關(guān)于處暑是伏天結(jié)束的意思嗎

處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經(jīng)150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。以下是小編整理的處暑是伏天結(jié)束的意思嗎，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

處暑是伏天結(jié)束的意思嗎

處暑即“出暑”，它是暑氣結(jié)束、炎熱離開的意思，并不是伏天結(jié)束。

三伏天結(jié)束了，也只是最熱的一段日子過去了，暑氣都還是在的。

之后會有短期的回熱，要等處暑節(jié)氣之后，暑氣才會慢慢消退，天氣逐漸變涼，也就是“秋老虎”。

但是一般伏天結(jié)束之后，或者快要結(jié)束的時候，是在處暑節(jié)氣前后的，具體要看當年三伏天日期的推算了。

處暑節(jié)氣習俗

祭祖迎秋

處暑前后也有很多習俗，一般都跟祭祖或者迎秋有關(guān)，因為這時候正是秋天即將來臨的時候。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或者是“中元節(jié)”。舊時，民間從七月初一開始，就有開鬼門的儀式，一直要到月底關(guān)鬼門才結(jié)束，在這期間都會舉行普渡布施活動。據(jù)說普度活動由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門結(jié)束。

舉行開漁節(jié)

不管是對于農(nóng)民還是漁民來說，處暑都是一個重要都節(jié)氣。對于沿海的漁民來說，處暑以后是漁業(yè)收獲的一個大好時節(jié)，每年處暑節(jié)氣，在浙江省沿海一帶都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。開漁節(jié)時候，原本帆檣林立、千舸錨泊的靜態(tài)海面，瞬間成為機器轟鳴、汽笛長鳴、百舸齊發(fā)的活躍場景。

處暑的由來

公歷每年的8月23日前后(8月22日～24日)，是太陽到達黃經(jīng)150°時是二十四節(jié)氣的處暑。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。申月是秋季的第一個月份，雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨，但夏天的暑氣仍然未減。

處暑以后，除華南和西南地區(qū)外;我國大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。

節(jié)令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節(jié)令的這種變化，自然也在農(nóng)事上有所反映。處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環(huán)境下，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加的太多，以自身感覺不過寒為準，以便使機體逐漸適應涼爽的氣候，以提高機體對低溫環(huán)境的適應能力。所以，此時節(jié)要注意防燥，飲食起居均要調(diào)劑周到。

處暑節(jié)氣的食譜

1.鴨子

民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。鴨肉味甘、咸、性涼，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用。烏骨鴨藥用價值更大，可使結(jié)核病患者減輕潮熱、咳嗽等癥。老母鴨能補虛滋陰，對久病體虛者或虛勞吐血者均有補益作用。鴨子做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、烤鴨、荷葉鴨等。

2.梨粥

梨，味甘酸性涼，有生津潤燥、清熱化痰的功效，大米健脾益氣，兩者同煮為粥，具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用，是預防秋燥的保健食品。

3.龍眼配稀飯

老福州在處暑的時候要吃龍眼配稀飯，因為夏天的時候天氣比較熱，人體消耗了很多熱量，吃龍眼能補充熱量。龍眼偏溫性，有益心脾、補氣血、滋補養(yǎng)氣的作用。吃法就是剝一碗龍眼，混著稀飯一起吃。

4.涼茶

此習俗自唐代以來已盛行，每當處暑期間，家家戶戶有煎涼茶的習慣。先去藥店配制藥方，然后在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點“苦”。涼茶在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。

處暑節(jié)氣的養(yǎng)生攻略

1、生活注意事項

①、調(diào)整作息，適當增加睡眠時間，需要進行午睡。

②、因為天氣的變化，早晚溫差會變大，所以要注意衣服的穿搭。

③、要進行適當?shù)倪\動，屋外的最佳，用運動來提高自身免疫力，防止換季降溫出現(xiàn)傷風感冒等癥狀。

2、飲食注意事項

①、飲水，要多喝水，促進身體的新陳代謝，如果不想喝水，多飲用茶飲品、豆類飲品，補充水分。

②、飲食類，應該選擇多食酸性食物，減少辛辣油膩的東西，減輕胃的負擔。

③、秋季應該要養(yǎng)肺、養(yǎng)腎、養(yǎng)肝，所以要多多食用補腎益肝潤肺的食物。

④、處暑后，正式進入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼并且變得干燥，在這樣的氣候環(huán)境下，人的心情也會變得不穩(wěn)定，各種煩躁，所以應該多食用一些清淡的下火安神的食物，對身體好的時候，油膩辛辣過酸過堿的都應該杜絕。

3、防止秋燥的危害

①、要多多飲用以及食用潤肺的食物，列入冰糖雪梨湯，因為秋燥傷肺。

②、秋燥不僅傷肺，而且還會導致大便干結(jié)，所以除了潤肺的食物，還要食用潤腸的食物。

③、秋燥的危害還會造成肌膚缺水，從而產(chǎn)生一系列的肌膚問題，所以要多喝水，多喝水，多喝水，重要的事要說三遍，而且好藥做好肌膚的護理。

④、而且，在秋天人還容易上火，所以要多多食用清熱解毒的食材。

南北地區(qū)處暑還會熱多久

北方：北方處暑之后就會明顯降溫，不會有除了正中午時期陽光強烈時刻會熱一些，其他時間都不會很熱，早晚甚至還會有些小冷。

南方：能放西北季風影響較小，在處暑之后還會有很長一段時間很炎熱，這種炎熱比三伏天有所不及，會持續(xù)十天左右，一般在白露時節(jié)才能正是進入秋季，不再出現(xiàn)回溫的“秋老虎”現(xiàn)象。