5個月寶寶缺鈣的表現
5個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，所以寶寶是補鈣是非常重要的。下面小編帶你了解5個月寶寶缺鈣的表現，希望對你有幫助!
5個月寶寶缺鈣的表現
5個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態(tài),夜間常突然驚醒,啼哭不止。
寶寶精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,有時家長發(fā)現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見枕禿圈。5個月寶寶顱骨生長快,如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化,用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外,缺鈣患兒腹部膨大,頭發(fā)稀疏干枯,動作和智力發(fā)育均慢。
補鈣的注意事項
1、補鈣同時需注意日常飲食 菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。
2、補鈣需酌情適量切勿過度。 補鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天應攝入的鈣量約為400毫克。
3、選擇適合寶寶的鈣制劑 給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則:含鈣量高,溶解度高,生物利用度高,腸道吸收度高,安全性高,重金屬含量低。
4、補鈣的同時補充維生素AD 。維生素D的作用是保證鈣被腸道充分吸收,同時保證體內的鈣不會從尿液里流失。維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大,如果缺乏會造成骨骺端成骨障礙,會使孩子發(fā)育遲緩。AD同補,營養(yǎng)全面均衡,不僅可以促進鈣質吸收,還能增強寶寶自身的抵抗力。夏天要多曬太陽,曬太陽可以促進維生素D的合成。
5、鈣鋅切勿一同補充。 如果將鈣和鋅混合一起服用,雖然鋅不會干擾鈣的吸收,但鈣能降低鋅的吸收,故兩者同用實際上只發(fā)揮了補鈣的作用,補鋅的功能因受抑制而無法發(fā)揮出來。+
外國的5個月寶寶補鈣吃什么
外國提倡寶寶添加輔食最好是6個月之后。加拿大和美國的醫(yī)生認為只要保證寶寶每天1小時的日光浴,無論母乳的寶寶還是配方奶粉的寶寶就都無需特別補鈣。他們提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。不是他們體質特殊,而是國外以肉和大量奶制品為主的飲食結構,決定了媽媽們不擔心缺鈣,不補鈣也就變得順理成章了。在海外,奶品是人們日常的飲食,無論添加輔食與否,都保證攝入足夠的奶制品,所以國外并不強調額外給小嬰兒吃補鈣產品。只不過我國乳母本身乳汁含鈣量低和寶寶吃奶量少,所以需要額外補充鈣質。
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