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西餐碎雞蛋的做法大全

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西餐碎雞蛋的做法大全

  雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。突出特點是,雞蛋含有自然界中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)。下面由學習啦小編給大家?guī)淼奈鞑退殡u蛋的做法大全,希望各位客官喜歡!

  西餐碎雞蛋的做法大全1、西紅柿雞蛋湯

  材料

  西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)

  做法

  1,西紅柿,雞蛋,蔥洗凈備用

  2,將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末

  3,鍋中放油,倒入蔥末

  4,倒入西紅柿塊

  5,放入適量的開水

  6,最后打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可

  西餐碎雞蛋的做法大全2、水炒雞蛋

  材料

  雞蛋。清水。火腿。洋蔥。

  做法

  1、雞蛋打入大腕中,倒入蛋液總量的4分之一的清水,攪拌均勻后待用

  2、鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液,轉(zhuǎn)中小火用鍋鏟慢慢從外向內(nèi)推,直至全部定型

  3、倒入火腿末與洋蔥末繼續(xù)翻炒1分鐘,出鍋前加入鹽巴與香蔥末拌勻均即可。

  西餐碎雞蛋的做法大全3、雞蛋羹

  材料

  主料:雞蛋,鹽,水,油,蔥花

  做法

  1、新鮮雞蛋一個??娜胪胫?,用打蛋器調(diào)散,加入很少量鹽調(diào)勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。

  2、現(xiàn)在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以沖進去就成蛋花了。

  3、水中加入少量蠔油調(diào)勻后摻入蛋液里面調(diào)勻。再加入少量豬油。

  4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以后,再把蛋液放上蒸隔,然后開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。

  大概10-15分鐘,雞蛋羹就應(yīng)該差不多好了。撒上一些蔥花(根據(jù)個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!

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