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提高孩子記憶力的妙招

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  擁有靈活的記憶力對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有很大的幫助,通過訓(xùn)練可以提高孩子的記憶力,在訓(xùn)練是要注意訓(xùn)練方法,你知道有哪些方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于提高孩子記憶力的妙招,希望對(duì)你有幫助!

  提高孩子記憶力的妙招

  訓(xùn)練孩子動(dòng)作記憶

  做5個(gè)手勢(shì)給寶寶看,媽媽做時(shí)讓寶寶不要跟著做,等媽媽做完,讓寶寶按照剛才你做的動(dòng)作去做,如果寶寶記不住5個(gè),那么數(shù)量可以適當(dāng)?shù)臏p少,經(jīng)過多次訓(xùn)練后再慢慢增加回來。

  手勢(shì)1:握拳

  手勢(shì)2:伸出中指和食指(勝利的手勢(shì))

  手勢(shì)3:伸出大拇指(很棒的手勢(shì))

  手勢(shì)4:伸出小拇指

  手勢(shì)5:伸出5個(gè)手指

  1、讓孩子接觸新鮮的東西

  新奇的事物會(huì)讓人難忘,多和孩子講故事,用故事里面的寓意,來幫助孩子提高記憶力,孩子利用他的記憶力故事模式,會(huì)記住非常多的東西。

  2、利用圖案的方式幫助孩子記憶

  人腦是一個(gè)模式尋求器官,孩子認(rèn)識(shí)新的知識(shí)之間的關(guān)系時(shí),他們的大腦可以長期存儲(chǔ)現(xiàn)有知識(shí)一類新的信息鏈接,圖表,是孩子的助記符,一篇文章完整的記憶下來是非常不容易的一件事情,利用圖像來記憶力,會(huì)使孩子加深記憶。

  3、激發(fā)孩子的記憶興趣

  如果孩子對(duì)感興趣的事物會(huì)表現(xiàn)很強(qiáng)的記憶力,可以逐漸增加記憶的積極性,從孩子的興趣上出發(fā),記憶效果更好,讓孩子輕松快樂地記憶,不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)記憶。

  4、找到記憶最佳時(shí)間

  人的記憶時(shí)間有四個(gè)最高峰:早晨起床后、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)、下午18點(diǎn)到20點(diǎn)、晚上睡覺前,家長要找到孩子的最佳記憶時(shí)間,找到孩子在哪個(gè)時(shí)間階段記憶狀態(tài)最好,讓孩子在這個(gè)時(shí)間里去識(shí)記、背誦、理解知識(shí)點(diǎn),記憶效果好。

  5、掌握正確的記憶方法

  家長要教給孩子科學(xué)的記憶方法,如采用以下幾種方法來有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力:直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法等。

  助于提高孩子記憶力的方法

  橘子

  橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害??荚嚻陂g適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。

  花生

  花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí),常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的“長生果”。

  玉米

  玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

  魚類

  它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

  菠蘿

  菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。

提高孩子記憶力的妙招

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