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治療咳嗽的美味食療粥

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  感冒患者一般在飲食上會(huì)選擇比較清淡的,例如粥,面條,蔬菜。那么治療咳嗽的美味食療粥有哪些?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解咳嗽藥粥的做法吧。

  治療咳嗽的食療粥

  1、咳嗽藥粥:蔥白糯米粥

  材料:長(zhǎng)3厘米的肥大蔥白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

  做法:將前3味洗凈,共煮為粥,粥熟后加米醋。

  用法:每日2次,趁熱食用。

  本品散寒解表,溫中止咳。適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起,痰液稀薄,頭痛鼻塞,惡寒發(fā)熱,舌苔薄白,脈浮緊。

  2、咳嗽藥粥:三拗粥

  材料:麻黃3-9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50-100克,紅糖適量。

  做法:將上3味藥加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗凈的粳米,同煮成稀粥,后入紅糖調(diào)勻。

  用法:每日2-3次,3-5日為1個(gè)療程。

  本品疏風(fēng)散寒,宣肺止咳。適用于外感風(fēng)寒之咳嗽。

  3、咳嗽藥粥:杏仁粥

  材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

  做法:將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗干凈,兩味相和,加適量水煮開,再用慢火煮爛即成。

  用法:每日2次,可作早晚餐,溫?zé)犭S量服食。

  本品止咳平喘。適用于咳嗽,氣喘。健康人經(jīng)常食用,能防病強(qiáng)身。

  4、咳嗽藥粥:蔗漿粥

  材料:甘蔗500-1000克,粳米50克。

  做法:將甘蔗搗汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁攪勻,稍煮即可。

  用法:隨意食用,每日1-2次。

  本品清熱潤(rùn)燥,生津止渴;兼助脾氣,利大小腸,除煩熱,解酒毒。適用于肺熱咳嗽,口干舌燥。

  5、咳嗽藥粥:竹葉花粉粥

  材料:鮮嫩竹葉90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。

  做法:將鮮嫩竹葉、天花粉洗凈,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加藥汁煮制成粥。粥宜質(zhì)稀量多。

  用法:每日2次,溫?zé)崾场?/p>

  本品清肺化痰止咳,清熱除煩,生津利尿。適用于肺熱咳嗽痰多,溫病所致煩渴,睡眠不安,口舌生瘡,牙齦腫痛,急性膀胱炎等病癥。

  6、咳嗽藥粥:沙參玉竹粥

  材料:沙參20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。

  做法:將玉竹條、沙參條泡軟洗凈,加清水燒沸,再加入淘洗凈的大米,待大米將熟時(shí),撿出沙參條、玉竹條,加入冰糖,煮成粥。

  用法:每日2次,溫?zé)岱?,連服3-4日。

  本品滋陰潤(rùn)肺,止咳祛痰,養(yǎng)胃。適用于肺熱干咳少痰,肺氣不足,久咳無(wú)痰,熱病后傷津口渴,咽干等。

  7、咳嗽的粥:木耳粥

  將白木耳5~10克浸泡發(fā)漲,加粳米100克,大棗3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。

  8、咳嗽的粥:百合粥

  新鮮百合60克,冰糖適量,加粳米100克煮粥。有清心潤(rùn)肺之功效,對(duì)熱病后余熱未清、虛煩驚悸等癥,均比較適宜。

  9、咳嗽的粥:芝麻粥

  將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤(rùn)五臟,補(bǔ)虛氣。

  10、咳嗽的粥:麥門冬粥

  用麥門冬20~30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津,對(duì)肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。

  11、咳嗽的粥:菊花粥

  菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

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