當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸粉是生活中比較常見的一種藥材，除了藥用價(jià)值還有很好的美容功效作用。如何食用當(dāng)歸粉?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法，希望對你有用!
當(dāng)歸粉功效與作用
1、甘溫質(zhì)潤，為補(bǔ)血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯，人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補(bǔ)血，活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥，用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。
3、補(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛癥，現(xiàn)代用于冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補(bǔ)血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
當(dāng)歸粉的食用方法
當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉，你吃全當(dāng)歸粉就可以了，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。
1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
2、也可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。
3、冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等，燉湯時(shí)服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。
4、當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
5、當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
小貼士：女性經(jīng)期如量多或有出血傾向疾病者慎用。
當(dāng)歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時(shí)間服用，補(bǔ)益太過補(bǔ)藥就成了毒藥。
最好每日堅(jiān)持半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)改善臉色。
每晚十點(diǎn)要睡覺。另外當(dāng)歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。
要辨證準(zhǔn)確了再服藥。
當(dāng)歸粉的常見使用方法
當(dāng)歸粉潤膚面膜
材料：當(dāng)歸粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個(gè)， 蒸餾水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黃，用蒸餾水調(diào)整其濃度。均勻涂于面部，敷面20分鐘后清水洗凈。
功效：可滋潤皮膚，去皺，美白。
當(dāng)歸粉除皺面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、當(dāng)歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
用法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘后洗掉。
功效：可除皺，嫩滑美白皮膚。
當(dāng)歸粉防脫發(fā)偏方
用法是：當(dāng)歸粉50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用鐵鋁，面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭后搓揉。
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