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小寒節(jié)氣飲食作文400字怎么寫

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  小寒節(jié)氣來臨了,小寒的到來了也證明了最冷的冬天到來了,關(guān)于描寫小寒的作文如下,請大家欣賞。

  小寒節(jié)氣400字作文1

  小寒時(shí)處二三九,天寒地凍北風(fēng)吼。冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤五臟。冬季時(shí)節(jié),腎的機(jī)能強(qiáng)健,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是"養(yǎng)腎防寒"。

  1、食宜溫

  小寒天,是吃羊肉、雞肉等溫?zé)崞返暮脮r(shí)候,特別是對于偏于陽虛體質(zhì)者的人:偏于陰氣不足的食補(bǔ)以鴨肉、鵝肉為好。喝熱粥也非常適合,如羊肉粥,以溫補(bǔ)陽氣:麥片粥,養(yǎng)心除煩;核桃粥,養(yǎng)陰固精;紅薯粥,滋補(bǔ)肝腎;大棗粥,可使人感覺周身溫暖,精力倍增。

  2、食宜雜

  小寒食物要多樣化,精粗搭配,葷素兼吃。冬天人們有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物,不吃或少吃粗糧、蔬菜、瓜果的傾向。這不但容易使人患缺鐵性貧血、維生素缺乏癥、便秘、口角炎、牙齦出血等癥。

  3、食宜苦

  小寒的飲食應(yīng)減咸增苦,苦味食物可助心陽,減少過亢的腎水,起到養(yǎng)腎的功效。

  小寒節(jié)氣400字作文2

  昨天是小寒,小寒的到來就證明了冬天的最冷天氣又近了一步。

  原來我不知道小寒過完還有大寒,現(xiàn)在我才明白小寒才是冬天剛剛開始!哎喲媽呀!剛開始就這么冷,還讓不讓人活了啊?!

  今天早上我一出門,就感覺氣溫比平時(shí)降了許多,今天我也沒有戴著手套,結(jié)果就是——手凍得通紅!寒風(fēng)一個(gè)勁的吹著我的臉,就像是一把尖刀,在使勁的割著我的臉蛋。

  到了上午跑操時(shí),我才感到好些。急忙喝了一盒讓熱騰騰的學(xué)生奶后,我感到全身都熱了起來。同時(shí)我也充滿了能量。

  放學(xué)了,我打算去壘球隊(duì)訓(xùn)練,但是這么大的風(fēng)好像在逼著我回家。我凍得急忙向老師請了假,然后跑到媽媽學(xué)校,就鉆到開著空調(diào)的辦公室了。

  這才是冬天冷的開始,忍忍吧。

  小寒節(jié)氣400字作文3

  當(dāng)太陽黃經(jīng)達(dá)285度時(shí),小寒節(jié)氣開始。寒即寒冷,小寒表示寒冷的程度 。 小寒節(jié)氣,東亞大槽發(fā)展得最為強(qiáng)大和穩(wěn)定,蒙古冷高壓和阿留申低壓也達(dá)到最為強(qiáng)大且穩(wěn)定,西風(fēng)槽脊尺度達(dá)到最大,并配合最強(qiáng)的西風(fēng)強(qiáng)度。小寒節(jié)氣冷空氣降溫過程頻繁,但達(dá)到寒潮標(biāo)準(zhǔn)的并不多。 俗話說,“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。但這只是一般規(guī)律,少數(shù)年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬,氣溫最低的節(jié)氣竟是大雪哩! 中國南方地區(qū)冬暖顯著,隆冬1月,霜雪交侵,常有冰凍,最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃,華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區(qū)是黑龍江北部,最低氣溫在可達(dá)零下40℃左右,天寒地凍,滴水成冰。

  低海拔河谷地帶,則是中國南方大部分地區(qū)隆冬最暖的地方,1月平均氣溫在12℃左右,只有很少年份可能出現(xiàn)0℃以下的低溫。加之逆溫效應(yīng)十分顯著,所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。 華南冬季最低氣溫不低,有利于生產(chǎn),也適宜發(fā)展多種經(jīng)營。“受命不遷,生南國兮”的柑桔,生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃,華南內(nèi)絕大多數(shù)地區(qū)都能滿足,副熱帶植物也幾乎應(yīng)有盡有。只所以如此,得天獨(dú)厚的氣候條件,應(yīng)當(dāng)是一個(gè)很重要的因素。 不過天氣并不完全靠節(jié)氣掌控,小寒冷不冷,關(guān)鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。昨日的氣溫還算給小寒“面子”,北方該冷的大部分地區(qū)氣溫卻并沒有陡降,可昨日南方部分城市氣溫卻是達(dá)到了零下幾度。

  小寒節(jié)氣,人們還要注意氣象臺(tái)對強(qiáng)冷空氣的預(yù)報(bào),預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對春運(yùn)的影響,注意防寒防凍。

小寒節(jié)氣飲食作文400字怎么寫

小寒節(jié)氣來臨了,小寒的到來了也證明了最冷的冬天到來了,關(guān)于描寫小寒的作文如下,請大家欣賞。 小寒節(jié)氣400字作文1 小寒時(shí)處二三九,天寒地凍北風(fēng)吼。冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤五臟。冬
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