探望腎結(jié)石病人買什么

　　大多數(shù)的疾病都屬于病從口進(jìn)型，而腎結(jié)石也不例外。探望腎結(jié)石病人買什么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　探望腎結(jié)石病人買什么

　　1、腎結(jié)石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質(zhì)積成結(jié)石，每天的飲水量達(dá)到2500ml。

　　2、腎結(jié)石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西瓜，并且要單獨吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用。

　　3、腎結(jié)石多食用富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康必不可少的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。富含維生素a的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

　　4、腎結(jié)石注意控制鈣的攝取量，很多結(jié)石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

　　腎結(jié)石要勤喝水的保健方法

　　專家指出，防范腎結(jié)石的發(fā)生和復(fù)發(fā)不容忽視。人體腎臟肩負(fù)著“排污”重任，每時每刻都有大量的血液流過，由腎小球負(fù)責(zé)“過濾“，污物和雜質(zhì)由它濾出來，“合格”的血液則重新流回體內(nèi)去。正因為每天要接觸體內(nèi)各種各樣的物質(zhì)，腎臟很容易生病，其中最常見的疾病之一就是腎結(jié)石。腎結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致，原發(fā)性結(jié)石起因不明。目前認(rèn)為腎結(jié)石的產(chǎn)生與人體代謝水平、環(huán)境、飲食、疾病等因素有關(guān)，任何年齡段均有患病可能，中青年發(fā)病率最高。

　　日常生活中，喝水太少是許多人罹患腎結(jié)石的誘因?，F(xiàn)代人工作繁忙，生活節(jié)奏快，許多人經(jīng)常到下班了也顧不上喝杯水。為了避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積患上腎結(jié)石，最重要的就是多喝水。據(jù)介紹，每天應(yīng)保證喝水2000毫升以上，相當(dāng)于4瓶純凈水的量。人體內(nèi)的水分會隨時隨地從不同途徑喪失，必須隨時補(bǔ)充來保持平衡，即便不特別口渴，也不能把喝水忘在腦后。這樣才能加快尿液排出，把在腎臟中沉淀和積聚的鈣質(zhì)、雜物排出體外，不至于形成結(jié)石。每日飲水可分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨時飲水量可達(dá)500~1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升，排尿后再飲水300~500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水不僅能有效地阻止結(jié)石的形成，還能幫助排泄出那些體積比豌豆小的結(jié)石。

　　腎結(jié)石的預(yù)防原則

　　1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

　　2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

　　3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患腎結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的腎結(jié)石復(fù)發(fā)率。

　　6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免腎結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

　　7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

　　8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

　　10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的腎結(jié)石患者。