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圖像記憶忘得慢VS死記硬背忘得快

時(shí)間: 張海洋1 分享
死記硬背的最大缺點(diǎn):忘得快!

大部分人生下來(lái)就能很熟練地運(yùn)用死記硬背的方法,這種方法確實(shí)簡(jiǎn)單直接,拿著什么資料直接讀就可以了,不需要任何的技巧和想像。
然而它的最大缺點(diǎn)卻是:忘得快!
為什么人們總感覺自己的記憶力不好?為什么感覺許多知識(shí)總是無(wú)法記?。烤褪且?yàn)樗烙浻脖乘浀臇|西,總是很快就忘記了。
例如下面這些資料,請(qǐng)你用死記硬背的方法試著記一下:

太陽(yáng)、石榴、長(zhǎng)江、寶劍、手機(jī)、花生、手表、電池、蘋果、北京。
memory
記憶
82880550,82791679

感覺怎樣?你是怎樣來(lái)記這些資料的呢?是不是需要反復(fù)地讀很多遍呢?
那么,為什么需要反復(fù)地讀很多遍才能記住呢?
這就是因?yàn)椋烙浻脖硨?shí)在是忘得太快了,讀完一遍,馬上就開始忘記,沒有辦法,只好多讀幾遍,只好這樣一遍一遍地反復(fù)讀。
假如你讀了很多遍,感覺自己已經(jīng)全部牢牢記住了,但事實(shí)上你已經(jīng)又開始忘記了。等你過(guò)半小時(shí)之后來(lái)回憶一下、過(guò)4小時(shí)再回憶一下、然后第二天早上再回憶一下,看看你還能記住多少?
到了第二天,估計(jì)一大半都已經(jīng)忘記了!這就是因?yàn)樗烙浻脖惩梅浅?欤?/font>
所以我們說(shuō):
記憶力不好只有一個(gè)原因,就是忘得太快!

我們?nèi)绻胍纳朴洃浟?,只需要做一個(gè)事情,就是要想辦法忘得慢些再慢些!
換句話說(shuō),忘得越慢,記憶力就會(huì)越好!
好的記憶方法,應(yīng)該能讓我們忘得很慢?。榱四軌蛲寐?,我們甚至還有必要把記憶的過(guò)程也放慢。)
例如上面的那些記憶資料,如果我們的方法能忘得很慢的話,會(huì)出現(xiàn)什么情況呢?
例如那組數(shù)字82780550,82791679
如果我們讀一遍,記住之后就不容易忘記:過(guò)半小時(shí)我們回憶一下,發(fā)現(xiàn)這組數(shù)字還在記憶中;過(guò)4小時(shí)我們回憶一下,發(fā)現(xiàn)這組數(shù)字還留在記憶里;過(guò)一天兩天甚至一個(gè)星期我們?cè)賮?lái)回憶,發(fā)現(xiàn)它竟然還在!
大家想想看,這樣看一遍就不會(huì)忘記,原因是什么呢?只能是它的忘記速度非常的慢!簡(jiǎn)直可以說(shuō)是過(guò)目不忘了。

圖像記憶的最大優(yōu)點(diǎn):忘得慢!

那么,怎樣才能夠忘得很慢呢?
我們可以從自己日常的切身體會(huì)中來(lái)反思一下,在日常的生活中,我們是否曾經(jīng)有過(guò)“過(guò)目不忘”的記憶力呢?在什么時(shí)候我們擁有這樣的記憶力呢?
如果認(rèn)真想的話,我們會(huì)發(fā)現(xiàn):在下面這些情況中,我們每一個(gè)普通人都確實(shí)擁有過(guò)目不忘的記憶力!
看小說(shuō)、電視、電影等;
別人曾經(jīng)對(duì)你說(shuō)過(guò)的事情;
日常的生活經(jīng)歷。


為什么在這些情況中我們的記憶力會(huì)這么好呢?這是因?yàn)?,人的大腦對(duì)活動(dòng)的圖像非常敏感,只要是生動(dòng)活潑的圖像,我們都能夠很輕松地記住,而且不容易忘記,每個(gè)人天生都擁有這種過(guò)目不忘的神奇記憶力!
這就是圖像記憶的威力!
圖像記憶的原理,就是把需要記憶的資料(文字、數(shù)字、英文等)轉(zhuǎn)化為活動(dòng)的圖像,像看電影那樣來(lái)進(jìn)行記憶,把圖像記憶過(guò)目不忘的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)!
例如,剛才的那組詞語(yǔ):
太陽(yáng)、石榴、長(zhǎng)江、寶劍、手機(jī)、花生、手表、電池、蘋果、北京。
我們可以這樣想像:
從太陽(yáng)上掉下了很多石榴,掉到長(zhǎng)江里,濺起的水花變成了寶劍,寶劍刺中了一個(gè)手機(jī),手機(jī)里面掉出了很多花生,花生鑲在手表上,手表里面的電池是一個(gè)蘋果,邊吃蘋果邊走到了北京。
運(yùn)用這樣的想像,把枯燥的詞語(yǔ)轉(zhuǎn)化成了生動(dòng)的故事,讓我們能夠“看”到這個(gè)故事,就像看電影一樣,這樣,我們所記住的詞語(yǔ)就不容易忘記了。
可能有些人會(huì)說(shuō),這樣要加入很多想像,顯得比較麻煩。但如果你發(fā)現(xiàn),這一點(diǎn)小小的麻煩,換來(lái)的是一天、兩天、三天之后都仍然不會(huì)忘記的強(qiáng)大效果,你就會(huì)愛上這種圖像記憶方法的!

記得快,或者忘得慢,你想要哪個(gè)?
看電影的圖像記憶是記得快忘得慢,聲音記憶是記得快忘得快,要運(yùn)用圖像記憶方法,就變成記得慢也忘得慢!
因?yàn)榭措娪暗臅r(shí)候,不需要運(yùn)用想象力去想,直接就能記住圖像。而聽聲音的時(shí)候,也不需要其它的步驟,直接就能記住。然而在運(yùn)用圖像記憶方法的時(shí)候,對(duì)于文字等記憶資料,需要運(yùn)用想象力把它們變成圖像,這就多了一個(gè)步驟,因此顯得相對(duì)慢了一些,但卻能換來(lái)記得牢的效果。要想發(fā)揮過(guò)目不忘的圖像記憶,記得慢的痛苦是必不可少的。
記憶效率的比較:直接看電影大于圖像記憶方法,而圖像記憶方法大于聲音記憶。
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