什么胎教法可提高孩子智力
什么胎教法可提高孩子智力
每個(gè)爸爸媽媽，都希望自己家的寶貝可愛又聰明，那么如何生出一個(gè)智力較高的孩子呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么胎教法可提高孩子智力，一起來看看吧!
提高孩子智力胎教法
生理方面：
要想生一個(gè)健康聰明的寶寶，母親的身體素質(zhì)是優(yōu)生的前提條件，所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況。建議：
1、營養(yǎng)充足--飲食上既重質(zhì)量，又適量。所有營養(yǎng)素，尤其是蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等都要充足，但在量的方面，不要過度進(jìn)補(bǔ)。
2、衣物要干凈舒適--不要為了怕身材難看而束腰、束縛，這樣會影響胎兒的正常生長，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危險(xiǎn)。
3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動--例如散步這樣輕微活動有助于孕婦順利生產(chǎn)，但運(yùn)動也要根據(jù)孕齡以及孕婦的身體狀況有所調(diào)整，以孕婦不勞累為原則，切忌做太過強(qiáng)烈的運(yùn)動。
5、保持身體清潔，避免染上疾病。平時(shí)不要去人多密集的地方。
6、定期產(chǎn)前檢查。
心理方面：
孕婦在懷孕期間應(yīng)保持愉快穩(wěn)定的心情。建議：
1、接受孩子的性別--不要苛求孩子的性別及容貌，否則會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。
2、夫妻關(guān)系和諧--首先丈夫要給妻子足夠的關(guān)心，幫助妻子盡快適應(yīng)懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情;其次夫妻雙方在解決某些問題時(shí)要能夠大度的“容忍”對方;第三，雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，以消除某些容易導(dǎo)致心理失調(diào)的狀況;第四則是不要看刺激性強(qiáng)烈的雜志、刊物、報(bào)紙、電影，以免孕婦出現(xiàn)心里過于刺激的現(xiàn)象。
智力刺激：
胎兒在母親子宮內(nèi)，與母親血脈相連，母親通過一些刺激手段，完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。建議：
1、孕婦聽音樂(音樂與胎教)--每天聽一些歡快、優(yōu)美的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，并隨著輕輕吟唱，這能夠?yàn)樘禾峁┴S富的精神刺激和鍛煉，也為培養(yǎng)寶寶智力打下了基礎(chǔ)。
2、固定地閱讀優(yōu)美的散文、詩歌、欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水、花鳥魚蟲等。
3、每天和寶寶固定的說話(對話胎教與撫摸胎教)，通過父母充滿愛意的呼喚與談話，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界，有助于對其的智力開發(fā)
提高孩子智力的胎教方法
音樂胎教
音樂胎教對胎兒的智力開發(fā)有特殊功能，同時(shí)音樂是媽媽與胎寶寶建立感情聯(lián)系的紐帶。
準(zhǔn)媽媽聽音樂：
準(zhǔn)媽媽聽樂曲時(shí)，一定要心靜，努力進(jìn)入音樂的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。
準(zhǔn)媽媽一般固定在臨睡前聽音樂較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎寶寶聽音樂：
這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2—5厘米處播放，千萬不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽覺神經(jīng)，同時(shí)媽媽要不斷調(diào)換方向，時(shí)間以早、晚為好，每次播放不超過10分鐘。
樂曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來了》等，能使經(jīng)過一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過來;晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
媽媽給胎寶寶唱歌：
媽媽可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。
對話胎教
對話胎教可以加深母子之間的感情，對提高孩子的聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達(dá)能力等大有好處。媽媽可以從孕5月起開始和寶寶對話，每天定時(shí)進(jìn)行，最好選在早上或胎動最多時(shí)，時(shí)間2—3分鐘就可以了。語言要簡潔、親切，多次重復(fù)，以加深胎寶寶印象。
媽媽在和胎寶寶對話時(shí)最好給他取個(gè)乳名，如“寶寶”、“寶貝”等。當(dāng)胎兒活動時(shí)，母親輕輕地?fù)崮Ω贡诟f話，剛開始胎兒可能不習(xí)慣反而躁動起來，但對話的次數(shù)多了，他就會變得安靜，而且一聽到媽媽的呼喚，就會在媽媽撫摩的地方蠕動幾下，表示很高興聽媽媽說話。其實(shí)，對話由父親實(shí)施要比母親的效果更好，因?yàn)樘焊矚g聽父親低沉的聲音。
撫拍胎教
撫拍胎教就是對胎兒進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練。按壓、拍打等刺激可引起胎兒肌肉、關(guān)節(jié)的運(yùn)動和姿勢的調(diào)節(jié)。實(shí)踐證明，凡是在母體內(nèi)受過運(yùn)動訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都發(fā)生得較早且動作協(xié)調(diào)。
媽媽可以從孕4—6個(gè)月開始撫拍胎教，每晚臨睡前排空小便，躺在床上，手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時(shí)還可以和寶寶說話，每次5—10分鐘就可以了。媽媽最初進(jìn)行按壓、撫拍時(shí)，有的胎寶寶可能沒有反應(yīng)，但過一會或者幾天就會有反應(yīng)。
想象胎教
從剛剛知道懷孕的時(shí)候開始，爸爸和媽媽就都可以共同為將出生的孩子作形象設(shè)計(jì)：想一想未來小寶寶的可愛形象或找一張最喜愛的寶寶畫像掛在臥室里，經(jīng)常看看。
媽媽也要經(jīng)常想一些美好的事物，如名畫、風(fēng)景、優(yōu)美音樂、文學(xué)作品以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂場景，通過想想象使自己常處于一種愉快的心境中。
特別推薦：準(zhǔn)媽媽必聽的十首樂曲
以下10首樂曲是準(zhǔn)媽媽在孕期必選的，每首的風(fēng)格都是不一樣的，不同的旋律、不同的節(jié)奏會帶給胎寶寶不一樣的感受和影響。準(zhǔn)媽媽們，快去聽聽吧!讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養(yǎng)，培養(yǎng)小寶寶的藝術(shù)潛能。(配表格圖)
作者 樂曲 分享感受
普羅科菲耶夫 彼得與狼 做個(gè)勇敢的寶寶
德沃夏克 e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章 撫平焦躁的心情
約納森 杜鵑圓舞曲 睡醒后清新甜美的感受
格里格 培爾·金特組曲中《在山魔王的宮殿里》 感受力度與節(jié)奏
羅伯特·舒曼 夢幻曲 感受清新與自然
約翰?施特勞斯 維也納森林的故事 感受春天早晨的氣息
貝多芬 F大調(diào)第六號交響曲《田園》 在細(xì)膩的樂曲中享受寧靜
老約翰?施特勞斯 拉德斯基進(jìn)行曲 激情澎湃中感受無限活力
勃拉姆斯 搖籃曲 感受媽媽無盡的愛
維瓦爾第 四季·春 體驗(yàn)春季盎然的感受
掌握胎教的最佳時(shí)機(jī)
通過醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，人們了解到，準(zhǔn)媽媽妊娠1個(gè)月后，胎寶寶不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎寶寶除了掌握身體的主要功能如呼吸和吸收營養(yǎng)外，還會踢、轉(zhuǎn)身、彎曲身體、瞇眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。
他的聽覺器官到4個(gè)月時(shí)已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應(yīng)，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個(gè)時(shí)期起是可以進(jìn)行胎教的最佳時(shí)間。
提高孩子智力的早教方法
1、重視早餐
如果經(jīng)常不吃早餐，就會使大腦無法得到足夠的血糖供給，營養(yǎng)就會不足。實(shí)驗(yàn)證明，在條件相同的情況下，重視早餐孩子的成績優(yōu)于不吃早餐的孩子。
2、多吃硬食和魚蝦
大腦發(fā)育需要各種刺激，硬食也可以促進(jìn)咀嚼運(yùn)動，使流向大腦的血液明顯增多，促進(jìn)發(fā)育。
3、多聽音樂
音樂指的是那些適宜的音頻給予的刺激，他們能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞樹突的增長，從而促進(jìn)大腦的發(fā)育。所以，爸爸媽媽們可以選擇一些柔和的音樂來給寶寶聽。
4、睡足睡好
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天睡眠10小時(shí)的孩子成績會優(yōu)于只睡眠8個(gè)小時(shí)的孩子。只有大腦得到充分的休息，才能夠提高孩子智力水平的提高。
5、防止肥胖
人的智力其實(shí)和大腦溝回皺褶多少有關(guān)系，溝回皺褶越多，智力水平也就越高。而過多的脂肪會緊緊靠在一起，讓皺褶消失，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育也會變差，智力水平就會降低。
6、避免噪聲
嘈雜的家庭環(huán)境對孩子大腦的發(fā)育是有害的，這是因?yàn)槌掷m(xù)的噪音會對孩子的大腦造成壓力，并影響孩子聽力和語言能力的發(fā)展。
7、防止便秘
便秘使代謝產(chǎn)物就會積于消化道，在經(jīng)過腸道細(xì)菌的作用后就會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)容易使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響孩子的思維能力和記憶能力等。
8、運(yùn)動手指
人的大腦中，手指是和它連接神經(jīng)占面積最多的部分，平時(shí)如果多多刺激這個(gè)部分，大腦就會變得日益發(fā)達(dá)。所以說，手越巧，就越有助于大腦思維的發(fā)展，開發(fā)人的智力。
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