男生的記憶力比女生差嗎
男女之間的記憶力沒有明顯的差距,只不過兩者之間所記憶的方向是有所不同的。下面是學習啦小編為大家?guī)淼年P于男生的記憶力比女生差嗎的內(nèi)容,希望你們喜歡。
提高記憶力的小辦法
一般來說,男性在空間關系、圖形知覺、邏輯演繹、數(shù)學推理、機械操作、視覺反應等方面的表現(xiàn)更好,表現(xiàn)在學習上則是男生的思維比較廣闊敏捷,動手能力強,喜歡獨立思考,但有時不夠細致周密;
女性在語言表達、數(shù)的識記、機械記憶、聽覺反應等方面更有優(yōu)勢,在記憶力和語言能力上比較強,更習慣于背誦、默寫和記憶,但思路比較單一。
看完以上再對應下自己,不知道有多少人開始反思自己是不是生了個假的性別?那么問題來了,這些男女間“統(tǒng)一”點好的技能點有例外情況嗎?
當然有,除了我們的性別角色并不一定會對應父母給的生理性別外,研究發(fā)現(xiàn)這種結構性的智力差異可能還與性取向有關。曾有研究者采用WAIS對60名男性同性戀者進行了智力結構評定,結果發(fā)現(xiàn)他們的智力結構與女性對照組比較差異較小,均以言語智力為優(yōu)勢,而與男性對照組的比較差異則非常顯著。
提高記憶力的小建議
成年人如何提高記憶力
方法一:多與人交往
美國密歇根大學的研究發(fā)現(xiàn),社交能夠讓思維更敏捷,閑聊10分鐘后,人腦的反應速度迅速提升。一項為期20年的美國心理學研究顯示,女性比男性更善于適應老年生活,更樂于與人言語交流,男性進入老年期后,沉默寡言者局多。而言語是不可或缺的心理宣泄方式,可防止記憶力衰退。
方法二:多進行體育鍛煉
每天可以抽出一點時間跑跑步。美國伊利諾伊州立大學的研究人員表示,跑步能促進腦細胞的再生,延緩記憶力的下降速度。運動專家建議跑步采取“間隔訓練”方式,即先快跑30秒,再慢跑90秒,并重復6個周期。每周堅持做2次。
方法三:談戀愛可以提升記憶力。
瑞典醫(yī)學科研人員發(fā)現(xiàn),離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22%,而夫妻白頭偕老者中只有14%。因此,科學家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內(nèi)分泌一些激素和乙酰膽堿等物質,有利于增強機體免疫功能,延緩大腦衰老,并使老年人的思維處于活躍狀態(tài)。
吃什么提高記憶力
多吃點菠菜
菠菜中含有非常豐富的維生素A、C、B1和B2,最適合補腦了,而且還能幫助腦細胞的代謝,是最好的健腦菜,而且里面大量的葉綠素也能幫你健腦益智。
喝點牛奶
如果想提高記憶力的話,小編建議可以多喝點牛奶,因為牛奶中富含的大量的蛋白質、鈣質,最重要的是含有腦子需要的氨基酸,對大腦來說是很好的,有助于提高記憶力。
黃花菜作用也很好
黃花菜是公認的“健腦菜”,聽說它含有的蛋白質、脂肪鈣鐵元素等是菠菜的好幾倍倍。而且最關鍵的是具有安神的作用,可以幫助煩躁不安的你理順心情,幫助睡眠。因此常吃黃花菜也是很好的。
吃點水果
香蕉橘子含有的營養(yǎng)素也是很多的,尤其是橘子含有豐富的維生素A1、B1和C,是一種含堿性的食物,可以減少甚至消除酸性的食物對身體神經(jīng)系統(tǒng)的傷害。在學生考試的時候吃點橘子,可以補充精力,緩解疲勞。
記憶力會衰退多半跟自身的身體素質和營養(yǎng)的缺失有關,要是能夠補充相應的元素的話,是能夠好好拯救自己的記憶力的,而且平時注意用腦,適當放松,學會調(diào)理自己的心情。