補腎虛的中藥方

　　正所謂是藥三分毒，這一點在西醫(yī)上面的道理充分的體現，然而在中醫(yī)上面，我們這么多年的進步就是說讓藥物更好的進入人們的身體幫助人們治病而不會影響人們的正常生活。下面是小編為你精心整理的補腎虛的中藥方，希望對你有幫助!

　　補腎虛的中藥方

　　1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。

　　2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內服。對慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。

　　3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時

　　加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補陽藥泡酒都有壯陽補腎，強身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。

　　補腎中藥

　　1、枸杞

　　《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥?！侗静萁浭琛氛J為：“枸杞子，潤而滋補，專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。”

　　用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

　　2、鹿茸

　　中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等癥狀時也可以適量食用。若出現感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。

　　除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達到補腎健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。

　　3、芡實

　　芡實被譽為“水中人參”，中醫(yī)認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選。

　　芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。

　　4、女貞子

　　女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養(yǎng)肝明目的功效。常用于肝腎不足，頭暈，耳鳴，兩目昏糊，頭發(fā)早白等癥。在我國，自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之藥。《本經》上說：女貞子能補中氣，安五臟，養(yǎng)精神，除百病，制酒久服，可增強體質，長筋肉，壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老，強筋骨，鎮(zhèn)靜神經的功效。

　　女貞子性偏寒涼，以黃酒拌后蒸制，可增強滋補肝腎作用，并使苦寒之性減弱，避免滑腸。

　　5、菟絲子

　　菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功?！睹t(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補而不滯的特點?？捎糜谘ニ嵬?、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產、帶下等癥。

　　菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。

　　6、淫羊藿

　　中藥淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿“補骨”作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。需要注意的是如果經常出現口干、舌紅、潮熱等陰虛火旺癥狀者忌服本品。

　　可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗凈，瀝干，裝入紗布袋中，扎緊袋口，置白酒中，密封浸泡7日后飲用，每次30-50毫升，每晚一次?？梢娓文I，強筋骨，適用于陰陽兩虧，命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。

　　7、杜仲

　　杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現代快節(jié)奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少并沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。除杜仲外，還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，補虛生精;而桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、養(yǎng)心益智的功效。

　　最好的補腎中成藥

　　六味地黃丸

　　六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

　　杞菊地黃丸

　　杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

　　歸芍地黃丸

　　歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床效果顯著。

　　知柏地黃丸

　　知柏地黃丸獨到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

　　
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