中醫(yī)哪些方法能有效祛痘
中醫(yī)哪些方法能有效祛痘
臉上不斷的長(zhǎng)痘痘是許多愛(ài)美女性的皮膚困擾，臉上長(zhǎng)痘的女士們都想用最快捷的方法消滅這些惱人的痘痘，也用過(guò)許多的祛痘產(chǎn)品但是效果不明顯。中醫(yī)祛痘的配方有哪些?有效祛痘還有哪些方法?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)祛痘的相關(guān)方法吧!
中醫(yī)祛痘的配方
1、DIY馬齒莧汁馬齒莧是一種常見(jiàn)的草本植物，既可以做菜食用也可以當(dāng)做中藥使用，具有很好的收濕止癢、解毒消腫、小眼、利尿的作用，對(duì)于痘痘皮膚具有很好的解毒作用。
內(nèi)服：取10-15g馬齒莧草煎湯或榨汁服用，可清熱解毒，散血消腫，從內(nèi)部調(diào)理因脾胃濕熱或陰火旺盛而引起的痘痘。
外敷：把30-50g馬齒莧草搗碎或榨成汁直接涂在長(zhǎng)痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘潤(rùn)膚。
2、枇杷清肺祛痘。枇杷是我國(guó)南方的一種特有水果，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還有很高的保健價(jià)值。在中醫(yī)學(xué)上，枇杷具有清肺散熱、降氣化痰、利尿消腫的功效，對(duì)因肺風(fēng)熱而引起的青春痘皮膚效果不錯(cuò)。
做法：
1、將枇杷葉洗干凈切碎放入鍋中加水熬汁，待15分鐘后，撈去葉渣，加入薏米煮粥。
2、將新鮮的枇杷果洗凈去核，并切成小塊放入薏米粥中一起煮爛即可。這樣具有清肺散熱的功效。適用于治療肺熱所致粉刺、痘痘、痤瘡、酒糟鼻等。
3、土豆敷面祛痘。土豆是我們經(jīng)常吃的一種食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因?yàn)橥炼故瞧珘A性食物，能夠吸收皮膚分泌的過(guò)多油份，防止痘痘的產(chǎn)生，祛痘印的效果也是非常不錯(cuò)的。
做法：
1、將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
2、潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10-15分鐘后取下，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘會(huì)干癟、痘印會(huì)明顯地變淡了。
有效祛痘的方法
1、化妝水保濕
男士的護(hù)膚品其實(shí)很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長(zhǎng)痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時(shí)就需要對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕了。因此，在應(yīng)對(duì)痘痘的過(guò)程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無(wú)油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。
2、飲食習(xí)慣要注意
臉上長(zhǎng)痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿(mǎn)臉都是。從醫(yī)學(xué)的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會(huì)增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動(dòng)物性荷爾蒙，也會(huì)讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛(ài)面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。
3、臉頰兩側(cè)痘痘的來(lái)源
對(duì)著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來(lái)的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導(dǎo)致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點(diǎn)。
4、作息要規(guī)律
一般來(lái)說(shuō)，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長(zhǎng)痘痘的男士，必定是沒(méi)有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會(huì)讓痘痘滋生。想當(dāng)美少男的你，必須在作息規(guī)律的基礎(chǔ)上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑的肌膚哦。
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