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可以治療孕吐的中醫(yī)偏方有哪些

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可以治療孕吐的中醫(yī)偏方有哪些

  每一位準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候,都會遇到孕吐這個問題,那么可以治療孕吐的中醫(yī)偏方有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下治療孕吐的相關(guān)中醫(yī)偏方,一起來看看吧!

  中醫(yī)偏方可以治療孕吐

  1.姜汁牛奶

  材料:鮮(普通)牛奶200克,生姜30克,白糖20克。

  做法:生姜榨汁后與牛奶和白糖攪勻,煮至溫?zé)岱录纯?,每日服兩次?/p>

  2.白糖米醋蛋茶

  材料:雞蛋1個,白糖30克,米醋60毫升。

  做法:首先將米醋煮沸,之后放入白糖和雞蛋,至煮熟為止,趁熱服食,每日服2次。

  3.蓮子茶

  材料:綠茶1克,蓮子30克。

  做法:蓮子加水煮30分鐘后,趁熱加入綠茶熱服即可,每日服一次,要分3次服用。

  4.生姜烏梅飲

  材料:生姜和烏梅肉各10克,為了不至于極寒取少許紅糖即可。

  做法:將3者加水煎煮為湯,每日飲2次,每次飲約100毫升即可。

  5.砂仁粥

  材料:粳米2兩,砂仁5克。

  做法:首先將砂仁磨成粉末備用。之后將粳米淘凈放入清水鍋中,用小火熬成粥狀。最后在粥熟時加入砂仁末略煮一下即可食用。

  6.生姜糯米粥

  材料:半斤糯米,姜適量即可。

  做法:首先將生姜洗凈榨汁,之后將糯米炒至爆破,研成細末。取出后與生姜汁調(diào)勻,用開水調(diào)服,可以緩解妊娠嘔吐現(xiàn)象。

  7.竹茹湯

  材料:青竹茹9克,半夏15克,橘皮9克,茯苓和生姜各12克。

  做法:將其都研制成粉末,用溫水沖服。一日一劑就可以了。

  8.冬瓜排骨湯

  材料:冬瓜和排骨各6兩,姜片適量。

  做法:排骨洗凈放入沸水中焯一下后撈出。冬瓜去皮切成塊。將排骨和姜片一同放入清水鍋中,大火燒開,之后調(diào)至中火煮半小時。開鍋放入冬瓜,直至冬瓜熟爛后放鹽調(diào)味即可。

  孕婦止吐的小方法

  1.忌口

  雖說每個人的口味都不一樣,但是如果孕吐嚴(yán)重的話建議不要吃油膩的食物,或者自己本身不喜歡吃的食物。當(dāng)然了也不是說因為惡心干嘔就什么也不要吃了,日常建議少食多餐,盡量不要讓肚子有過飽或者過于饑餓的感覺,可以隨時備點自己喜歡的零食,但是一定要注意控制欲望。

  2.保持充足的睡眠

  妊娠期可能由于妊娠反應(yīng),很多準(zhǔn)媽媽都無法安心入睡,或者由于體內(nèi)激素的變化,對睡眠的要求更大了。而如果前一天的睡眠不足則有可能會引起第二天整個人的昏昏欲睡,繼而會有想嘔吐的感覺。因此妊娠初期的女性為了避免嘔吐最好保持充足的睡眠,當(dāng)然了睡眠過多也不好。建議當(dāng)你感覺惡心想吐的時候,不防靜靜的坐下片刻,等感覺好些了在緩和的做一些運動。

  3.飲食盡量多樣化

  日常如果感覺胃部好像有不舒服的感覺的話,可以適當(dāng)?shù)某孕┖胁煌瑺I養(yǎng)成份的食物,當(dāng)然了這食物的前提必須是不會引起你反味的,一定要是你喜歡的口味的。

  4.保持好心情

  保持好心情不僅可以有效的止吐,還有利于優(yōu)生優(yōu)育呢!

  5.多喝水

  多喝水可以促進人體的新陳代謝,可以幫助身體排出多余的廢氣,可以減少血液中激素的濃度,減少身體的不適感。當(dāng)然了喝水的水溫不要過低也不要過高,盡量喝溫開水就好。

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