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吃什么中草藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果最明顯

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  男性壯陽(yáng)中草藥有哪些?平常陽(yáng)氣虛弱的男人,在飲食方面應(yīng)借自然界陽(yáng)氣旺盛之機(jī),服用溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的藥物,這樣可收到更好的治療效果。男性壯陽(yáng)中草藥有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。

  男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中草藥

  1、冬蟲(chóng)夏草

  又稱(chēng)冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草,它是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在幼蟲(chóng)蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體。冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類(lèi)的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。

  2、海馬

  海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能。

  3、蛤蚧

  蛤蚧為較常用中藥,始載于“開(kāi)寶本草”,原動(dòng)物只有一種。有補(bǔ)肺腎,益精血,止咳定喘的功效。

  4、續(xù)斷

  又名川續(xù)斷、和尚頭、山蘿卜,能夠補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,續(xù)折傷,止崩漏。用于腰膝酸軟,風(fēng)濕痹痛,崩漏,胎漏,跌撲損傷。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。

  男性壯陽(yáng)食物進(jìn)補(bǔ)法

  壯陽(yáng)的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng),但大多數(shù)都是虛構(gòu)的,起不到多大的作用。

  1、黑色食物

  凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營(yíng)養(yǎng)素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補(bǔ)腎吃什么,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

  2、海鮮

  咸味食物對(duì)腎是很重要的,而海產(chǎn)品都是咸的,像海帶、海參、蝦這類(lèi)的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參,就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開(kāi)來(lái)的。

  3、豆類(lèi)

  大豆和腎有密切的關(guān)系,大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂,就是人體大腦營(yíng)養(yǎng)所需要的成份,可以抑制抗衰老。

  上面通過(guò)飲水進(jìn)補(bǔ)法和食物進(jìn)補(bǔ)法解決補(bǔ)腎壯陽(yáng)的問(wèn)題,壯陽(yáng)的方法有很多,重要的是找到適合自己的方法,從根本上解決問(wèn)題,男人生活壓力大,精神一直處于緊張狀態(tài),所以平時(shí)除了這兩種方法還要釋放自己的壓力,才能根本解決問(wèn)題。

  中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方大全

  一、枸杞人參酒

  配方:人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒適量。

  功效:大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益沛,生津固脫,安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

  二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥

  配方:當(dāng)歸15克,枸杞子60克,桂圓肉120克,滴燒酒750克,白酒漿1700克。

  制法:將上藥盛入絹袋內(nèi),懸于壇中,再將酒封固,窖藏1個(gè)月以上,即可飲用。

  成效:補(bǔ)益強(qiáng)身,養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧,面色不華,經(jīng)常頭暈眼花,睡眠不安,健忘,心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用,加強(qiáng)抗病才能,延緩衰老。

  服法:每日1-2次,每次飲服1-2小盅。

  三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒

  配方:仙茅20g,仙靈脾20g,陽(yáng)起石20g,蜂房10g,肉蓯蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4條,續(xù)斷30g,鎖陽(yáng)20g,黃狗腎1具,黃精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。

  制法:以上藥用滾開(kāi)水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。

  功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)身。

  四、八珍酒

  配方:當(dāng)歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。

  功效:和氣血,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強(qiáng)精神,悅顏色,助勞倦,補(bǔ)諸虛。

  五、陽(yáng)補(bǔ)腎藥酒

  配方:仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續(xù)斷30g,鎖陽(yáng)20g,陽(yáng)起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g制法:以上藥用滾開(kāi)水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。

  功效:壯陽(yáng)補(bǔ)腎強(qiáng)身。

  六、補(bǔ)腎生精酒

  配方:淫羊藿500克,鎖陽(yáng)、巴戟天、黃芪、熟地各250克,棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克,肉蓯蓉210克,枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克,韭子、車(chē)前子各60克,甘草110克。腎陽(yáng)偏虛,精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片,加黨參、黃精、陽(yáng)起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛,精子數(shù)少,精液少,精子存活率基本正常者,重用熟地,棗皮、枸杞子、桑椹子等,可加首烏、桑寄生、女貞子等。

  制法:上藥用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可飲用。

  用法:每天3次,每次25~50毫升,飯前飲,用菜送下。

  功效:補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽(yáng),抗老延年。

  適應(yīng)范圍:用于陽(yáng)痿、精子減少癥、精子成活率低,腰膝酸軟,四肢無(wú)力,耳鳴、眼花等。

  注意事項(xiàng):感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用,不可飲用過(guò)

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