所謂的行為記憶，就是對(duì)某一行為、動(dòng)作、做法或技能等的回憶。這種記憶極少會(huì)忘記，因?yàn)槎忌婕熬唧w行動(dòng)的。如，踩單車(chē)、游泳、寫(xiě)字或打球，等。關(guān)于這些的記憶，或許很久不用的話會(huì)生疏，但極少會(huì)遺忘。

　　據(jù)說(shuō)，人的大腦的記憶能力，相當(dāng)于1500億臺(tái)電腦(80G)的存儲(chǔ)量。覺(jué)得記東西難，其實(shí)只是興趣和情緒的原因。

　　人們?cè)谠诼L(zhǎng)的社會(huì)生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來(lái)學(xué)習(xí)和工作，但人的記憶卻因人的個(gè)體差異不同其記憶的好壞也不同。根據(jù)學(xué)術(shù)界上對(duì)記憶的一般性結(jié)論，人的記憶力的好壞有很大差距，這種差距通過(guò)人的記憶分類(lèi)我們就更容易看清。

　　現(xiàn)年31歲的英國(guó)德比市男子本·普里德摩爾堪稱(chēng)是英國(guó)的“記憶超人”，上周他參加在英國(guó)倫敦舉辦的“英國(guó)記憶錦標(biāo)賽”時(shí)，只花短短時(shí)間就記住了818位任意數(shù)，只花10分鐘就記住了7副撲克牌中每張牌的順序，只花5分鐘時(shí)間就記住了由930個(gè)“0”和“1”組成的二進(jìn)制碼順序!一舉打破了三項(xiàng)世界紀(jì)錄，普里德摩爾成了當(dāng)仁不讓的英國(guó)“記憶冠軍”。

　　“記憶超人”智商高達(dá)160

　　普里德摩爾是英國(guó)德比市的一名注冊(cè)會(huì)計(jì)師，他同時(shí)也是英國(guó)家喻戶曉的“記憶超人”，曾多次在英國(guó)本地和世界性的記憶錦標(biāo)賽中奪取冠軍。

　　據(jù)悉，普里德摩爾的智商高達(dá)160，他平時(shí)喜歡玩各種智力游戲。不過(guò)普里德摩爾承認(rèn)，他在學(xué)校時(shí)成績(jī)平平，非常普通，大學(xué)第一年甚至還退了學(xué)。不過(guò)，普里德摩爾88歲的祖母多蘿茜·羅伯薩姆卻是他最大的“粉絲”。

　　成為今年的英國(guó)“記憶冠軍”，意味著普里德摩爾可以在今年10月參加在巴林舉行的“世界記憶錦標(biāo)賽”，普里德摩爾曾在2004年成為“世界記憶錦標(biāo)賽”的冠軍，他現(xiàn)在渴望今年能夠重新奪冠。

　　親傳“記憶秘訣”

　　據(jù)普里德摩爾透露，他的一些“記憶秘訣”是：“譬如你需要購(gòu)買(mǎi)一塊面包、一品脫牛奶和一串香腸，那么你就想象將一品脫牛奶澆在面包上，然后用香腸將它捆起來(lái)，這一有趣的圖像就會(huì)深深印刻在你的腦海里，你只需要將你的購(gòu)物清單轉(zhuǎn)變成有趣的記憶而已。而記住一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字遵守著同樣的法則，你要讓這些數(shù)字變得更有趣。”

　　他記憶“數(shù)字”或紙牌的訣竅是，他稱(chēng)自己能把任何2張紙牌或3個(gè)數(shù)字聯(lián)系成一個(gè)“記憶形象”。普里德摩爾說(shuō)：“在一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字中，每3個(gè)數(shù)字我都會(huì)用一個(gè)形象的物體或卡通人物來(lái)代表它們，譬如123的代替物是米老鼠，412的代替物是唐老鴨等等，我用這些形象代替物編成一個(gè)故事，也就記住了這些數(shù)字。這聽(tīng)起來(lái)有些復(fù)雜，但如你熟悉這種方法，就會(huì)變得非常容易。”

　　人人能成“記憶超人”

　　普里德摩爾記憶撲克牌也使用同樣的記憶技巧，任何兩張紙牌他都會(huì)用一個(gè)相應(yīng)物體來(lái)代表它們，而52張撲克牌共有2704個(gè)可能的組合，所以他必須用2704個(gè)相應(yīng)物體來(lái)代表這些紙牌。普里德摩爾說(shuō)：“在我的記憶體系表中，'方塊十’加上'梅花五’代表一把尺，'方塊六’加上'黑桃四’代表一張椅子，然后我會(huì)將這些象征物在大腦中組成一個(gè)故事，它能幫我精確記住這些牌的順序。”

　　普里德摩爾相信，任何人只要學(xué)會(huì)他的“快速記憶法”，都能增強(qiáng)自己的記憶力。

　　開(kāi)發(fā)圖像記憶潛能：圖像快速記憶撲克牌

　　科學(xué)研究

　　人有兩個(gè)大腦,一個(gè)左腦,專(zhuān)司邏輯思維,一個(gè)右腦,專(zhuān)司形象思維.僅就對(duì)形象事物的處理能力而言,右腦遠(yuǎn)勝于左腦.右腦對(duì)圖象的處理能力是左腦的100萬(wàn)倍.所以,試想,如果把我們平時(shí)需要記憶的東西全部轉(zhuǎn)化為一副副圖象,而不是那枯燥的文字,那么,我們不管從記憶速度,持久性,還是準(zhǔn)確性上, 都會(huì)比傳統(tǒng)的記憶方法取得更好的效果.