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治療骨折有哪些食療方

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治療骨折有哪些食療方

  骨折后,飲食、鍛煉都很重要。骨質(zhì)后的運(yùn)動(dòng)鍛煉,要根據(jù)骨折的部位、類型和復(fù)位后的對(duì)位情況及穩(wěn)定程度來(lái)決定運(yùn)動(dòng)鍛煉的范圍、動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量。治療骨折有哪些食療方?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)治療骨折的食療吧!

  骨折中期食療偏方

  材料:狗腱活豬排骨250克,川芎5克,當(dāng)歸6克,白芍10克,熟地12克,黃芪15克,紅棗3顆,生姜3片

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克。

  做法:所以材料清洗干凈,倒入鍋中,加適量清水,燉湯。

  服用方法:喝湯,每周喝2次。

  功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),適合骨折中期食用。

  骨折后期食療偏方

  材料:續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克,黃芪15克,熟地12克,川芎5克,當(dāng)歸6克,生姜3片,紅棗3顆,豬腱活豬排骨250克

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加牛膝15克。

  做法:材料清洗干凈,放入鍋里,加適量清水燉湯。

  服用方法:喝湯,每周2-3次,連續(xù)服3-4周。

  功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨,適合骨折后期食用。

  骨折的病因

  第一,直接暴力是導(dǎo)致骨折的病因之一:暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,則往往使受傷部位發(fā)生骨折,常伴有不同程度軟組織破壞。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發(fā)生脛排骨骨干骨折。

  第二,間接暴力:間接暴力作用時(shí)通過(guò)縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折,如從高處跌下足部著地時(shí),軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發(fā)生壓縮性骨折。這也是骨折的病因

  第三,骨折的病因還有積累性勞損:長(zhǎng)期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折。

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