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如何預(yù)防寶寶腹脹

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如何預(yù)防寶寶腹脹

  寶寶肚子鼓鼓的,出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象了,這該如何處理呢?別慌,采取正確的方法才能幫助寶寶消解腹脹。今天小編為大家推薦預(yù)防寶寶腹脹的方法。

  預(yù)防寶寶腹脹的方法

  當(dāng)寶寶哭的時(shí)候很容易脹氣。遇到這種情況,爸爸媽媽應(yīng)該多給予安慰,或是擁抱他,通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

  不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長,吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶,并且在喂食后促使寶寶適當(dāng)排氣。

  多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩,這樣有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出,以改善消化吸收的情況。

  容易腹脹的寶寶,平時(shí)應(yīng)多吃易消化的食物,如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物,如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。避免食用能導(dǎo)致大腸脹氣的食物,如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。

  有一些消散氣體的方式很適合嬰幼兒,例如:喂奶之后,輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝,使腸胃的氣體由食道排出。有些寶寶很會(huì)排氣,可以通過肛門將氣體排出。另外,依靠胃腸壁的吸收,也可以緩解腹脹的現(xiàn)象。

  寶寶腹脹是什么原因

  辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)?,最好辦法就是:每次用幾天的時(shí)間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉,觀察嬰兒如果反應(yīng),然后再慢慢重新引入這種食物。

  1、食物

 ?、倌溉槲桂B(yǎng)的媽媽,吃豆類、花菜以及辛辣食物過多。

 ?、谀溉橹泻奶欠诌^多,糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵,使寶寶腸脹氣。

 ?、叟浞侥谭畚桂B(yǎng),含乳糖的、含豆質(zhì)的或致敏性的配方奶粉,可能會(huì)讓孩子肚子脹痛。

  ④某些固體食物,比如谷物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。

  ⑤蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。

  2、喂養(yǎng)

 ?、倌溉槲桂B(yǎng)姿勢不對也會(huì)讓寶寶腹脹,正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房(而不是呈某種角度),以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

  ②使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度,并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜,從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好,你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大,以減少他喝奶的同時(shí)吸入大量的空氣。

  3、哭鬧

  寶寶情緒的萎頓往往會(huì)使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時(shí)候會(huì)吞進(jìn)大量的空氣,這樣的話,就會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán):一旦寶寶開始哭鬧,他往往會(huì)因嗝氣而腹脹,而腹脹又會(huì)進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服,以至于令寶寶更加哭鬧不停。

  4、生理

  一般來說,小寶寶的肚子本來就會(huì)比成人大,看起來鼓鼓脹脹的,那是因?yàn)楹⒆拥母贡诩∪馍形窗l(fā)育成熟,卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下,腹部會(huì)因此顯得比較突出,特別是寶寶被抱著的時(shí)候,腹部會(huì)顯得突突下垂。此外,嬰兒的身體前后是呈圓形的,不像大人那樣略呈扁平狀,這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。
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