嬰兒一般多大不吃夜奶和注意事項(xiàng)
嬰兒一般多大不吃夜奶和注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)的寶寶大都有吃夜奶的習(xí)慣，這就讓媽媽很糾結(jié)：吃夜奶是不是一個(gè)壞習(xí)慣?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了嬰兒不吃夜奶的時(shí)間，希望大家能夠喜歡。
寶寶幾個(gè)月不用吃夜奶
建議6個(gè)月以后的嬰兒逐漸減少至停止夜奶進(jìn)食，這樣有利于嬰兒建立良好的進(jìn)食和睡眠規(guī)律，也有利于夜間生長(zhǎng)激素的分泌和大腦的發(fā)育，并且能有效減少奶瓶齲的發(fā)生。
1歲以后的幼兒如果還沒(méi)有停止夜奶，建議做到以下幾點(diǎn):
1、逐漸弱化吃奶和入睡的關(guān)聯(lián)。大部分幼兒無(wú)法停止夜奶是由于建立了伴睡條件，需要邊吸吮奶瓶邊入睡，否則就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，夜里在睡眠周期轉(zhuǎn)換的過(guò)程中也需要吸吮動(dòng)作的再現(xiàn)才會(huì)順利過(guò)渡到下一個(gè)睡眠周期，否則就會(huì)覺(jué)醒并哭鬧。建議要在清醒狀態(tài)下進(jìn)食，快要入睡時(shí)就停止進(jìn)食，更不要在入睡前刻意用喝奶安撫其入睡。
2、培養(yǎng)良好的喝奶習(xí)慣:停止使用奶瓶，改用吸管杯或?qū)捒诒饶?坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。
3、逐漸減少夜間喝奶的次數(shù)和每次的量，并相應(yīng)增加白天進(jìn)食的量，建立正常的進(jìn)食規(guī)律。
4、培養(yǎng)自我安撫入睡的能力，讓孩子學(xué)會(huì)自己入睡，盡量減少在孩子入睡過(guò)程中給他提供幫助，包括抱哄、拍哄、吃奶。
夜間喂奶需要注意事項(xiàng)
1、不可以讓寶寶整夜叨著奶頭
當(dāng)寶寶半夜醒來(lái)的時(shí)候，媽媽們的第一反應(yīng)便是將奶頭放到寶寶嘴里，以免寶寶吵鬧。有的媽媽為了一夜太平，干脆將乳頭放進(jìn)寶寶嘴里含一夜，只要餓了，自然會(huì)吸。其實(shí)這真方法簡(jiǎn)直是大錯(cuò)特錯(cuò)，要知道寶寶含著奶頭睡覺(jué)，不僅不利于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，還會(huì)影響睡眠，也會(huì)養(yǎng)成不良的吃奶習(xí)慣。另一方面，因?yàn)閷殞毺。瑡寢屧谑焖瘯r(shí)一個(gè)翻身，都有可能將乳房蓋住寶寶的鼻子，導(dǎo)致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者，寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。
2、夜間喂奶謹(jǐn)防寶寶著涼
晚上喂奶，寶寶是很容易著涼感冒的。這時(shí)媽媽們要注意在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關(guān)好，并用毛毯將寶寶裹好，把四肢裹嚴(yán)，當(dāng)然夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，沒(méi)有這個(gè)必要了，只要不吹空調(diào)，晚上給寶寶搭個(gè)小毛巾在身上就可以了。
3、按需喂養(yǎng)寶寶
很多媽媽為了養(yǎng)成寶寶按時(shí)吃奶的習(xí)慣，總是進(jìn)行軍事化管理。其實(shí)我覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要，尤其是晚上。如果到在喂奶的時(shí)間，而寶寶仍在熟睡，這時(shí)可以延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間間隔。待寶寶醒來(lái)后判斷是否餓了再進(jìn)行喂奶，這樣可以保證寶寶有睡眠。
4、逐漸調(diào)整夜間哺乳的次數(shù)
我們都知道寶寶吃夜奶不好，但是這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改的。所以，媽媽們要在早期就要逐漸使寶寶適應(yīng)夜間不吃奶的習(xí)慣。對(duì)于4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，是可以睡一整夜了。不過(guò)，“一整夜”的定義指的是半夜12點(diǎn)至清晨5點(diǎn)間。可在白天多喂寶寶幾餐來(lái)幫助建立此模式。假如寶寶白天小睡超過(guò)3小時(shí)，就喚醒他(她)，建立起睡眠規(guī)律。
5、夜間喂奶要安靜
晚上起來(lái)喂寶寶時(shí)，燈光一定要暗，同時(shí)將互動(dòng)減到最低程度。盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺(jué)。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。
戒掉夜奶的方法
1、嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣，也是有習(xí)慣性的，對(duì)于5-6月以上的嬰兒，如果生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)標(biāo)，就應(yīng)該考慮戒掉夜奶習(xí)慣。因?yàn)橐鼓桃坏┬纬桑茈y去除，且夜奶對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也有不利的方面如容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問(wèn)題，所以要在早期使嬰兒擺脫夜間飲奶的習(xí)慣，逐漸形成正常的習(xí)慣。
2、改變嬰兒夜間飲奶習(xí)慣的方法是把最后飲奶的時(shí)間推遲使他最后一次飲奶盡量喂飽，母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槎〞r(shí)間喂養(yǎng)，母乳的量可能不夠，所以晚間吃不飽，晚間饑餓時(shí)再次飲奶，此時(shí)，最后一次哺乳時(shí)，加一點(diǎn)牛奶時(shí)可取的。
3、部分寶寶感覺(jué)不餓的情形下，吃夜奶只是習(xí)慣問(wèn)題，有時(shí)媽媽只要拍拍、哄哄寶寶，或者給寶寶喝幾口溫開(kāi)水或者是撫奶嘴后又會(huì)入睡。
4、對(duì)于反復(fù)夜奶的嬰兒，戒夜奶不可能短時(shí)間內(nèi)戒掉，媽媽需要耐心，可以慢慢拉長(zhǎng)夜奶的間隔時(shí)間，比如原本半夜3點(diǎn)要喝的，往后延半小時(shí)，隔天再延半小時(shí)，慢慢地拉到早上6-7點(diǎn)，寶寶就可以慢慢睡過(guò)夜。
5、還有就是戒夜奶，需要媽媽“狠點(diǎn)心”，不能寶寶一哭就給吃，要試著堅(jiān)決不給寶寶喂奶，堅(jiān)持一兩日看看。
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