特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>節(jié)日知識(shí)>24節(jié)氣>小滿(mǎn)>

小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么好

時(shí)間: 燕華761 分享

  我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣小滿(mǎn),這個(gè)時(shí)候的氣溫高,天氣熱而且很潮濕。那小滿(mǎn)節(jié)氣哪些食物是可以吃的?小滿(mǎn)節(jié)氣有什么飲食禁忌嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么好

  1、玉米

  具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

  2、高梁

  有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等癥。

  3、苡仁

  有利水滲濕、健脾止瀉等功效,適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。

  4、扁豆

  具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。

  5、水芹

  有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

  6、冬瓜

  有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿(mǎn)等病癥。

  7、洋蔥

  具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲(chóng)等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

  8、馬齒莧

  具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。

  9、鯽魚(yú)

  有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

  10、鮑魚(yú)

  具有養(yǎng)血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效,適用于陰虛內(nèi)熱、血枯經(jīng)閉、乳汁不足、陰虛陽(yáng)亢、夜盲內(nèi)障,以及濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的五淋、黃疸等病癥。

  小滿(mǎn)節(jié)氣的飲食禁忌

  1、不要過(guò)量進(jìn)食生冷食物

  當(dāng)我們進(jìn)入到了小滿(mǎn)節(jié)氣之后,氣溫會(huì)變得越來(lái)越高,許多朋友都喜歡在這個(gè)時(shí)候買(mǎi)些冷飲來(lái)降溫。

  但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時(shí)進(jìn)食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥,由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全,老人臟腑機(jī)能逐漸衰退,故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此,飲食方面要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。

  2、少吃辛辣肥膩、生濕助濕的食物

  小滿(mǎn)過(guò)后,雨水漸多,空氣滋潮濕熱,皮膚蘊(yùn)濕生熱,容易引起風(fēng)疹、風(fēng)濕疹、汗斑、濕疹、濕性皮膚病、足癬等,《金匱要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》說(shuō):“邪氣中經(jīng),則身癢而癮疹”。所以在飲食方面要少吃辛辣肥膩、生濕助濕的食物。因此,諸如動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)、酸澀辛辣、性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局?,如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚(yú)、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉此類(lèi)的美味,要在小滿(mǎn)節(jié)后適當(dāng)節(jié)制攝取,避免誘發(fā)各種皮膚病,從源頭做到“防熱防濕”,“未病先防”。

  3、少吃羊肉串、火鍋、燒烤類(lèi)食物

  小滿(mǎn)到來(lái),相信大家已經(jīng)感到炎熱夏天的到來(lái)。這時(shí),三五個(gè)朋友相約吃大排檔、羊肉串、火鍋等可謂吃的熱火朝天,興致盎然,然后幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒下肚,直呼爽歪歪。然而,這是一種很不衛(wèi)生、極不健康的飲食方式。正如前述,油煎熏烤、牛羊蝦蟹發(fā)物本是高熱量、溫?zé)嶂鹬?,容易引起腸胃積熱,而冰鎮(zhèn)啤酒刺激腸胃,正邪相侵,容易引起脾胃不和,導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉等腸胃疾病的發(fā)生。

  當(dāng)然,這段時(shí)期路邊如果有燒烤還有觥籌交錯(cuò)聲總是會(huì)不自覺(jué)地吸引你的腳步。

  如果實(shí)在禁不住這些所謂美味的誘惑,那但坐無(wú)妨,適當(dāng)飲食,滿(mǎn)足下味蕾也未嘗不可。但要注意下你所食用的肉菜是否新鮮,有無(wú)異味,最重要的你吃的是否真的牛羊肉?最近新聞里到處是老鼠肉冒充牛羊肉、人工合成牛羊肉的報(bào)道,也許就發(fā)生你身邊,所以不得不注意。

猜你感興趣:

1.小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么養(yǎng)生粥去濕熱

2.小滿(mǎn)節(jié)氣適合喝什么粥

3.小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么

4.小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生食譜

5.小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生吃什么

小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么好

我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣小滿(mǎn),這個(gè)時(shí)候的氣溫高,天氣熱而且很潮濕。那小滿(mǎn)節(jié)氣哪些食物是可以吃的?小滿(mǎn)節(jié)氣有什么飲食禁忌嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。 小滿(mǎn)節(jié)氣吃什么好 1、玉米 具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
2707793