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咳嗽的食療方有哪些

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  夏天到了,為了貪涼,長期待在溫度的空調(diào)房很容易著涼,這時(shí)的你是不是很難受??人缘氖朝煼接心男?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解咳嗽的食療方有吧。

  咳嗽的食療方

  1、銀花雞蛋湯

  鮮蛋1個(gè),打入碗內(nèi)備用。金銀花15克,加水200毫升,煮沸5分鐘,打入雞蛋煮沸即可,趁熱1次服完。金銀花甘寒,能清熱解毒,可消炎清火治療咽痛。該方簡(jiǎn)便易服,每天早晨服1次。

  2、杏仁枇杷粥

  取杏仁10克,去皮;枇杷葉15克,去毛洗凈。大米適量洗凈,加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用,每日1次。杏仁止咳,枇杷葉清熱潤肺止咳。但要注意:枇杷葉上的毛要洗凈;吃粥時(shí)將枇杷葉取出,棄之不食。

  3、水煮番茄

  取新鮮番茄用刀切除外皮;加3碗清水入鍋煮約30分鐘;加少許鹽調(diào)味,食用時(shí)湯及番茄都可以吃。除了潤喉治咳,西紅柿當(dāng)中的茄紅素對(duì)健康很好,多吃也能讓我們的臉色更美喔!

  4、訶子羅漢茶

  將訶子、羅漢果半顆、菊花和胖大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中后加熱水;入味后當(dāng)茶喝。除了胖大海之外,中藥還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的藥材都對(duì)喉嚨很好,只要用點(diǎn)心,是不必單純依賴市售胖大海的!>>>苑慧清講咳嗽吃什么好的快

  5、傳統(tǒng)咸桔

  將桔子剪下來,洗凈后曬干。將曬過的桔放在沙盆里,放鹽后繼續(xù)曬;兩天后,桔子吸收了鹽份后開始收縮;曬過半個(gè)月后的桔子,就可以放入密封的瓶子中保存;存放的時(shí)間越長,桔子會(huì)變得越黑,并且會(huì)隨時(shí)間慢慢收縮。就像陳皮一樣,越陳越香。用開水洗凈咸桔,然后搗碎用開水沖,就成為咸香有益的咸桔水了。做好的咸桔用來泡水喝,有咳潤喉的功效,而且味道非常好喔!

  咳嗽怎么辦

  1、耳蒸鴨蛋

  取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。

  2、糖拌雞蛋治療咳嗽

  患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

  3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽

  核桃5個(gè),生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。

  4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

  梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下:先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。

  5、白蘿卜水也能止咳

  一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下??人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。

  6、生姜片也止咳

  把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時(shí)往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。

  7、南瓜藤汁止咳

  鮮南瓜藤去頭,插入瓶?jī)?nèi),經(jīng)過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。

  8、杏仁治療咳嗽二法

  ①患肺虛咳喘治愈的方法:甜杏仁約20克,用60℃熱水將皮泡軟,去皮后設(shè)法砸碎,與大米(50~100克)加水同煮,開鍋后放入10克冰糖,熬成稠狀食用即可。②患熱傷風(fēng),劇咳不止時(shí),將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個(gè)后劇咳停止,后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè),連服兩次,咳嗽可基本痊愈。

  9、搽風(fēng)油精止咳平喘

  患哮喘病咳嗽不止時(shí),可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊,咳嗽立刻止住,同時(shí)還能平息痰喘。

  10、冰糖蒸白果

  白果3錢、冰糖2錢放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。

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