特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦——?dú)v史網(wǎng)>歷史百科>古代文化知識(shí)>古代藥方>

補(bǔ)血豐胸中藥方有什么比較好用的

時(shí)間: 偉坤29 分享

  氣血不足,對(duì)我們身體造成的影響是比較大的,尤其是女性朋友很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,所以在生活當(dāng)中就需要注意了解一下,有效的補(bǔ)氣血的方法,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)血豐胸的中藥方吧,僅供大家參考。

  補(bǔ)血豐胸的中藥方

  四物湯最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,東漢名醫(yī)張仲景又進(jìn)行了改進(jìn),變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯――后來被尊為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)之主方,專門用來治療婦科血癥,被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”。

  四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成,其中又以當(dāng)歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分,與當(dāng)歸配伍后,可使當(dāng)歸的主要成分阿魏酸含量增加,使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng),能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。

  四物湯何以能成為婦科補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典方呢?中醫(yī)認(rèn)為,四物湯主要調(diào)理肝血,而女性血虛,應(yīng)該注重調(diào)肝,因?yàn)楦魏脱芮邢嚓P(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,就像一個(gè)人體“血庫”一樣,當(dāng)人體因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病或者生理活動(dòng)需血量增加時(shí),肝臟就把貯藏的血液排出來,以供機(jī)體活動(dòng)的需要。如果肝臟有病,藏血的功能失常,就等于“血庫”枯竭了一樣,根本不能滿足人體的各項(xiàng)功能,比如,不能滋養(yǎng)眼睛,則兩目昏花、干澀、夜盲;不能充盈血海,則婦女月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng);若是肝失疏泄,就像“血庫”漏水一樣,則藏血不固,易引起出血病變,如衄血、婦女月經(jīng)過多或崩漏等。

  補(bǔ)血豐胸吃什么食物好

  1.紅米

  紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì),可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素,其中以鐵質(zhì)最為豐富,故有補(bǔ)氣養(yǎng)血及預(yù)防貧血的功效。平時(shí)煮紅米飯和紅米粥都可以,但要記住一點(diǎn),紅米比正常大米不易煮熟,無論是煮粥還是煮飯,最好在前天晚上淘洗后用水浸泡一夜,第二天再拿來煮就可以了。

  2.枸杞

  中醫(yī)認(rèn)為,枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足,易顏色、變白,令人長壽”之功效。枸杞還有補(bǔ)陰補(bǔ)血的作用,一般適用于肝腎陰虛、血虛引起的一系列的癥狀,如腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⑸衿7αΦ劝Y狀。

  服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥、羹湯、菜肴里常服,卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。

  3.胡蘿卜皮

  胡蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素可促進(jìn)血紅素增加,提高血液濃度及血液質(zhì)量,對(duì)治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵,有助于補(bǔ)血。所以建議在吃胡蘿卜時(shí)不要削皮,洗干凈即可。

  最理想的做法是在燉肉的時(shí)候加胡蘿卜,這樣溫度合適,適當(dāng)?shù)挠椭钟欣诤}卜素滲出。水煮胡蘿卜比涼拌或榨汁更有營養(yǎng),因?yàn)楹}卜自身含有微量脂質(zhì),加熱后會(huì)釋放出來,促使胡蘿卜素滲出。

  4.南瓜

  被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質(zhì)。胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等。其中,鈷是構(gòu)成維生素補(bǔ)血豐胸12的的重要成分之一,可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作;鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之,全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營養(yǎng)素。

  5.葡萄

  歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸。是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品。懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對(duì)胎兒營養(yǎng)有益,也能使孕婦面色紅潤,血脈暢通。如果有時(shí)買不到葡萄,吃葡萄干也行。

  補(bǔ)血豐胸的食療調(diào)理

  1.四物湯

  四物湯對(duì)于女人而言可是一個(gè)寶,所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對(duì)于女性朋友們來說,每個(gè)月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血,預(yù)防貧血,同時(shí)還可喝出好氣色。

  做法:將四物包好,加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話,也可根據(jù)自己的口味加入其它的肉類都是可以的。

  2.三紅湯

  所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補(bǔ)血的功效,而紅棗,紅豆,花生本身也都是屬于相對(duì)容易能買得到的因此值得推薦給大家。

  做法:把紅棗,紅豆,花生等都放在一起熬就可以了,在這里提醒一下花生一定不要去皮哦。因?yàn)榛ㄉ钠?,更具補(bǔ)血功效。

  3.銀耳南瓜補(bǔ)血湯

  銀耳南瓜都是最適合女性的養(yǎng)顏佳品,其也具有補(bǔ)血益氣的功效,特別是對(duì)于那些氣色不好,臉色偏黃的女性由為適用了。

  做銀耳南瓜補(bǔ)血湯之前,最好先準(zhǔn)備好所需的材料南瓜一片、干蓮子20克、銀耳一朵、紅棗10顆,冰糖適量。要先將南瓜洗干凈,最好不要去皮,口感更好,然后把蓮子心去掉,把紅棗洗干凈。鍋中的水開之后先加入蓮子和銀耳用小火煮15分鐘,然后放入南瓜煮至松軟就可以吃了。

  4.百合白果牛肉湯

  百合具有滋陰潤燥之功效,而牛肉富含豐富的氨基酸和人體所需的各種營養(yǎng)素,將這些材料一起熬成湯喝不僅可補(bǔ)氣補(bǔ)血,同時(shí)還具有美容,去火氣等作用。


猜你喜歡:

1.常用補(bǔ)氣血的中成藥

2.補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方

3.補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方

4.最快的補(bǔ)血方法

5.補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方都有些什么呢

補(bǔ)血豐胸中藥方有什么比較好用的

氣血不足,對(duì)我們身體造成的影響是比較大的,尤其是女性朋友很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,所以在生活當(dāng)中就需要注意了解一下,有效的補(bǔ)氣血的方法,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)血豐胸的中藥方吧,僅供大家參考。 補(bǔ)血豐胸的中藥方 四物湯最早見于晚唐藺道人
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 補(bǔ)血有什么比較好的中藥方子
    補(bǔ)血有什么比較好的中藥方子

    出現(xiàn)氣血不足的情況,要如何來調(diào)養(yǎng)呢?可以用飲食方面來調(diào)理之外,也可以用中藥方來進(jìn)行調(diào)理。那么補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥方有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大

  • 補(bǔ)血的中藥方有什么_補(bǔ)血的中藥方
    補(bǔ)血的中藥方有什么_補(bǔ)血的中藥方

    如果患有血虛的話,將會(huì)導(dǎo)致全身性的虛弱、面色無華、頭暈?zāi)垦?、健忘失眠、女子月?jīng)不調(diào)等。那么,這種癥狀應(yīng)該如果治療呢?治療的偏方有哪些?下面

  • 補(bǔ)血的中藥方_補(bǔ)血的中藥方有什么
    補(bǔ)血的中藥方_補(bǔ)血的中藥方有什么

    貧血是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病之一,不要以為貧血很常見就不把它當(dāng)回事哦!那么,老年人吃什么中藥補(bǔ)血好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)血的中藥方

  • 補(bǔ)血的藥方_補(bǔ)血的藥方都有什么
    補(bǔ)血的藥方_補(bǔ)血的藥方都有什么

    常聽人們說補(bǔ)血養(yǎng)氣,如果人體內(nèi)血虛則會(huì)使人患病或看起來不精神,所謂血虛,即血少不夠用,常反映為全身性的血液虧損,或血液對(duì)人體某一部位的營

35575