人際交往中如何擴(kuò)展自己的人脈

　　人脈網(wǎng)對于每個人來說都是非常重要的。良好的人際關(guān)系是個人身心健康的必需，是事業(yè)成功的必需，自然，也是人生幸福的必需。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的人際交往中如何擴(kuò)展自己的人脈文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　人際交往中如何擴(kuò)展自己的人脈

　　在現(xiàn)代社會中，建立人脈網(wǎng)的基本原則是互惠互助、和平共處、真誠、分享、維護(hù)別人的自尊心等。

　　互惠互助在建立人際關(guān)系的過程中，“互惠”所指的主要是恩惠的交換。著名的社會心理學(xué)家霍曼斯提出，人際交往在本質(zhì)上是一個社會交換的過程。我們在交往中總是在交換著某些東西，或者是物質(zhì)，或者是情感，或者是其他。正是交往的這種社會交換本質(zhì)，要求我們在人際交往中必須注意，讓別人覺得與我們的交往值得。無論怎樣親密的關(guān)系，都應(yīng)該注意從物質(zhì)、感情等各方面“投資”，否則，原來親密的關(guān)系也會轉(zhuǎn)化為疏遠(yuǎn)的關(guān)系，使我們面臨人際交往困難。

　　這里，我們必須先把建立人脈網(wǎng)的目的弄清楚。人際關(guān)系不是表現(xiàn)愛的公開集會，而是為符合雙方持續(xù)需求所形成的一種關(guān)系。你付出，便有收獲;沒有付出，就沒有收獲。

　　在我們積極付出也就是“投資”的同時，還要注意不要急于獲取回報(bào)，不要害怕吃虧，不要吃點(diǎn)虧就不情愿。其實(shí)，付出總有回報(bào)，吃虧其實(shí)是一種明智的、積極的交往方式。

　　如果我們正著手創(chuàng)立一番事業(yè)，就應(yīng)該考慮，如何在競爭中找到一些潛在的、可以互相依賴的同盟。也許，前來光顧你公司的顧客中就有不少這種隨緣而來的顧客。

　　平等人對一個新的環(huán)境，總是要有一個適應(yīng)的過程。這個適應(yīng)過程的本身，就是一個逐漸地對環(huán)境實(shí)現(xiàn)自我控制的過程。在陌生的環(huán)境里，人們常常處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài)。直到我們熟悉了周圍的環(huán)境，了解了經(jīng)常發(fā)生聯(lián)系的人事，我們才真正比較放松，真正適應(yīng)。

　　在人際交往的過程中，如果要使別人從內(nèi)心深處接納我們，就必須保證別人在與我們相處時能夠?qū)崿F(xiàn)對環(huán)境的自我控制。也就是說，要讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進(jìn)行交往。如果交往的雙方對情境的控制是不均衡的，一方必須受到另一方的限制，那么這種關(guān)系就注定不能深入，必定缺乏深刻的情感聯(lián)系。

　　如果你是一個領(lǐng)導(dǎo)，那么當(dāng)你以權(quán)威的身份出現(xiàn)在別人面前時，無論你怎樣強(qiáng)烈地希望了解他們的內(nèi)心世界，他們都難以對你真正的信任，不會暴露自己的內(nèi)心深層的東西。

　　和平共處和平共處就是用和平的、對話的、協(xié)商的、非暴力的方法處理矛盾，解決沖突。想要成就一番事業(yè)，就一定要盡力防止同別人產(chǎn)生沖突，所以要做到以下幾點(diǎn)：

　　(1)要胸懷寬廣，高瞻遠(yuǎn)矚，凡事講大局，講風(fēng)格，講團(tuán)結(jié)，調(diào)動一切積極因素，為一個共同的目標(biāo)而努力。

　　(2)要注意調(diào)查研究，及時掌握他人的思想動態(tài)，努力化解各種矛盾，減少或完全消除人與人之間的隔閡。

　　(3)以理解的眼光看別人，懂得大千世界是五彩繽紛的，人也是各種各樣的。別人不可能有完全同我們一樣的志趣，我們不能像要求自己那樣要求別人，每個人都有自己的個性和特點(diǎn)，有不同的長處和短處。

　　(4)寬容別人的過錯，明白世上沒有十全十美的人，包括自己在內(nèi)，誰都有缺點(diǎn)，誰都有可能犯錯誤，給別人改正錯誤的機(jī)會，就像希望別人也原諒自己的過失一樣。

　　(5)對別人不要求全責(zé)備，要小事糊涂，大事明白，記住水至清則無魚。對別人要求過高就會曲高和寡，對別人太苛刻就會被拒之千里之外，對別人橫挑鼻子豎挑眼，就沒有人愿意同你共事。

　　(6)除非是涉及原則性的問題，一定要搞清楚是非曲直之外，對一些無關(guān)緊要的事，就不要過于認(rèn)真，要大事化小，小事化了，甚至有意裝糊涂。絕不要將簡單問題復(fù)雜化，本來沒有多大的事，卻非要尋根究底，弄個水落石出，論出個誰是誰非，結(jié)果只能是天下本無事，庸人自擾之。

　　(7)冤家宜解不宜結(jié)。出現(xiàn)了矛盾，應(yīng)該想方設(shè)法尋求理解和溝通，就事論事，不要把矛盾擴(kuò)大。要勇于作自我批評，以自己的真誠換取別人的理解?；饷芤紫葟淖约鹤銎?，記住你如何對待別人，別人也會如何對待你。要走進(jìn)別人的心靈，自己就要首先敞開胸懷。

　　誠信真誠是人際交往的最基本的要求，所有的人際交往的手段、技巧都應(yīng)該是建立在真誠互信的基礎(chǔ)之上的。真誠不是寫在臉上的，而是發(fā)自內(nèi)心的，偽裝出來的真誠比欺騙更令人討厭。

　　尊重他人人有臉，樹有皮，每一個人都有自尊心，都希望別人的言行不傷及自己的自尊心。杜威教授曾這樣說過：“自重的欲望，是人們天性中最急切的要求。”賈姆斯博士也說：“人們天性的至深本質(zhì)，是渴求為人所重視。”自尊心的高低是以自我價值感來衡量的。自我價值感強(qiáng)烈，則自尊心水平較高;自我價值感不強(qiáng)，則自尊心較低。人的自我價值感主要來自于人際交往過程中，來自于他人對自己的反饋。別人的肯定會增加人們的自我價值感，而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感，因此，人們對來自人際關(guān)系世界的否定性的信息特別敏感。

　　我們在人際交往中，要注意對他人的自我價值感起積極的支持作用，維護(hù)別人和自尊心。須知，尊重別人，別人同樣會尊重自己。

　　分享分享是一種最好的建立人脈網(wǎng)的方式，你分享得越多，你得到的就越多。世界上有兩種東西是越分享越多的。一是智慧、知識，二是力量。

　　當(dāng)你愿意把你自己最好的東西拿出來與人共同分享時，你將會得到以下兩大好處：

　　(1)你與人分享的東西是對其有用有幫助的，他就會感謝你。

　　(2)你愿意同別人分享，有一種愿意付出的心態(tài)，別人會覺得你是一個正直、誠懇的人，愿意與你交朋友。

　　編織關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，就是用心為自己也為別人創(chuàng)造一個和諧融洽的生存空間。因?yàn)樵谥匾獣r刻給予重要信息或者在合適的位置給予幫助，這不管對公司，還是對個人而言，都是在事業(yè)上獲得成功的重要因素。沒有一張起作用的關(guān)系網(wǎng)，想在事業(yè)上取得較大的成就幾乎是不可能的。

　　在編織人脈網(wǎng)的過程中，除了遵循以上人際交往的基本原則外，我們還可以運(yùn)用一定的方式和技巧，以使我們在人際交往中如魚得水。

　　實(shí)際上，我們的“人脈網(wǎng)”遠(yuǎn)比你意識到的要廣大得多。我們實(shí)際擁有的網(wǎng)絡(luò)延伸到了我們每天都有聯(lián)系的人之外，更多的聯(lián)系包括我們與之共同工作和曾經(jīng)一同工作過的人。同學(xué)和校友，朋友，整個大家庭的成員，我們參加研討會或其他會議時遇到的人，這些人都會是我們的網(wǎng)絡(luò)成員。我們的網(wǎng)絡(luò)成員還包括那些在網(wǎng)絡(luò)中認(rèn)識的人，以及與他們有聯(lián)系的人。

　　在建立人脈網(wǎng)，處理這眾多的人際關(guān)系方面，美國專家哈維·麥凱，為我們探索出了一個良好的方法。

　　此外，我們在編織自己的人脈網(wǎng)時，應(yīng)當(dāng)特別注意那些對我們非常重要的人際關(guān)系。人類學(xué)家認(rèn)為，一個人所建立的愉快及重要的人際關(guān)系，其數(shù)目有限。而不論地理位置、社會化程度或文化差異如何，所有人的重要人際關(guān)系都是相似的，人際關(guān)系也是符合“二八定律”的。

　　運(yùn)用二八定律，專家對人際關(guān)系得出以下令人震撼的結(jié)論：

　　——在我們?nèi)康娜穗H關(guān)系中，20%的關(guān)系，給了我們80%的價值。

　　——在我們?nèi)穗H關(guān)系的價值中，80%是來自20%的關(guān)系。

　　——對于產(chǎn)生80%價值的20%關(guān)系，我們所付出的關(guān)注遠(yuǎn)不到80%。

　　我們可以得出結(jié)論：一個人在其創(chuàng)業(yè)過程中最重要的決定，是謹(jǐn)慎地選擇合作伙伴或盟友。他們懂得找出給他們最大幫助的人，將時間放在重要的人際關(guān)系上，并且珍惜關(guān)鍵的合作伙伴或盟友。如此建立起來的非常良好的人脈網(wǎng)，給這些創(chuàng)業(yè)人士帶來了豐厚的回報(bào)。沒有密切的合作伙伴或盟友，便難以在事業(yè)上取得大的成就。

　　當(dāng)然，世界是不停變化的。我們在與老朋舊友打交道的同時，還要不斷的與眾多新面孔打交道，不斷地結(jié)識新朋友。因此，我們要不斷地更新我們的人脈網(wǎng)檔案，不斷地刷新我們的人脈網(wǎng)。這就需要我們在維持舊的人脈網(wǎng)時，要不斷將其完善，不斷地增加新的內(nèi)容，以保持我們的人脈網(wǎng)隨時處于最良好狀態(tài)。我們再來看看麥凱是如何建立良好的人脈網(wǎng)，并利用它來經(jīng)營他的麥凱信封公司的。

　　也許你需要人幫你規(guī)劃你的事業(yè)，或你想投身的行業(yè)，或?qū)ふ肄k公樓或廠房、提供投資建言、提升你的專業(yè)技術(shù)。如果能夠從人脈網(wǎng)中免費(fèi)獲得當(dāng)然很好，但有些時候可能做不到。在生涯規(guī)劃的每一個階段，最好盡可能尋求最好的建議。這一切，都需要你著手去編織良好的人脈網(wǎng)。