其維素A、胡蘿卜素機鹽含量比較，高脂肪含量低，且飽脂肪酸具防治脈粥硬化冠病作用。中醫(yī)認為，蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經;蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。建議:條件每周2-3佳. 現(xiàn)代醫(yī)學認為，蝦能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

　　3 何首烏

　　何首烏最為人所知道的就是其黑發(fā)潤發(fā)的功效，但是何首烏補肝腎的功效也不差，何首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根，其性味苦、甘、澀、微溫，入肝、腎經。制首烏補肝腎、益精血、壯筋骨，還可澀精止帶，為滋補良藥，用于肝腎兩虛、精血虛少之腰膝酸軟、頭暈眼花、須發(fā)早白、遺精、崩漏、帶下等癥。生首烏補虛力弱，長于解毒、截瘧、潤腸通便，治療瘡腫、瘰癘、久瘧不止、腸燥便秘等癥。同時還可以用于慢性腎功能衰竭。何首烏對女性的滋陰補腎的功效還是不錯的。

　　4 干貝

　　干貝又稱江珧柱。富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。而且，干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療女性由于腎虛引起的頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。據(jù)記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

　　5 栗子

　　栗子素有“干果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者。栗子屬于堅果類，淀粉很高。中醫(yī)認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“腎之果”的美名。不僅如此，鮮栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等含量比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。女性多吃栗子不僅可以補腎還可以美容，一舉兩得著實不錯。