2022年立秋節(jié)氣特點(diǎn)
立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，秋季的第一個(gè)節(jié)氣;斗指西南，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7或8日交節(jié)。以下是小編整理的2022年立秋節(jié)氣特點(diǎn)有哪些，歡迎大家借鑒與參考!
立秋節(jié)氣的特點(diǎn)
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。中國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國(guó)南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。
立秋后喝什么茶養(yǎng)生
烏龍茶
烏龍茶是半發(fā)酵茶葉，茶性平和，不寒不熱，既保留了綠茶的清新，又具備紅茶的醇和甘甜，不同的烏龍品種還具備不同的花果香氣?？梢哉f(shuō)是十分爽口宜人了。除此之外，烏龍茶富含多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期飲用有清熱解暑、美容降脂、延緩衰老的功效。
菊花茶
在“燥熱”的秋季，人體容易肝火上升，口干舌燥。這個(gè)時(shí)候，來(lái)一盞令人清熱去火的菊花茶再適合不過(guò)了。菊花性微寒，味甘苦，有清熱解毒、明目疏風(fēng)的功效。從古至今，都是人們喜愛的飲品。菊花茶除了清熱解暑，對(duì)用眼過(guò)度的人群也非常友好，非常適合長(zhǎng)期飲用，緩解眼部疲勞，松弛神經(jīng)。不過(guò)，菊花茶中的黃酮類物質(zhì)是非常不穩(wěn)定的，容易被氧化，放太久的話，就起不到相應(yīng)的保健效果了。因此，菊花茶一定要隨泡隨喝，不要放置太久，更不要喝隔夜茶。
三鮮茶
前面小約已經(jīng)說(shuō)過(guò)，雖然立秋了，但氣溫并不會(huì)馬上涼爽起來(lái)，因此，用鮮佩蘭、鮮薄荷、鮮藿香組成的三鮮茶，在暑氣尚未消散的初秋季節(jié)也是非常適合的。三鮮茶做法非常簡(jiǎn)單，鮮佩蘭、鮮薄荷、鮮藿香各三十克，切碎稍微煮一下，就可以飲用了。藿香和佩蘭能夠消暑祛濕，緩和胃部受到的各種刺激，薄荷則清新醒神，還可以促進(jìn)食欲，用在三鮮茶里，進(jìn)一步加強(qiáng)消火解暑的效用。
白茶
白茶味甘性平，一年四季都可飲用。白茶制作工藝比較簡(jiǎn)單，保留在茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分更豐富，所以秋季喝白茶更有益于人的身體健康。白茶的制作過(guò)程與傳統(tǒng)的炒制、發(fā)酵工藝不同，福鼎白茶采用不炒不揉的傳統(tǒng)工藝，以萎凋和干燥兩道工序?yàn)橹?。萎凋是白茶初制工藝技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過(guò)萎凋，使茶芽自然緩慢變化，最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質(zhì)。
金銀花茶
芳香的金銀花是我國(guó)古老的藥物，享有藥鋪小神仙之譽(yù)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)記載，金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等，效果顯著。金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀，在秋季飲用金銀花還能預(yù)防轉(zhuǎn)季時(shí)容易患上的感冒。
立秋的由來(lái)
每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來(lái)，秋天開始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了?！弊喈?，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。
古代立秋之日，皇帝會(huì)率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開始操練士兵，以保家衛(wèi)國(guó)。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會(huì)挑選一個(gè)黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。
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