學習啦小編導語：怎樣提高記憶力呢?這是許多圖像記憶技術初學者最關心的問題，接下來學習啦小編將會給在大家介紹如何提高記憶力的系列文章，全方位解答如何提高記憶力。希望對想要知道如何提高記憶力的初學者會比較有幫助。

　　記憶技術究竟復雜在哪里呢?

　　我們先來看一下要掌握圖像記憶技術(也就是要提高記憶力)的四個步驟：

　　第一步是要了解圖像記憶的原理和方法。這一步比較簡單，用不了幾個小時，就基本上能夠把這個環(huán)節(jié)弄清楚。

　　第二步就是要進行基礎的記憶力訓練。這里所指的基礎記憶力訓練主要就是數(shù)字或撲克記憶訓練。只有這一步做好了，才算得上是入了門;這一步?jīng)]做好，就仍然只是在記憶技術的大門外徘徊。

　　第三步則是要進行中文記憶訓練。例如訓練記憶36計、《長恨歌》、《琵琶行》、甚至《道德經(jīng)》等等。這一步做好了，才能算得上真正掌握了記憶技術。只有這一步做好了，才能真正稱得上是記憶大師。

　　第四步是把記憶技術很好地應用到各種學習和工作實踐當中去。這一步看起來是掌握記憶技術的真正目的，但同時也是最后才能做到的一步，前面幾個步驟沒有做好，這一步就沒有辦法邁出去。

　　那么，這四個步驟之中，哪一步是最難的呢?也就是說，哪一步是阻礙人們熟練掌握圖像記憶技術的真正攔路虎呢?

　　事實上關鍵就在于第二步，正是這第二步的基礎記憶力訓練導致了圖像記憶技術的“全或無效應”。