驚蟄服用四粒安宮牛黃丸，一年四季保平安。那這句話是真的嗎?安宮牛黃丸和驚蟄有什么聯(lián)系?下面由小編帶領(lǐng)大家簡單了解一下。

　　安宮牛黃丸和驚蟄有什么聯(lián)系

　　陽春三月驚蟄將至，最近很多朋友致電詢問：一年有24個(gè)節(jié)氣，為什么驚蟄和冬至服用安宮牛黃丸最好?

　　醫(yī)學(xué)專家稱其為“救命丸”和“保健珍品”。祖國醫(yī)學(xué)將其視為“溫病三寶”之首!從藥用價(jià)值看，安宮牛黃丸清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅。集急救、治療、保健預(yù)防于一體。治療范圍涉及臨床多學(xué)科，邪入心包、高熱驚厥、中風(fēng)昏迷、腦出血、心腦血管后遺癥、帕金森、老年癡呆、癲癇、精神分裂、失眠抑郁等均可服用!

　　安宮牛黃丸用料考究、遵古炮制、工藝精湛，服用也很講究。最有特色的就是在重要節(jié)氣時(shí)服用。其實(shí)作為保健和預(yù)防每個(gè)節(jié)氣都可以服用。驚蟄和冬至最重要是因?yàn)榇藭r(shí)人體最脆弱，最需要呵護(hù)，最易受外邪侵?jǐn)_。“好鋼用在刀刃上”道理相同。

　　驚蟄是指春雷驚醒蟄伏在地下冬眠的動(dòng)物。驚蟄時(shí)期萬物復(fù)蘇，生命活動(dòng)開始由衰至盛，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。“陰極之至，陽氣始生”故曰冬至，冬至是一年中晝最短夜最長的一天。生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。不難看出，驚蟄和冬至是生命活動(dòng)的兩個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。驚蟄在3月，冬至在每年的12月份，只要留心，大家便會(huì)觀察到，這兩個(gè)季節(jié)也是各種疾病集中爆發(fā)的時(shí)期，人體最需要保護(hù)。服用安宮牛黃丸可全面提高人體免疫力，調(diào)節(jié)情志，保護(hù)心腦，確保旺盛的精力，防早衰，預(yù)防各種疾患，從而達(dá)到延年益壽的目的。以后大家只要記得吃梨和吃餃子的兩個(gè)節(jié)氣服用安宮牛黃丸最好就可以了!

　　驚蟄衣食住行

　　“上薄下厚，長生之術(shù)” 驚蟄處于農(nóng)歷二月，民諺有“二八月亂穿衣”的說法，是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)乍暖還寒，氣溫變化大、變化快，人體在寒冷的時(shí)候機(jī)體抵抗力就會(huì)降低，容易患病，所以要堅(jiān)持“春捂”的古訓(xùn)。

　　特別要強(qiáng)調(diào)足部保暖，“寒從腳下起”，如果腳冷，全身都會(huì)不舒服，而如果腳很暖，全身的血液循環(huán)就會(huì)暢通，抵抗能力也會(huì)增強(qiáng)。正所謂“上薄下厚，長生之術(shù)”，就是順應(yīng)了陰陽的這種變化，下厚以護(hù)陰，上薄可發(fā)陽。 如果驚蟄這天天氣不好，或者風(fēng)大，預(yù)示陽氣不能很好地生發(fā)，故有“驚蟄冷，冷半年”，“驚蟄刮北風(fēng)，從頭另過冬”之說。

　　驚蟄之春茶芽尖的升發(fā)之氣

　　香椿、韭菜、茼蒿、蔥，都是此時(shí)的時(shí)令蔬菜，民間有“正月蔥，二月韭”之說。這些食物本身有升發(fā)的作用，可以以此助力人體中陽氣升發(fā)。 再如春茶，一年中品質(zhì)春茶大部分是采自初春綠茶，取茶的嫩尖，有升發(fā)之氣，大多色澤綠潤，香氣宜人。綠色本身就有向上生長的升發(fā)之意，而綠茶，龍井、毛峰等，又取茶的嫩尖，有升發(fā)之氣，是自然極好的饋贈(zèng)。最早的春茶在驚蟄節(jié)氣中就可以采摘，像峨眉山的竹葉青等。

　　微風(fēng)起，風(fēng)箏時(shí) 雷為震，震為動(dòng)。驚蟄之后更離不開一個(gè)“動(dòng)”字。 驚蟄后微風(fēng)起，放風(fēng)箏的時(shí)節(jié)到了。風(fēng)入肝，可助肝氣抒發(fā)，同時(shí)戶外活動(dòng)可以更多接觸陽光。放風(fēng)箏的動(dòng)作是仰面，向天，這個(gè)動(dòng)作有向陽、助陽之意，因此放風(fēng)箏是這個(gè)季節(jié)非常適宜的活動(dòng)。中醫(yī)上講，向天為陽，面地為陰，鹿一般都昂頸上向，屬陽，所以鹿肉、鹿茸都有壯陽之用，而龜一生面地，屬極陰之物，則是補(bǔ)陰佳品。

　　登山亦可養(yǎng)陽氣，一是登山都是向上走，有升發(fā)之意，二是登山的過程中人體會(huì)微微出汗，也是發(fā)散之象，三是登上山頂要極目遠(yuǎn)眺，可休息眼睛，肝開竅于目，是養(yǎng)肝抒肝之法。

　　所以自古有“正月不剃頭”，要到“二月二龍?zhí)ь^”陽氣較旺時(shí)，才可以理發(fā)的傳統(tǒng)，則是取由于春季少陽之氣初生，要避免一切肅殺之氣的緣由。