胎教如今越來(lái)越受到準(zhǔn)父母的重視了，有些爸爸媽媽從懷孕一開始就開始進(jìn)行胎教，而每個(gè)孕周進(jìn)行的胎教都是不一樣的，下面小編帶你了解懷孕32周的胎教方法，希望對(duì)你有幫助!

　　懷孕32周的胎教方法

　　1、性格胎教

　　這時(shí)期的寶寶是個(gè)真正的小人兒了,孕媽媽的修養(yǎng)、興趣、愛(ài)好、職業(yè),以及與準(zhǔn)爸爸的融洽關(guān)系,都能影響胎寶寶的性格。高尚的情趣、豁達(dá)的心胸、豐富的生活、真摯熱烈的愛(ài)情,會(huì)使胎寶寶的外環(huán)境穩(wěn)定,讓寶寶感受到幸福。胎寶寶在子宮內(nèi)如果感到溫暖、和諧、慈愛(ài)的氣氛,其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂(lè),可逐漸形成熱愛(ài)生活、活潑外向等優(yōu)良性格的基礎(chǔ);如果家庭人際關(guān)系緊張,甚至充滿敵意和怨恨,或者孕媽媽的心里不喜歡這個(gè)孩子,時(shí)時(shí)感到厭煩,胎寶寶會(huì)感受到痛苦,以致影響將來(lái)性格的發(fā)育。

　　2、美育胎教

　　到這個(gè)月份,胎兒初步的意識(shí)萌動(dòng)已經(jīng)建立,所以,對(duì)胎兒心智發(fā)展的訓(xùn)練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求孕母通過(guò)看、聽(tīng)、體會(huì)生活中一切的美,將自己的美的感受通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)輸送給胎兒。

　　孕32周的營(yíng)養(yǎng)注意

　　寶寶越長(zhǎng)越大,這個(gè)階段,孕媽很容易感到疲憊。此時(shí),孕媽媽應(yīng)保證有充足的營(yíng)養(yǎng),但過(guò)量的食物無(wú)論對(duì)胎寶寶還是對(duì)孕媽媽都是有害的。妊娠性肥胖在嬰兒娩出后仍難以糾正。所以,孕媽媽應(yīng)注意合理的飲食,每周要測(cè)量1~2次體重,把體重控制在正常的增長(zhǎng)范圍內(nèi)。

　　1、如果體重增長(zhǎng)過(guò)多,孕媽媽就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物,以免胎寶寶生長(zhǎng)過(guò)大,造成分娩困難。

　　2、建議孕媽媽每天吃5~6餐,還可以多吃一些養(yǎng)胃、易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時(shí)候,可以根據(jù)自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃。

　　孕32周的產(chǎn)檢項(xiàng)目

　　1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目:

　　孕28周到36周之間,產(chǎn)檢頻率為兩周一次。產(chǎn)檢項(xiàng)目包括有常規(guī)項(xiàng)目如血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī),這些基礎(chǔ)項(xiàng)目是對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行孕期保健的重要監(jiān)測(cè)指標(biāo),有利于醫(yī)生更全面的了解準(zhǔn)媽媽的基本情況。除此之外,從這一周開始,胎心監(jiān)護(hù)也會(huì)列入常規(guī)檢查項(xiàng)目中。

　　2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目:胎位檢查

　　即檢查胎兒在母體子宮內(nèi)的位置。胎兒出生前在子宮里的姿勢(shì)非常重要,醫(yī)學(xué)上也把胎位做為分娩方式的選擇依據(jù)之一。胎位不正會(huì)給分娩帶來(lái)不同程度的困難和危險(xiǎn),適時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒不正,有利于早期糾正,對(duì)難產(chǎn)的預(yù)防有著重要的意義。最佳胎位調(diào)整時(shí)間為孕30—32周。

　　心音胎教和音樂(lè)胎教哪個(gè)好

　　心音胎教,可能很多爸媽都不大清楚,心音胎教其實(shí)是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對(duì)聲音進(jìn)行一定的處理,在胎寶寶發(fā)育的不同階段,加快聲音的播放速度,適當(dāng)?shù)?ldquo;刺激”胎寶寶。胎寶寶或許并不能聽(tīng)懂外界所有的聲音,給胎寶寶播放音樂(lè)可以培養(yǎng)他的情操,但是胎寶寶聽(tīng)不懂。因此相對(duì)音樂(lè)胎教,心音胎教是略勝一湊的,畢竟心音是胎寶寶每天都聽(tīng)到的聲音,對(duì)此也更為熟悉。

　　撫摸胎教的方法

　　1、來(lái)回?fù)崦?/p>

　　在孕3月的時(shí)候,媽媽可以輕輕的在肚子上來(lái)回?fù)崦?腹部需要放松,用手從上到下,左到右來(lái),回?fù)崦?/p>

　　2、按壓

　　在孕4月的時(shí)候,可以輕輕的拍打肚子。媽媽需要平躺在床上,放松撫摸,先輕輕來(lái)回?fù)崦?然后用手指輕輕按下再抬起。

　　3、手推

　　孕6月的時(shí)候,寶寶已經(jīng)發(fā)育得很好了,媽媽能明顯感受到他的頭部,還有肢體。還是繼續(xù)平臥,腹部放松,做輕輕的來(lái)回?fù)崦?輕輕的按壓,輕輕的拍打,也可以用手輕輕推動(dòng)小寶寶。

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