治療抑郁癥的藥方推薦
治療抑郁癥的藥方推薦
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。那么治療抑郁癥的偏方都有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
治療抑郁癥的偏方
1、豬肉苦瓜絲。材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。
做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸后,人苦瓜絲同炒,加調(diào)味食用。
2、菖蒲燉豬心。材料:石菖蒲10克,豬心1個(gè),鹽適量。
做法:洗凈后加水適量,放燉盅內(nèi)隔水燉熟,加精鹽調(diào)味,飲湯食豬心。
3、二味豬腦湯。材料:豬腦1個(gè),淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。
做法:將以上三種食材洗凈后同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。
4、柴胡龍骨牡蠣湯。柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自于《傷寒論》的中藥,具有和解清熱、鎮(zhèn)靜安神之功效,對(duì)抑郁癥患者有較好療效。
藥物成分:柴胡12克,龍骨4.5克,黃芩4.5克,生姜4.5克,鉛丹4.5克,人參4.5克,桂枝4.5克,茯苓4.5克,半夏6克,大黃6克,牡蠣4.5克,大棗6枚。
抑郁癥的癥狀
1、心境低落:主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
2、思維遲緩:患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。
3、意志活動(dòng)減退:患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。
4、認(rèn)知功能損害:研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
5、軀體癥狀:主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。
減緩抑郁癥的按摩方法
簡單的按摩減壓法,操作如下:將右手中指尖放在左掌心──勞宮穴,再把左手中指尖放在右掌心,閉上眼睛,排除心中所有雜念,兩手指尖用力按壓兩分鐘。
另外,按摩“身柱”和“肩井”兩個(gè)穴位。“身柱”位于背部第三胸椎下方,為了使頸、背伸直。指壓時(shí)挺胸,一面緩緩?fù)職庖幻鎵?秒鐘,如此重復(fù)20次。
采用同樣的要領(lǐng)指壓后頸根和肩膀中央的“肩井”,它能除去肩部的緊張,從而通過身體放松,來達(dá)到使時(shí)刻緊繃的精神放松的目的。
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