社交技巧：與人交往如何堅(jiān)持自己的原則 保護(hù)好自己的界限
社交技巧：與人交往如何堅(jiān)持自己的原則 保護(hù)好自己的界限
在工作、在生活中,別人明明知道自己的界限還故意侵犯自己的界限,我們明明知道他人的界限還故意侵犯別人的界限,這種事情有可能發(fā)生,但畢竟是少量事件,大多數(shù)情況,別人侵犯我們的界限不是故意的,我們侵犯別人的界限也不是故意的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的社交技巧，一起來(lái)看看吧!
01
發(fā)生的原因有以下幾種:
1.沒(méi)有說(shuō)出自己的界限是什么,卻理所當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該知道;
2.沒(méi)有說(shuō)清楚自己的界限是什么,卻認(rèn)為自己已經(jīng)說(shuō)清楚了;
3.自己說(shuō)清楚了界限,但與對(duì)方?jīng)]有達(dá)成共識(shí),即沒(méi)有得到對(duì)方的認(rèn)同;
4.雙方都說(shuō)認(rèn)可了,但對(duì)認(rèn)可內(nèi)容的理解有歧異;
5.提出界限的人自己事后改變了界限的內(nèi)涵,卻沒(méi)有通知對(duì)方;
6.提出界限的人自己忘記了;
7.對(duì)方忘記了;
8.在保護(hù)自己界限的時(shí)候,侵犯了別人的界限,造成惡行循環(huán),冤冤相報(bào)。
界限往往不是一次就能建立了,需要反復(fù)溝通;
界限不是一成不變的,它會(huì)隨著時(shí)間境況而變化的。
只要對(duì)方不是故意的,動(dòng)機(jī)是好的,就要提升自己的溝通能力,用明確的要求表達(dá)自己的界限,而停止用抱怨的方法批評(píng)對(duì)方侵犯自己的界限。
02
建立界限,保護(hù)界限的三種境界:
第一境界:建立自己的明確界限,保衛(wèi)自己的界限;
第二境界:在第一境界的基礎(chǔ)上,觀察別人的界限,尊重別人的界限;
第三境界:在第一、第二境界的基礎(chǔ)上,協(xié)助別人建立自己的界限,主動(dòng)保護(hù)他人的界限。
一個(gè)非常自我的人就是只顧建立保護(hù)自己的界限,又經(jīng)常把自我界限變成冷硬堅(jiān)厚的墻。尊重別人的界限要有平等的心態(tài),不論面對(duì)任何人,都可以說(shuō):我不比你高,我也不比你低。對(duì)于常常忽視別人界限的人,要學(xué)會(huì)帶有敬畏之心,ta這個(gè)人是有價(jià)值的,只是行為看起來(lái)年紀(jì)小,資歷淺,經(jīng)驗(yàn)少而已。
常常忍隱退讓、放棄自己界限的人要敢于伸張自己的要求,自尊自強(qiáng)。
備注:
界限——在某種情景或關(guān)系中,事情終止的地方。
舉例:1.我的電腦不經(jīng)過(guò)我的同意是不允許使用或操作的;
2.結(jié)婚前只能擁抱和親吻,是不能有更深性關(guān)系的;