很多同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中，最頭疼的就是記不住知識(shí)點(diǎn)，記憶力差總是讓自己丟掉太多分?jǐn)?shù)。那么提高記憶力有什么方法呢?下面就是小編給大家?guī)?lái)的提高記憶力有什么方法_過(guò)目不忘的記憶方法，希望大家喜歡!

　　提高記憶力有什么方法

　　很多同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中，最頭疼的就是記不住知識(shí)點(diǎn)，記憶力差總是讓自己丟掉太多分?jǐn)?shù)。古詩(shī)詞總是想不起來(lái)前一句是什么;單詞總是覺(jué)得長(zhǎng)得很像，確分不清;數(shù)學(xué)、物理公式總是記不全，等等需要記憶的知識(shí)點(diǎn)總是在失分，這是為什么呢?你弄清楚人的記憶規(guī)律了嗎?人的記憶有短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種，所謂短期記憶就是能在很短的時(shí)間內(nèi)記住較少的東西，但是容易忘記，而長(zhǎng)期記憶則是一直印在大腦里，不容易忘卻。

　　會(huì)有那么一些人記憶力超出常人，但就普遍眾人而言，要想牢記東西不忘，那就要反復(fù)記憶，以致需要記憶的東西都形成了肌肉記憶，在一想到與此相關(guān)的問(wèn)題時(shí)能夠最快的使大腦做出反應(yīng)。對(duì)于學(xué)生黨而言，考試的時(shí)候知識(shí)點(diǎn)模糊無(wú)疑是最悲催的，沒(méi)記住吧有一點(diǎn)印象，要說(shuō)記住又寫(xiě)不出來(lái)，關(guān)于如何復(fù)習(xí)才能做到不忘掉，給大家給出以下幾點(diǎn)建議。

　　提高記憶力方法

　　1、前面說(shuō)過(guò)，反復(fù)記憶是最簡(jiǎn)單不過(guò)的方法，但是也是最熬人的一種方法，不過(guò)在這種記憶方式下，我們不能一味的就只知道一遍一遍的過(guò)知識(shí)點(diǎn)，我們要做到分期間、分階段、分周期的去進(jìn)行記憶。在記憶之前心里大概要有一個(gè)計(jì)劃表。

　　比如用一早上的時(shí)間過(guò)第一遍一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，過(guò)上一天再看一遍，同時(shí)隔半天可以在回憶一下自己能夠記到幾成，以此類推，三天、五天、十天，半個(gè)月過(guò)去之后就會(huì)記得很牢了，其實(shí)用不著這么長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就可以記住，并且形成長(zhǎng)期記憶不容易忘卻，不過(guò)，在記住之后，不能不管不顧，還是要及時(shí)的復(fù)習(xí)，保證做到考試時(shí)萬(wàn)無(wú)一失。

　　2、第二種方法就是分類、分點(diǎn)記憶法，所謂分類分點(diǎn)就是將所有的知識(shí)總結(jié)歸類，然后在運(yùn)用反復(fù)記憶的方法將這些類和點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，總結(jié)成完整的知識(shí)體系。給大家舉個(gè)例子，就拿哲學(xué)來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是分為唯物論、認(rèn)識(shí)論，里面包含了物質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律、意識(shí)、還有最后的實(shí)踐，就像這樣的同學(xué)們把各個(gè)零散的點(diǎn)記住，然后再將它們一一連接，那哲學(xué)的這塊知識(shí)點(diǎn)大家就可以很清楚很牢固的記住，不會(huì)擔(dān)心在考試的時(shí)候弄混，也有助于答題的時(shí)候條理清晰，邏輯緊扣主題。

　　3、第三個(gè)方法比較適用于英語(yǔ)詞匯的記憶，首先同學(xué)們要正確學(xué)會(huì)單詞發(fā)音，根據(jù)發(fā)音來(lái)還原單詞，保證準(zhǔn)確率高、記憶時(shí)間短、記憶牢固。大家可以在平時(shí)的時(shí)候給自己準(zhǔn)備一個(gè)小的本子或是便利貼都可以，在這些簡(jiǎn)易的筆記本上謄寫(xiě)單詞以及短語(yǔ)或句子，沒(méi)事的時(shí)候拿出來(lái)看看，反復(fù)看幾遍，再把單詞短語(yǔ)回歸到課本中，體會(huì)語(yǔ)境，以便將單詞短語(yǔ)的意思記得更加清楚明白。

　　5、自己的課下記憶當(dāng)然是最重要的，但是課堂上老師的思路和講解同樣是大家記憶東西的好參照。老師在課堂上的講解都是凝結(jié)了整小節(jié)或是整本書(shū)的精華，同學(xué)們?cè)谏险n的時(shí)候注意聽(tīng)老師的總結(jié)方法，將原本散亂的看似毫無(wú)關(guān)系的知識(shí)點(diǎn)連起來(lái)，這樣不僅提高了記憶的效率和縮短時(shí)間，也會(huì)對(duì)自己在課下無(wú)論怎樣記憶都會(huì)忘的知識(shí)點(diǎn)的準(zhǔn)確理解，然后記住這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

　　課堂不僅是學(xué)習(xí)新課的地方，同樣也是復(fù)習(xí)舊課的好場(chǎng)所，而老師將那些知識(shí)點(diǎn)高度概括，方便了大家記憶，也對(duì)于大家的理解有很大的幫助，所以，課堂是很重要的，老師是更重要的。

　　6、最后一點(diǎn)，不管用多少的別人總結(jié)的方法去復(fù)習(xí)去記憶，如果不適合自己那效果會(huì)大打折扣，相反就算自己的方法很笨，只要能高效的記住知識(shí)點(diǎn)就是屬于自己的復(fù)習(xí)記憶方法，要堅(jiān)持下去，都說(shuō)適合自己的就是最好的，這個(gè)說(shuō)法在哪里都有效，可以在自己的方法里適當(dāng)?shù)奈e人的自己能夠接受的并且有效果的方法，那對(duì)于自己的復(fù)習(xí)會(huì)是很大的幫助。

　　要相信自己，可能在最初的時(shí)候自己的方法沒(méi)有明顯的效果，甚至在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有效果，但是所有的事不可能是一蹴而就的，慢慢來(lái)，總會(huì)有收獲，堅(jiān)持到底那種收獲不是一星半點(diǎn)，而是積攢一起爆發(fā)出來(lái)，那時(shí)的收獲可就不是急功近利所取得的效果能比的。

　　綜上所說(shuō)，這六個(gè)觀點(diǎn)只是給各位同學(xué)的建議，最好能夠?qū)⑺鼈冞x取合適的融合在一起，那記憶的效果將會(huì)更好，而且更高效。復(fù)習(xí)不比預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)不光是對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)的回顧，其實(shí)也還是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)。希望上述的幾個(gè)個(gè)人想法能夠幫到各位同學(xué)，也希望各位同學(xué)在復(fù)習(xí)的過(guò)程中能夠找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，去更輕松、更高效的復(fù)習(xí)，取得好的結(jié)果。

　　過(guò)目不忘的記憶方法有哪些：

　　1、朗讀記憶法。

　　我國(guó)有句俗話“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)呤”，對(duì)于外語(yǔ)、詩(shī)歌高聲朗讀，記憶效果十分好。日本心理學(xué)家高木重朗指出“一般來(lái)說(shuō)，朗讀比較好記，尤其是在頭腦不清醒的時(shí)候，更應(yīng)該清楚地讀出聲來(lái)。這是因?yàn)槔首x會(huì)給大腦以刺激，思想容易集中于一點(diǎn)，整個(gè)身心好象進(jìn)入了臨戰(zhàn)狀態(tài)”。心理學(xué)也研究表明，朗讀有利于記憶，默讀有利于理解。

　　2、對(duì)比記憶法。

　　常言道，有比較才有鑒別，有鑒別才好區(qū)分。我們對(duì)相近、相似的字或詞，通過(guò)對(duì)比，找出它們之間的異同，這有助于我們的記憶。如漢字中的“己(ji)”、“已(yi)”“巳(si地支的第6位，上午九點(diǎn)到十一點(diǎn))”。心理上區(qū)分“情緒”與“情感”(1前者與生理需要相聯(lián)系，后者與社會(huì)需要相聯(lián)系;2前者人和動(dòng)物都具有，后者只有人才有;3前者外露、沖動(dòng)、不穩(wěn)定，后者內(nèi)隱、含蓄、穩(wěn)定)。英語(yǔ)上區(qū)分sea---see, son------sun。物理上區(qū)分“壓力”與“壓強(qiáng)”，“質(zhì)量”與“重量”等。歷史上兩次世界大戰(zhàn)的對(duì)比，中國(guó)與西歐資本主義萌芽的對(duì)比等等。通過(guò)對(duì)比不但可以加深理解，還可以加深記憶。

　　3、歸類記憶法。

　　把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門(mén)別類整理歸納，然后進(jìn)行記憶。如英語(yǔ)單詞，按動(dòng)物分類：cat(貓),dog(狗),eleph(象);按水果分類apple(蘋(píng)果),pear(梨),grape(葡萄);按顏色分類red(紅);yellow(黃),blue(藍(lán))

　　4、諧音記憶法。

　　在心理學(xué)上一般把記憶分為機(jī)械記憶和理解記憶，一般說(shuō)來(lái)哪種記憶方法好?顯然是理解記憶好。但是有些東西比如名字、地名、歷史年代、外文單詞等，根本無(wú)法理解，只能采用機(jī)械記憶，這時(shí)如果采用諧音記憶法，效果更好。，所謂諧音記憶，就是用相似、相近的音來(lái)幫助記憶。如馬克思生于1818年，逝世于1883年，可以記成“一爬一爬，一爬爬上山”。馬克思誕辰是1818年5月5日，以諧音處理為“馬克思一巴掌一巴掌打得資產(chǎn)階級(jí)嗚鳴直哭”。戰(zhàn)國(guó)時(shí)代(前457—前221，兩阿姨，跳死雞舞)。圓周率一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字3.141592653589793238462643383279：“山巔一寺一壺酒，爾樂(lè)苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，遛爾遛死，扇扇刮，扇耳吃酒?！?/p>

　　5、口訣記憶法。

　　把要記的東西編成口訣或歌謠的形式來(lái)記，如二十四節(jié)氣，春雨驚春清谷天，夏滿芒夏署相連;秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。又如中國(guó)歷史朝代，唐堯虞舜夏商周，春秋戰(zhàn)國(guó)亂悠悠。秦漢三國(guó)晉統(tǒng)一，南朝北朝是對(duì)頭。隋唐五代又十國(guó)，宋元明清帝國(guó)休。周恩來(lái)總理的記憶力十分驚人，這與他注意掌握記憶方法有關(guān)。他生前曾把我國(guó)30個(gè)省、市、自治區(qū)的名稱編成一首詩(shī)：兩湖兩廣兩河山(湖南、湖北、廣西、廣東、河南、河北、山西、山東)，五江云貴福吉安(江蘇、浙江、江西、黑龍江、新疆(諧音)、云南、貴州、福建、吉林、安徽)，四西二寧青甘陜(四川、西藏、寧夏、遼寧、青海、甘肅、陜西)，還有內(nèi)臺(tái)北上天(內(nèi)蒙、臺(tái)灣、北京、上海、天津)。你把這首詩(shī)熟讀幾遍，30個(gè)省、市、自治區(qū)的名稱不但很快記住且不易忘掉。