慢性喉炎哪些食療方法
慢性喉炎哪些食療方法
慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特異性炎癥，病程超過3個(gè)月，可波及黏膜下層及喉內(nèi)肌。慢性喉炎哪些食療方法呢?治療咽喉炎的飲食小方法有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下慢性喉炎的治療方法吧。
慢性喉炎的食療方法
1.胖大海冰糖茶
配方：胖大海4個(gè)，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數(shù)次。
適應(yīng)證：咽喉疼痛，發(fā)音嘶啞。
功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
2.蘿卜汁
配方：鮮蘿卜500克。
用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。
適應(yīng)證：防治咽喉炎。
功效：蘿卜，古稱萊菔，其營養(yǎng)價(jià)值很高，含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據(jù)研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對(duì)防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
3.蜂蜜蘿卜汁
配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。
用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調(diào)勻頓服，每日3次。
適應(yīng)證：秋季咽燥喉癢或燥咳。
功效：蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤肺，抗菌消炎。
大豆由于它的營養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營養(yǎng)學(xué)家推崇的食用。
4.大豆湯
配方：大豆250克。
用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。
適應(yīng)證：咽部腫瘍，發(fā)音嘶啞。
功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。
大豆由于它的營養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營養(yǎng)學(xué)家推崇的食用。
5.橄欖酸梅湯
青橄欖藥用檀香營養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節(jié)，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處。
酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當(dāng)零嘴。它還有以下多種神奇的療效。其中蘊(yùn)含著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。
配方：橄欖100克，酸梅2個(gè)。
用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。
適應(yīng)證：咽干、發(fā)音不暢。
功效：橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺。
治療咽喉炎的飲食小偏方
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
2.雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
3.梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
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