音樂(lè)與人們的生活息息相關(guān)。科學(xué)研究證明，音樂(lè)能夠改變大腦的活動(dòng)，改善大腦的作用，調(diào)節(jié)精神的緊張程度。經(jīng)常聽(tīng)輕松的、愉快的、舒適的或歡樂(lè)的音樂(lè)，對(duì)大腦皮層以及大腦邊緣系統(tǒng)的活動(dòng)大有益處。在音樂(lè)的刺激下，人體內(nèi)的一些有益的化學(xué)物質(zhì)如乙醇膽堿的釋放量會(huì)增多，而乙醇膽堿被認(rèn)為是大腦細(xì)胞之間信息傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)，所以，乙醇膽堿的增多是增進(jìn)記憶的動(dòng)能，并能促進(jìn)人體生理效應(yīng)。另外，音樂(lè)對(duì)于人促進(jìn)人體代謝活動(dòng)和改善心理衛(wèi)生都有促進(jìn)作用。在煩躁的時(shí)候，音樂(lè)會(huì)為你散慮消愁；歡樂(lè)時(shí)更能使你心曠神怡。經(jīng)常聽(tīng)輕松悅耳的音樂(lè)，會(huì)使你保持樂(lè)觀的情緒，對(duì)生活、學(xué)習(xí)會(huì)充滿興趣和自信，而這些都潛移默化地收到增進(jìn)記憶的效果。
我國(guó)早期音樂(lè)論著《樂(lè)記》中說(shuō)：“凡音之起，由人心生也。人心之動(dòng)，物使之然也。感于物而動(dòng)，故形于聲。”這里所謂的“心”，其實(shí)是人的大腦。一首歌多年不唱，樂(lè)譜歌詞早已淡忘，但只要聽(tīng)到有人哼起那首歌的曲調(diào)。自己就會(huì)產(chǎn)生一種熟悉、親切的感覺(jué)，有時(shí)竟不知不覺(jué)地跟著哼了起來(lái)，歌詞往往會(huì)隨之脫口而出。
本世紀(jì)六十年代，保加利亞拉札諾夫博士發(fā)明了一種“暗示學(xué)習(xí)法”，又稱之為“超級(jí)學(xué)習(xí)法”、“超記憶法”。能使人在輕松愉快中學(xué)習(xí)，一個(gè)月就能初通一門(mén)外語(yǔ)。這種方法已經(jīng)風(fēng)靡世界，在很多國(guó)家得到推廣。這種方法中一個(gè)很重要的因素就是把音樂(lè)作為挖掘人的大腦潛力的工具。
那么，怎樣運(yùn)用音樂(lè)記憶法呢？主要包括兩方面：
1、編歌曲或填歌詞。很多教師在教學(xué)中應(yīng)用這種方法，編寫(xiě)出《拼音字母歌》、《英語(yǔ)字母歌》、《化學(xué)元素歌》等教學(xué)生們唱，收到奇效。四川省西南師大音樂(lè)系編制了《知識(shí)性詞曲集》磁帶，讓學(xué)生們通過(guò)唱歌記住很多知識(shí)。
2、常唱輕松愉快的音樂(lè)。在學(xué)習(xí)或記憶時(shí)，用適宜的音量播放你喜歡的音樂(lè)，注意！不是歌曲，這有助于輕松地學(xué)習(xí)。如果感覺(jué)不習(xí)慣，
可以慢慢培養(yǎng)興趣，如果感覺(jué)不適應(yīng)，也大可不必勉強(qiáng)