人的口才能力是一個(gè)需要訓(xùn)練的過(guò)程。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于怎么培養(yǎng)自己的口才的資料，供你參考。

　　培養(yǎng)口才：4個(gè)方法

　　1

　　抽象思維培養(yǎng)

　　邏輯大致可以理解為對(duì)具體事物規(guī)律的抽象總結(jié)，人類大腦進(jìn)化出邏輯推理功能，一個(gè)主流的理論是原始人類在追捕獵物過(guò)程中需要根據(jù)獵物足跡，習(xí)性和環(huán)境的各種規(guī)律分析出獵物所在位置。

　　因此邏輯性要強(qiáng)，抽象思維就要強(qiáng)。宏觀的來(lái)說(shuō)，一個(gè)人表達(dá)的邏輯性和受教育程度有很大關(guān)系。受教育程度越高，接觸到的知識(shí)越趨于抽象，對(duì)于邏輯和復(fù)雜概念的把握能力越強(qiáng)，說(shuō)話表達(dá)的邏輯性就會(huì)越強(qiáng)。

　　2

　　閱讀，尤其是慢讀

　　在教育程度因素固定的情況下，自己吸收學(xué)習(xí)相對(duì)高等和抽象的知識(shí)也是重要的提升辦法。比如讀小說(shuō)和讀哲學(xué)著作相比，小說(shuō)不需要抽象思維，更多培養(yǎng)的是畫面和情緒想象能力，而哲學(xué)著作就要求你運(yùn)用抽象思維。雖然不那么好玩，但是是必要的提升方式。

　　遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至?xí)r不時(shí)地回顧已讀過(guò)的章節(jié)，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達(dá)意思的大框架出來(lái)。

　　如果你讀完一章忘記一章，最后對(duì)邏輯能力的提升也會(huì)有限。反過(guò)來(lái)如果讀完了能夠在即使忘記了細(xì)節(jié)表達(dá)的情況下，根據(jù)自己在邏輯上的理解把作者的核心意思闡述清楚，你的鍛煉就到位了。

　　3

　　寫作

　　人的表達(dá)能力也是一個(gè)需要訓(xùn)練的過(guò)程。在自己表達(dá)能力有限，思維不夠清晰的情況下，可以先從書面表達(dá)開始。書面表達(dá)可以給予你足夠的時(shí)間思考，讓你仔細(xì)琢磨用詞和邏輯嚴(yán)密性。你的書面表達(dá)可以是有目的性的寫作，比如讀書筆記類的評(píng)論，或者在對(duì)問(wèn)題的分析，也可以是一般性的對(duì)自己生活體驗(yàn)和見聞的總結(jié)。

　　我的經(jīng)驗(yàn)，光是寫作還不夠，一個(gè)更加鍛煉邏輯思維的環(huán)節(jié)其實(shí)是校對(duì)修改。大學(xué)時(shí)代每次論文寫好之后都會(huì)再修訂2-3次，每一次修訂的過(guò)程，除了排除錯(cuò)別字和調(diào)整用詞，很大一部分時(shí)間就花在了觀察分析自己的邏輯，以及完善和修改上面。

　　這樣一個(gè)過(guò)程不光可以讓你寫出來(lái)的東西質(zhì)量大大提升，還能幫助你培養(yǎng)起對(duì)自己邏輯思維能力的熟悉程度，發(fā)現(xiàn)自己邏輯上常見的問(wèn)題和錯(cuò)誤，進(jìn)而完善提升。

　　4

　　辯論

　　進(jìn)階的提升方式，如果有條件，可以試試看參加辯論比賽。我的經(jīng)驗(yàn)里這也是一個(gè)鍛煉邏輯思維和邏輯表達(dá)的極好方式，一方面賽前的準(zhǔn)備工作就是一個(gè)梳理自己邏輯和組織語(yǔ)言的過(guò)程，另一方面臨場(chǎng)的時(shí)間壓力也可以提升你的反應(yīng)速度和信心。

　　如果沒有辯論活動(dòng)機(jī)會(huì)，也可以嘗試在網(wǎng)上利用論壇等互動(dòng)平臺(tái)和他人辯論，不過(guò)請(qǐng)記得保持禮貌，尊重和理性。

　　培養(yǎng)自己的口才：口才測(cè)試

　　1

　　好友向來(lái)不修邊幅，這次更是一身邋遢地出現(xiàn)，你會(huì)對(duì)他說(shuō)什么?

　　• 你是不是想令生人勿近?打扮一下好嗎?-2分

　　• 你怎可穿成這樣，快去換件衣服吧。-1分

　　• 你這樣子穿，很可愛。-0分

　　2

　　同事心血來(lái)潮燙了個(gè)新發(fā)型，回來(lái)問(wèn)你好不好看，你怎樣說(shuō)?

　　• 不予置評(píng)-2分

　　• 若搽上定型水，一定迷死人-1分

　　• 這發(fā)型很適合你-0分

　　3

　　相熟的按摩師以新的手勢(shì)為你作推拿，但你完全不覺得舒適。你會(huì)如何向他示意?

　　• 有禮貌地說(shuō)：請(qǐng)輕力一點(diǎn)。-1分

　　• 只懂大叫：嘩!-0分

　　• 不客氣地說(shuō)：放輕一點(diǎn)，太大力呀!-2分

　　4

　　你認(rèn)為自己說(shuō)話有多誠(chéng)實(shí)?

　　• 言語(yǔ)間從不輕易得罪人。-0分

　　• 為了不令人聽了不悅，偶爾會(huì)說(shuō)善意的謊言。-1分

　　• 有話直說(shuō)。-2分

　　5

　　你將新愛人介紹給好友認(rèn)識(shí)，見面后情人說(shuō)直覺你的好友不喜歡他。事實(shí)上，好友的確對(duì)你的愛人無(wú)甚好感。你聽了情人的話會(huì)如何回應(yīng)

　　• 是真的，你沒見到剛才你說(shuō)笑時(shí)，他那副不以為然的樣子嗎?-2分

　　• 傻了。他只是對(duì)陌生人比較慢熱吧。-1分

　　• 你這個(gè)笨蛋。你看不出他很喜歡你嗎?-0分

　　6

　　一位有業(yè)務(wù)往來(lái)的客戶向你表示好感，并問(wèn)你要家中電話，你會(huì)：

　　• 當(dāng)面跟他說(shuō)你對(duì)他無(wú)感覺。-2分

　　• 把電話號(hào)碼給他，但心里卻望他別打來(lái)。-0分

　　• 跟他說(shuō)他雖然不錯(cuò)，不過(guò)你是從來(lái)不跟業(yè)務(wù)上認(rèn)識(shí)的異性約會(huì)的。-1分

　　7

　　請(qǐng)完成下列句子：若真相會(huì)給他人造成傷害...

　　• 那也沒辦法。-2分

　　• 那就不說(shuō)出來(lái)。-0分

　　• 把話說(shuō)得好聽一點(diǎn)。-1分

　　8

　　熱愛音樂(lè)的他，為你彈奏一曲，你聽了覺得他不是搞音樂(lè)的料子。當(dāng)他詢問(wèn)你意見時(shí)，你說(shuō)：

　　• 這不是我喜歡的音樂(lè)，低音部分很重。-1分

　　• 很好!你有資格灌錄唱片。-0分

　　• 親愛的，你千萬(wàn)別辭了份正職不做哦。-2分

　　9

　　上司聽聞?dòng)腥藢?duì)公司不滿，于是向你打聽真實(shí)性，你如何回應(yīng)?

　　• 有誰(shuí)會(huì)想離開公司啊?-0分

　　• 最近有人頻頻去見工。-2分

　　• 我不太清楚，不過(guò)，的確有同事不滿意新的管理層。-1分

　　10

　　假設(shè)你是一名時(shí)裝店售貨員，遇上一位有大肚腩的顧客，你會(huì)說(shuō)：

　　• 用皮帶束緊一點(diǎn)就行了。-0分

　　• 很好看，不過(guò)，你或者該將褲頭拉低一點(diǎn)?-1分

　　• 我們沒有你的尺寸。-2分

　　測(cè)試結(jié)果：

　　16分或以上

　　“老實(shí)”不是你待人處事的策略，你以自己誠(chéng)實(shí)而自豪，但老實(shí)已成為你手中的“機(jī)關(guān)槍”，隨時(shí)可以傷人，令人難堪。你以為有話直說(shuō)就是老實(shí)，但事實(shí)上，這只是你踩別人的一種手段，見人不開心你就會(huì)心涼。如果你說(shuō)話有技巧一些，能多顧及別人的感受，人家才會(huì)把你的說(shuō)話聽得入耳。你必須分清楚直率和魯莽是兩回事。不妨易地而處想一想，若別人以同樣方式對(duì)你，將有何感受?如何控制這份直腸直肚的個(gè)性?你必須試圖說(shuō)服自己，沒將真相道出，并不代表你不誠(chéng)實(shí)，你這么做只是在幫人而已。例如，朋友問(wèn)你“我的裙子好看嗎?”若她的打扮明明并不怎么樣，可以這樣回答。“很好呀!不過(guò)我還是覺得你那套紅色套裝的剪裁好一點(diǎn)。”這句話就很有技巧地把應(yīng)說(shuō)的話說(shuō)了出來(lái)，但又不會(huì)令人難受。這樣人們才不會(huì)被你“口沒遮攔”的說(shuō)話嚇壞。

　　• 8-15分

　　你很圓滑，是外交高手，直率得來(lái)卻不討厭，說(shuō)話不會(huì)教人聽了難受，所以，大家事無(wú)大小都愛向你討教意見。你何以如此懂得說(shuō)話的技巧?可能是因?yàn)槟懵斆?、明白事理，懂得為他人設(shè)想，知道怎樣說(shuō)話才不會(huì)傷人。你既誠(chéng)實(shí)也敏銳，說(shuō)話的分寸拿掐得很準(zhǔn)，坦白而善解人意，是個(gè)人見人愛的人。

　　• 7分或以下

　　你十分害怕說(shuō)實(shí)話會(huì)讓人留下不好的印象，所以為了贏盡他人的歡心，你經(jīng)常說(shuō)些無(wú)傷大雅的謊言。你渴望全世界的人都是你的朋友，所以常會(huì)想辦法說(shuō)些你以為別人愛聽的話，哪曉得到頭來(lái)卻害了自己。沒有人理會(huì)跟你交心，因?yàn)槟憬?jīng)常掩飾自己的事實(shí)感受和想法。不要再虛偽了，否則就沒有人再理會(huì)你。警愓自己不準(zhǔn)再撒謊，每天記下自己說(shuō)謊的次數(shù)，這樣你就能看清自己有多"虛偽"。不妨獎(jiǎng)勵(lì)一下老實(shí)的自己，一周說(shuō)謊不超過(guò)三次就給自己買份禮物，以此慢慢戒掉撒謊的習(xí)慣。誠(chéng)實(shí)才會(huì)受別人尊重，得人歡心。

　　通過(guò)以上的測(cè)驗(yàn)，我想大家應(yīng)該能了解到自己的能力水平，在往后的交際中我們對(duì)自己要有充分的自信，注意自己的儀表和談話技巧，隨著時(shí)間的推移，您會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)環(huán)境中自己已經(jīng)生活工作得自如了，亦會(huì)感到自己其實(shí)是善于交往的人，雖然并不是那種可以一見即熟的感覺。