學(xué)生演講動(dòng)作技巧大全
作為經(jīng)常演講的你，是否想提升自己的演講技巧呢，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你提供的學(xué)生演講動(dòng)作技巧大全，快來(lái)收藏吧，
學(xué)生的演講動(dòng)作技巧介紹
不管是在演講中，還是在現(xiàn)實(shí)生活與工作的交流溝通中，手掌的運(yùn)用是最普及、最常見(jiàn)、最頻繁的，它是手勢(shì)語(yǔ)的主角和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的重頭戲。所以，我們必須認(rèn)真掌握與熟練運(yùn)用。
手掌手勢(shì)的基本要領(lǐng)：拇指張開(kāi)，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化。
下面是一套常用的手掌動(dòng)作，共有以下11種：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請(qǐng)求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。
伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰(shuí)不希望自己的一生過(guò)得有意義、有價(jià)值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號(hào)召、喚起、祈求、激動(dòng)、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”
(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動(dòng)、肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等
舉手訓(xùn)練：“人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗(yàn)證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動(dòng))——表示激勵(lì)、鼓動(dòng)、號(hào)召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會(huì)更加美好!”“同志們，朋友們：讓我們?cè)趷?ài)國(guó)主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅(jiān)決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢(shì)不可擋等意。
推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰(shuí)不屬于自己的祖國(guó)，那么他也就不屬于人類(lèi)。”
(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無(wú)端地浪費(fèi)別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。”“誰(shuí)若把金錢(qián)看得比榮譽(yù)還尊貴，誰(shuí)就會(huì)從高貴降到低賤。”
(7)擺手(手心對(duì)外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。
擺手訓(xùn)練：“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。”“凡在小事上對(duì)真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練：“愛(ài)國(guó)魂是最純潔的靈魂，愛(ài)國(guó)心是最美好的心靈”“錢(qián)學(xué)森永遠(yuǎn)是中國(guó)人民心中的英雄。”
(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練：“知識(shí)決定命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來(lái)!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值!”。
(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會(huì)的安寧。”“愛(ài)國(guó)主義就是千百年來(lái)鞏固起來(lái)的對(duì)自己祖國(guó)的一種深厚的感情。”
(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開(kāi)，做另一手勢(shì)狀)——根據(jù)打開(kāi)后手勢(shì)的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂(lè)觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。”“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的。”
講演手勢(shì)30種
1.拇指式，豎起大拇指，別的四指曲折，表明強(qiáng)壯，必定，贊許，榜首等意。
5.小指式，豎起小指，別的四指曲折，合攏表明精密，微乎其微或輕視對(duì)方，這一手勢(shì)講演頂用得不多。
63食指式，食指伸出，別的四指曲折并攏，這一手勢(shì)在講演中被很多選用，用來(lái)指稱(chēng)人物，事物，方向，或許表明觀念乃至表明必定，臂膀向上伸直，食指向空中則表明著重，也能夠表明數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬(wàn)”……講演中右手比左手運(yùn)用的頻率大，手指不要太直，由于面臨聽(tīng)眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。
4.食指曲折或鉤形表明9、90、……齊肩劃線表明直線，在空中劃弧線表明弧形、
5.食指，中指，并用式，食指、中指分隔伸直，別的三指曲折，這一手勢(shì)在一些 歐美國(guó)際與非洲國(guó)家表明省略的意思，由前英國(guó)首相丘吉爾在講演中很多推行。咱們?cè)谥v演中運(yùn)用時(shí)通常表明21、20、200……
6.中指，無(wú)名指，小指三指并用式，表明3、30、300……
7.食指，中指，無(wú)名指，小指四指并用式。表明4、40、400……
8.五指并用式。假如是五指平伸且分隔，表明5、50、500……假如指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，期望等意思，顯示出堅(jiān)定于力氣，又名手推式。
9.母子，小指并用式。拇指與小指搭檔伸出，別的三指并攏曲折，表明6、60、600……
10.拇指食指并用式。拇指，食指分隔伸出，別的三指曲折表明8、80、800……假如并攏表明必定，欣賞之意，假如二者曲折靠攏但未觸摸，則表明“細(xì)小”“精密”之意。
11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表明“這”“這些”。用力點(diǎn)表明著重，也表明數(shù)字7、70、700……
12.O型手勢(shì)，又名圓形手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美，表明“好”“行”的意思，也表明“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指天然張開(kāi)，別的曲折，這一手勢(shì)包容量很大。區(qū)域不同含義有別：手部舉高表明“贊許”“歡欣”“期望”;平放是“乞求”“請(qǐng)布施”;手部放低表明百般無(wú)奈，很坦白。
14.俯手式。掌心向下，別的狀況同仰手式。這是審慎的提示手勢(shì)，講演者有必要抑制聽(tīng)眾的心情，進(jìn)而到達(dá)控場(chǎng)的意圖，一起表明表明反對(duì)、否定之意;有時(shí)表明安慰、答應(yīng)之意;有時(shí)又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌筆挺，像一把斧子用力皮下，表明決斷，堅(jiān)決、掃除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開(kāi)口的錢(qián)包，用于著重主題和要點(diǎn)，也表明探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌筆挺，掌心向下，左右兩手一起運(yùn)用，跟著有聲言語(yǔ)左右分隔，表明激烈回絕。
18.手抓式。五指稍彎，分隔、開(kāi)口向上。這種手勢(shì)首要用來(lái)招引聽(tīng)眾，操控大廳氛圍。
19.手壓式，手臂天然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽(tīng)眾心情激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)停息。
20.手推式，見(jiàn)“五指并用式”
21.撫身式，五指天然并攏，撫摸自個(gè)身體的某一有些。以這種手勢(shì)把手放在胸前，通常成為一些講演者的習(xí)氣手勢(shì)。
22.揮手式。手舉過(guò)頭揮動(dòng)，表明振奮、致意;雙手搭檔揮動(dòng)表明熱心致意。
23.掌分式。雙手天然撐掌，用力分隔。掌心向上表明“開(kāi)展”、“行動(dòng)起來(lái)”等意。掌心向下表明“掃除”、“撤銷(xiāo)”;平行伸開(kāi)表明“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表明示威、報(bào)復(fù);高舉過(guò)肩或揮動(dòng)或直捶或斜擊，表明憤怒，呼吁等。這種手勢(shì)有較大的排他性，講演中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做碰擊動(dòng)作，表明示威間的對(duì)立沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表明背負(fù)作業(yè)，責(zé)任和任務(wù)的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表明猛醒、覺(jué)悟、頓足，表明憤怒、哀戚、傷悲。講演中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手沖突，意味做好預(yù)備，等待制勝;假如速度慢表明猜忌;在冬季則表明取暖;拇指與食指或別的指尖沖突，通常暗示對(duì)金錢(qián)的期望。
29.顫手式。單手或雙手顫抖，有必要與別的手勢(shì)合作才表明一個(gè)清晰的含義。
30.雙手撫胸表明沉思、謙遜、反躬自問(wèn)。假如以收撫頭表明懊惱，回想等。
運(yùn)用手勢(shì)要注意的六個(gè)準(zhǔn)則
榜首，上中下三區(qū)的運(yùn)用。上區(qū)，即是手勢(shì)在肩以上，表明積極向上，通常用在召喚煽動(dòng)、贊許、表彰的時(shí)分。下區(qū)，即是手勢(shì)在腰以下，表明消沉的、欠好的，通常用在批判責(zé)備的時(shí)分。中區(qū)，即是手勢(shì)在肩與腰之間，表明通常的描述表達(dá)。通常講演進(jìn)程中，大有些手勢(shì)都在中區(qū)。
第二，局面大，手勢(shì)大;局面小，手勢(shì)小。當(dāng)會(huì)場(chǎng)大、人數(shù)多的時(shí)分，咱們的手勢(shì)做得要大氣，要做出來(lái)讓聽(tīng)眾都能看見(jiàn)。當(dāng)會(huì)場(chǎng)小、人數(shù)少的時(shí)分，咱們的手勢(shì)做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽(tīng)眾感受有點(diǎn)耀武揚(yáng)威，和現(xiàn)場(chǎng)不和諧。在這里還要分年紀(jì)，在對(duì)年紀(jì)大的人講演時(shí)，手勢(shì)要盡量小一些;相反在對(duì)年紀(jì)小的人講演，手勢(shì)要盡量大一些。別的還有男女之分，關(guān)于男人，手勢(shì)能夠大氣一些，關(guān)于女士，手勢(shì)能夠做小一些。
第三，肩發(fā)力，表明力氣;肘發(fā)力，表明親熱。
第四，手勢(shì)應(yīng)當(dāng)逗留滿(mǎn)足長(zhǎng)的時(shí)刻。手勢(shì)一做出去，馬上就收回來(lái)，則會(huì)使聽(tīng)眾對(duì)你馬上失掉信賴(lài)感。如歌星在現(xiàn)場(chǎng)歌唱時(shí)，他的手勢(shì)會(huì)指著一群人好長(zhǎng)時(shí)刻才放下來(lái)，然后再去調(diào)集別的一群人的心情。
第五，自個(gè)的思維“庫(kù)房”里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢(shì)。在運(yùn)用手勢(shì)的進(jìn)程中，切忌原封不動(dòng)就做一種手勢(shì)，這么顯得太單調(diào)、太板滯。
第六，在運(yùn)用手勢(shì)進(jìn)程中一定要天然、和諧。做手勢(shì)就像貓抓老鼠一樣天然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)怎么擺，而是一下就撲上去，這即是最佳的動(dòng)作。在有些講演比賽上，有些選手講完“咱們一定會(huì)取得滿(mǎn)意成功”這最終一句話時(shí)，忽然想起老師說(shuō)過(guò)最終加上一個(gè)動(dòng)作作用會(huì)非常好，馬上故意地補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，成果就顯得有點(diǎn)造作。所以不要為做手勢(shì)而做手勢(shì)。初學(xué)者剛開(kāi)端能夠多學(xué)學(xué)他人對(duì)比美麗灑脫的手勢(shì)，仿照是最快的學(xué)習(xí)，慢慢地構(gòu)成自
己的個(gè)性。當(dāng)然，剛開(kāi)端做手勢(shì)時(shí)，會(huì)顯得不和諧乃至有點(diǎn)別扭，這不要緊，習(xí)氣了就好了，所有的習(xí)氣都是從不習(xí)氣開(kāi)端的。
手勢(shì)動(dòng)作只要在與白話表達(dá)密切合作時(shí)，才最為生動(dòng)詳細(xì)。講演者的手勢(shì)有必要隨講演的內(nèi)容、自個(gè)的感愛(ài)和現(xiàn)場(chǎng)氛圍天然地流露出來(lái)。手勢(shì)的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與講演的有聲言語(yǔ)、面部表情、身體姿勢(shì)密切合作，和諧一致，切不行生搬硬套，牽強(qiáng)去湊手勢(shì)。假如手勢(shì)眾多，故意表演，會(huì)使人感到目不暇接，顯得輕佻作態(tài)，嘩眾取寵。當(dāng)然，也不行徹底不必手勢(shì)，那樣會(huì)顯得局促不安，失掉活力。
猜你感興趣：
3.演講時(shí)的動(dòng)作手勢(shì)圖 演講手勢(shì)運(yùn)用技巧