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播音科學練聲

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  為播音主持專業(yè)的初學者,沒有基礎的情況下一定要按順序學習,首先要從氣息練習,如持久度、通暢感和控制力,再練習聲音的飽滿度和共鳴,這些練習要系統(tǒng)的進行,不能盲目的練,不然容易產生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。下面學習啦小編整理了播音科學練聲,供你閱讀參考。

  播音科學練聲篇1

  1.練聲的時間和地點

  一般都認為早晨練聲比較好,實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分,天天去練,不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒,先別急于練聲,更不要做完劇烈運動后練聲,這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說,練聲時間盡量短一些,比如說每次15到20分鐘就可以了;次數可以多幾次,每天練上2到3次為好,逐漸地隨著嗓子承受能力的提高,可以逐步加強時間和減少次數。

  地點選擇在較為安靜的地方,初學者可以找個有墻面的地方,面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候,應該選擇在適當的室內場地練聲。

  2.練聲狀態(tài)和情緒

  練聲狀態(tài)是積極主動的,但不是急于求成的。每個人根據自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期,最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題,千萬不要貪多。情緒上,暗示自己的聲音很動聽,練聲是為了愉悅自己,是為了感染受眾,保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子,一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置,二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人,還需要進行面部表情的練習。

  3.練聲順序與內容

  (1)熱身運動:氣泡音和口部操。

  (2)掌握正確的呼吸方法:胸腹聯(lián)合式呼吸法??梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數數練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū),也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段,慢慢地向高向低進行擴展,速度不宜過快,力度不宜過強,氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托,共鳴點要求要適中,共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲,都應該由中到高,由中到低,由弱漸強,特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。

  (3)練習字詞和繞口令。內容要針對每一個人自己的情況,去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時候,舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調調值上存在的問題,需要經過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣,建立正確的習慣。

  (4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結合不同感情色彩的內容,以情帶聲、聲情并茂地播讀,體會情、聲、氣的結合。

  4.學會保護嗓音

  保護嗓音和科學練聲同等重要,不僅說話時要保護嗓子,生活中還要養(yǎng)成良好習慣。

  (1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候,不要發(fā)過強、過高的聲音。要經過一段時間的練習之后,嗓子才能進人工作狀態(tài)。

  (2)不吸煙,不飲酒,少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物,如:蒜、辣椒等等。

  (3)每天用淡鹽水漱口,有消炎作用。

  (4)堅持鍛煉身體,預防感冒。

  (5)一旦嗓子不舒服,及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲,不但沒有效果,只會造成發(fā)聲器官的損傷。

  (6)變聲期及女生在經前及經期,不宜練聲。

  播音科學練聲篇2

  第一階段:未曾出聲先練氣。

  研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習,其要領是先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復練習4—6次。

  第二階段:氣、聲、字的練習。

  播音主持人練聲不同于演員歌手,所以不要急于求成,尤其是不要急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,往往是事與愿違的。因此,播音主持人在喊嗓練聲時,有意地先練氣息而不急于發(fā)聲,有利于發(fā)聲練習,通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力,才能取得良好的聲音效果。

  第三階段,還是不要急于爬音階喊高音,而從氣、聲、字結合練起。

  這三者關系應排成這樣一個順序,氣為音服務,音為腔服務,腔為字服務,字為詞服務,詞為情服務。從這個順序中,我們可以看到字的位置居于中心,前面牽著“音”和“腔”,后面連著“詞”與“情”。當中一塌,滿盤皆輸。字音的真切,決定著聲音的圓潤,“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系,應是托足了“氣”,找準了“音”,咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

  全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關專家還表示,掌握了有效的練聲技巧后,還要養(yǎng)成良好的練聲習慣,良好的聲音效果絕不是一蹴而就的,只有通過平時的積累,才能有質的突破。

  
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播音科學練聲

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