2022驚蟄節(jié)氣的由來
到了驚蟄,我國大部地區(qū)進入春耕大忙季節(jié)。時間匆匆而過，馬上就是一年的驚蟄了，你們知道它的由來嗎?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)2022驚蟄節(jié)氣的由來，希望大家喜歡!
2022驚蟄節(jié)氣的由來
驚蟄最開始并不叫驚蟄，而是叫做“啟蟄”。顧名思義，“啟”自然就是最初的意思，“蟄”是蟄伏的意思，啟蟄就是說曾經(jīng)在冬季時候那些蟄伏的動物們，到了這個時候，都紛紛跑出來了，動物開始活躍，植物自然也不會閑著，這時候就慢慢進入到了春耕的季節(jié)，長時間的農(nóng)閑時間已經(jīng)過去，農(nóng)家人們就要開始忙活春耕了，畢竟一年之計在于春。
啟蟄后來之所以改名叫做“驚蟄”，是因為到了漢景帝時代，因為漢景帝名為劉啟，所以需要避諱，于是將啟蟄改名為驚蟄，也有“萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”的意思。而后來到了唐朝時期，已經(jīng)沒有必要避諱了，所以又重新開始使用“啟蟄”這個名字，但是因為“驚蟄”的時間已經(jīng)有好幾百年，所以這個習(xí)慣已經(jīng)改不過來了，驚蟄就沿用至今。
驚蟄養(yǎng)生重點是什么
1、乍暖還寒，注意保暖
驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，氣溫不穩(wěn)定，建議大家不必過早脫去御寒衣服，否則容易著涼感冒。在天氣回暖時，大家要適當(dāng)?shù)販p少衣被，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)寒時，則要適當(dāng)?shù)卦黾右卤?，不要怕麻煩?/p>
2、飲食應(yīng)清溫平淡
驚蟄時節(jié)，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。我國民間素有驚蟄日吃梨的習(xí)俗，生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。同時，驚蟄時節(jié)應(yīng)多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。
3、春困襲來，早睡早起
雖說春節(jié)萬物復(fù)蘇，但此時人們往往也很容易出現(xiàn)困倦、乏力的癥狀，無論怎么睡都睡不夠，這種現(xiàn)象被人稱為“春困”。對待春困，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠。
4、外出運動，恢復(fù)“元氣”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》寫到：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便生志。”春天來臨，人體余寒未盡，但外面陽氣升發(fā)，多出去走走有助于保持體內(nèi)生機，恢復(fù)身體元氣，增強身體免疫力與抗病能力。
5、心情愉悅，怡然自得
肝屬木，與春季相應(yīng)，人在養(yǎng)生上應(yīng)注重肝的養(yǎng)護。由于肝臟的生理特性為“喜條達而惡抑郁”，因此驚蟄養(yǎng)生，情緒上要樂觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過分勞累，要使自身的精神、情志如春日一般舒展暢達。
二年級驚蟄詩句古詩
1、《驚蟄》
【唐】劉長卿
陌上楊柳方競春，塘中鯽鰣早成蔭。
忽聞天公霹靂聲，禽獸蟲豸倒乾坤。
2、《觀田家》
【唐】韋應(yīng)物
微雨眾卉新，一雷驚蟄始。
田家?guī)兹臻e，耕種從此起。
丁壯俱在野，場圃亦就理。
歸來景常晏，飲犢西澗水。
饑劬不自苦，膏澤且為喜。
倉廩物宿儲，徭役猶未已。
方慚不耕者，祿食出閭里。
3、《驚蟄家人子輩為易疏簾》
【宋】范成大
二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾。
惠風(fēng)全解墨池凍，清晝勝翻云笈簽。
親友莫嗔情話少，向來屏息似龜蟾。
4、《聞蛙》
【宋】趙蕃
驚蟄已數(shù)日，聞蛙初此時。
能如喜風(fēng)月，不必問官私。
5、《癸丑正月風(fēng)雨中偶成》
【明】袁華
入春彌月雨霏微，驚蟄無雷雪又飛。
撫節(jié)不愁花蕊晚，感時惟恐麥苗稀。
當(dāng)歌對酒愁難遣，問舍求田志己違。
只尺相望不相見，空吟偪側(cè)思依依。
6、《鷓鴣天》
【清】奕繪
驚蟄先開薺菜花，一年春事漸繁奢。
相思河畔青青草，獨秀溪邊嫩嫩芽。
閑意態(tài)，野生涯。盈筐薦飯美無加。
世間一種甜滋味，留與高人子細夸。
7、《聞雷》
【唐】白居易
瘴地風(fēng)霜早，溫天氣候催。
窮冬不見雪，正月已聞雷。
震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。
空余客方寸，依舊似寒灰。
8、《春雨早雷》
【唐】張說
東北春風(fēng)至，飄飄帶雨來。
拂黃先變柳，點素早驚梅。
樹藹懸書閣，煙含作賦臺。
河魚未上凍，江蟄已聞雷。
美人宵夢著，金屏曙不開。
無緣一啟齒，空酌萬年杯。
9、《秦樓月。浮云集》
【宋】范成大
浮云集。輕雷隱隱初驚蟄。
初驚蟄。
鵓鳩鳴怒，綠楊風(fēng)急。
玉爐煙重香羅浥。
拂墻濃杏燕支濕。燕支濕。
花梢缺處，畫樓人立。
10、《甲戌正月十四日書所見來日驚蟄節(jié)》
【宋】張元干
老去何堪節(jié)物催，放燈中夜忽奔雷。
一聲大震龍蛇起，蚯蚓蝦蟆也出來。
2022驚蟄節(jié)氣的由來相關(guān)文章：
2022驚蟄節(jié)氣的由來
